دمشق    27 / 07 / 2017
أوروبا تستعد للرد على عقوبات أمريكية جديدة ضد روسيا  الأمم المتحدة: الأزمة الإنسانية في اليمن تتطلب جهودا استثنائية  "ورطة" بن سلمان الحقيقية لم تأت بعد  محكمة العدل الأوروبية تحكم بإبقاء "حماس" على قائمة الإرهاب الأوروبية  كلمة للسيد نصر الله مساء اليوم عبر الشاشة  نتنياهو يأمر بتفتيش جميع الداخلين للأقصى  الليكود: يجب الاستعداد لانهيار السلطة الفلسطينية  أبو الغيط يرفض أن يكون «تخفيف التصعيد» بديلاً عن جنيف  بالفيديو...محلل قناة "الجزيرة" بملابسه الداخلية  نصرالله: معركة جرود عرسال انتصار عسكري وميداني كبير جدا  الرئيس بوتين يصدق على بروتوكول اتفاقية نشر المجموعة الجوية الروسية في سورية  الاقتتال ينتقل من الميدان إلى «تويتر» بين «تحرير الشام» و«الأحرار»  بعد إدلب هدف الجولاني زعزعة اتفاق الجنوب  ليست للنشر.. «المركزي للإحصاء» يبدأ بتقييم الأمن الغذائي الأسري!  أول تقدم لميليشيات الشمال على حساب «قسد» بريف حلب  140 مليون دولار من أميركا إلى لبنان لمساعدة لاجئي سورية  لوبي تصدير الأغنام «يتحرك».. ومحافظة دمشق توصي بعدم السماح بالتصدير  موسكو تواصل «الانتشار»: المفاوضات مع المسلحين كانت صعبة  الإمارات: نحو علاقات خليجية جديدة... من دون قطر  فصل أميركي جديد من التجاذبات مع الحلفاء والأعداء: بروكسل وموسكو وطهران تحذّر من «أوسع عقوبات في التاريخ»  

صحتك وحياتك

2017-01-09 07:22:19  |  الأرشيف

5 أمور قد تحرمك من الانجاب

لا يختلف شخصان على الاطلاق على ان الحمل والانجاب هما من اجمل الأمور التي قد تشعر بها النساء على الاطلاق، الا ان بعضهن قد يعانين من المشاكل التي تحول دون الوصول الى الهدف المنشود. وعلى الرغم من ان الاطباء يؤكدون أن ما من عائق طبي قد يحول دون هذا الأمر الا انهن قد لا يصلن الى هذه اللحظة الرائعة. فهل من عادات يمكن أن تقلل الخصوبة عند المرأة؟

عادات يمكن ان تقلل الخصوبة عند المرأة

- الدورة القصيرة: تعتبر الدورة الشهرية جيدة بالنسبة لفرص الخصوبة إذا كانت بين 25 و28 يوماً، اما اذا كانت أقل من ذلك فهي قد لا تساعد على الخصوبة وبالتالي فهي بحاجة الى معالجة طبية سريعة.

- العادات السيئة: يشدد الاطباء على ان اتباع المرأة العادات السيئة مثل التدخين واستهلاك الكحول، قد يكون من أهم الاسباب التي تؤدي الى التخفيف من فرص الخصوبة لدى المرأة.

- النوم: تشير العديد من الدراسات الى ان نقص النوم من الأمور التي تؤثر بشكل سلبي على انخفاض مستويات هرمون اللبتين الذي ينظّم الدورة الشهرية، الامر الذي ينعكس على ضعف جودة البويضات. ومن هنا يشدد الاطباء على ضرورة ان تحظى المرأة على النوم 7 ساعات يومياً لتحسين فرص الحمل، واخذ قسط كاف من الراحة ما يزيد من احتمال الحمل لديها.

- التمارين الرياضية المتعبة: اذا كانت المرأة تعاني من نمط حياة يتطلب منها بذل جهد عضلي كبير، أو كانت تمارس الكثير من التمارين الرياضية فان هذا الأمر قد يؤثر سلباً على فرص الحمل لديها، لأن الإجهاد البدني يقلل الخصوبة لدى المرأة، ولذلك فان هذه الأمور يجب أن تكون معتدلة لتحسين فرص الخصوبة لديها.

- الوزن: من الأمور التي قد تؤثر بشكل سلبي على قدرة المرأة على الحمل هي عملية الوزن المفرط، ومن هنا فان العديد من الاطباء يشددون في بادء الأمر على ضرورة خسارة الوزن والتخفيف من الدهون الأمر الذي يساعد الهرمونات على العمل بالشكل المطلوب منها. اذ تشير العديد من الدراسات الى انه إذا كان وزن المرأة زائداً، وكانت تعاني من السمنة فان هذا الأمر سيؤثر سلباً على فرص الحمل لديها، هذا فضلاً عن ان النحافة الزائدة قد تعيق ايضاً محاولات الحمل والإخصاب لدى المرأة أكثر من الوزن الزائد.

عدد القراءات : 482

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2017
Powered by SyrianMonster - Web services Provider