دمشق    27 / 03 / 2017
المرحلة النفسية لتقسيم تركيا اكتملت  حماس تغلق معبر "بيت حانون" أمام "الإسرائيليين"  وفد الجمهورية العربية السورية يعقد في مقر الأمم المتحدة بجنيف جلسة محادثات مع رمزي رمزي نائب دي ميستورا  خروج 290 مسلحاً مع البعض من عائلاتهم في إطار تنفيذ اتفاق المصالحة من حي الوعر بمدينة حمص  "قوات سورية الديمقراطية" تنفي ما روجه "داعش" عن قرب انهيار سد الفرات  نائب ترامب يشعل فتيل الجدل مجددا حول نقل السفارة إلى القدس  للهوية الشخصية عدة مخاطر اقتصادية..تعرف عليها!  صحفيو دمشق يطالبون بتطوير الخطاب الإعلامي.. المفتاح: وسائل الإعلام الوطني أدت دورا كبيرا في توعية المواطنين وكشف الحقائق  وفد الجمهورية العربية السورية يقدم إلى رمزي ورقة مبادئ أساسية للبدء بشكل صحيح في أي حوار حول العملية الدستورية  إعلان نتائج مسابقة دمشق للرواية العربية وست روايات تتقاسم المراكز الأولى  انطلاقة قوية لفرسان سورية في اليوم الأول لدورة الوفاء الدولية لقفز الحواجز بنسختها الثانية والعشرين  موسكو تدعو لدعم الحوار الوطني وتشيد بجهود إيطاليا في تسوية الأزمة الليبية  قتيل و5 جرحى بحادث إطلاق نار في فلوريدا الأمريكية  مقتل 10 مسلحين و7 جنود و5 مدنيين في هجوم بمحافظة لحج اليمنية  عمر السومة.. قريباً في المنتخب الوطني لكرة القدم  مكتب ديمستورا يوضح حقيقة استقالته  تفاصيل (السلات الأربع) التي قدم دي ميستورا وثائقها للمعارضة في جنيف  هذه الدول العربية تطالب بحضور سورية في قمة البحر الميت.. فمن يعارض ؟  ما تداعيات فشل الإرهاب في الجولة الأخيرة من دمشق إلى حماه؟  

صحتك وحياتك

2017-01-04 04:23:26  |  الأرشيف

كم من الوقت تستمر أعراض سن اليأس؟

سن اليأس مرحلة طبيعية في حياة المرأة والتي تنتهي فيها إمكانية الحمل والإنجاب، وتكون مع نهاية آخر دورة شهرية. طبياً، تعتبر مرحلة سن اليأس 12 شهراً من آخر دورة شهرية لكن أعراض هذه المرحلة قد تبدأ لدى بعض النساء مبكراً وتستمر أطول. من المفيد أن تعرف المرأة عن أعراض سن اليأس، وآثاره على الجسم، وتستعد للوقاية من آثاره الجانبية خاصة على صحة العظام.

شير التقارير الطبية إلى أن متوسط عمر النساء عن بلوغ سن اليأس هو 51 عاماً، لكن قد يختلف الأمر من امرأة لأخرى، فقد يبدأ في نهاية سنوات الـ 40، أو في مرحلة ما من بداية سنوات الـ 50. كذلك قد تستمر الأعراض أكثر من 12 شهراً، فتمتد من 3 إلى 5 سنوات.

الأعراض:

* عدم انتظام الدورة الشهرية أولاً قبل الدخول في سن اليأس.

* جفاف المهبل، وقد تشكو بعض النساء من التهابات في المهبل.

* تراجع الخصوبة في السنوات السابقة لبدء سن اليأس.

* اكتساب الوزن نتيجة تراجع مستويات التمثيل الغذائي.

* الهبّات الساخنة، والشعور بحرارة الجسم نتيجة تغير مستوى الهرمونات. وتستمر نوبات هذه الهبّات من بضع ثوانٍ إلى بضع دقائق.

* التعرّق أثناء الليل.

* تقلبات المزاج، وانخفاض المعنويات أو الإحساس بالتعب والحزن نتيجة تراجع مستوى هرمونات الخصوبة.

* اضطرابات النوم، والشعور بصعوبة الاستغراق في النعاس.

* صعوبات التركيز؛ لكن العلماء ليسوا متأكدين من علاقة هذه الحالة بانخفاض مستوى هرمون الاستروجين.

* ترقق الشعر والبشرة، وفي بعض الأحيان فقدان الشعر.

* زيادة الرغبة في التبول نتيجة ضعف عضلات الحوض.

العلاج. هناك علاجات هرمونية تساعد على خفض وتيرة وشدة الهبات الساخنة، وتقليل اضطرابات النوم، وترقق الشعر والبشرة، كما توجد علاجات لتقليل جفاف المهبل. ومن الضروري أن تتناول المرأة مكملات الكالسيوم وفيتامين "د" والأطعمة الغنية بهما للوقاية من هشاشة العظام.

كما ينبغي أن تقوم المرأة بفحوصات دورية للسرطان وأمراض القلب للكشف المبكر عن وجود مثل هذه الأخطار قبل تطورها.

عدد القراءات : 3620

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2017
Powered by SyrianMonster - Web services Provider