دمشق    17 / 10 / 2017
بغداد تُطوّق «الانفصاليين»  الجيش يحاصر «داعش» داخل دير الزور والرقة خالية من داعش  بعد تهديدات ترامب... سورية تحذّر: لا تلعبوا بالنار  «داعش» على خط «البند الأول من المصالحة»: إغلاق معبر رفح!  بعد داعش.. ستبدأ حروب كثيرة.. بقلم: نور نعمة  نفط كركوك وناره الأزلية  لماذا لم تُستشَر دمشق في «تفاهم إدلب»؟.. بقلم: جورج شاهين  1500 بركان على سطح الأرض.. ماذا لو انفجرت جميعها ومن سينجو؟  أنصار اسرائيل الاميركيون يجمعهم الكذب.. بقلم: جهاد الخازن  90 بالمئة من المدينة مدمر.. و«التحالف» مصر على استمرار مجازره … «قسد» تعظّم من تقدمها في الرقة بعد رحيل الدواعش!  توقف الاقتتال بين «الشامية» و«السلطان مراد»  أنباء عن استبعاد الجربا والمحاميد من الترشح لرئاسة «العليا للمفاوضات»  عون يدعو إلى عودة آمنة للاجئين السوريين  «النفط» : نحو نصف مليون أسرة حصلت على 73 مليون لتر مازوت للتدفئة  الشيخ الصباح يغادر الرياض وسط غضب كويتي.. والقمّة الخليجية في مهب الريح  شويغو: العملية العسكرية ضد الإرهابيين في سورية شارفت على نهايتها  الخارجية الأمريكية لا تستبعد إجراء محادثات مباشرة مع كوريا الشمالية  كازاخستان: الإعلان عن الموعد المحدد لانعقاد استانا-7 بشأن سورية في الوقت القريب  أنقرة: نؤيد تحركات الجيش العراقي في كركوك ومستعدون للتعاون ضد PKK هناك  

فن ومشاهير

2017-03-19 10:34:16  |  الأرشيف

هكذا تحافظ ايفانكا ترامب على جمال بشرتها ورشاقة جسمها

 تبلغ Ivanka Trump 35 عامّاً وهي عارضة أزياء سابقة، إبنة الرئيس الحالي للولايات المتّحدة Donald Trump ونائب الرئيس التنفيذي في منظّمة ترامب، حيث يتركّز عملها في إدارة العقارات وفنادق الشركة. هي ليست فقط سيّدة أعمال ناجحة بل امرأة صاحبة جمالٍ آسر أيضاً، إذ تتمتّع إيفانكا بوجهٍ ملائكيّ وقوامٍ ممشوق تُحسد عليهما. سوف ندخل اليوم إلى عالمها الخاصّ لنكتشف سويّاً كيف تحافظ على جمالها ورشاقة جسمها.
 
- اللجوء إلى الحمام التركي: خلال رحلة استجمام قامت بها إلى اسطنبول، اكتشفت Ivanka الحمام التركي في إحدى المنتجعات الصحيّة فأصبح روتيناً أساسيّاً لا تتخلّى عنه. بالإضافة إلى تهدئة الأعصاب يساعد الحمام التركي في توسيع المسام، فينظّف أعماق البشرة ويزيدها إشراقاً ونضارةً.  
 
- تطبيق بودرة الخدود ذات عامل حماية من الشمس مرتفع: وذلك كي تتمتّع بإطلالة منعشةٍ مع الحفاظ على شباب بشرتها البيضاء في الوقت عينه.
 
- عدم استخدام مجفّف الشعر: تنظّف شعرها يوميّاً كلّ صباح وتتركه يجفّ بطريقةٍ طبيعيّة في الهواء الطلق إذ لا تعلم كيفيّة استعمال المجفّف.
 
- نثر رذاذ الشعر على فرشاة بودرة الخدود وتمريرها على شعرها: حيلة جماليّة تطّبقها Ivanka عندما تريد التخلّص من الشيعرات المتطايرة لتفادي تشويه إطلالتها.
 
- تناول الأطعمة العضويّة: بعد الإنجاب، قرّرت إيفانكا تغيير نظامها الغذائيّ والتركيز بشكلٍ أكبر على الأطعمة العضويّة والمزروعة بالأساليب التقليدية للحفاظ على صحّتها.
 
- تناول الخضار ذات السعرات الحراريّة المنخفضة: تحبّ Ivanka إدخال هذا النوع من الخضار على نظامها الغذائيّ الصحيّ، وتتناول حساء البازلاء والقرنبيط على سبيل المثال.
 
- ممارسة التمارين الرياضيّة يوميّاً: من تمارين التمدّد إلى القرفصاء لا تفوّت ترامب أيّة فرصة للممارسة الرياضة والحفاظ على رشاقتها خصوصاً بعد إنجابها 3 أولاد. هي تفضّل أيضاً الصعود على الدرج بدلاً من استخدام المصعد.
 

عدد القراءات : 3683

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2017
Powered by SyrianMonster - Web services Provider