دمشق    28 / 05 / 2017
هل ستتحقق نبوءة “الساحر” الأميركي شابيرو والشق الرابع خاصة؟  الرئيس الأسد يصدر مرسوما بتعديل مادة من القانون 36 لعام 2014 حول حجز 50 بالمئة من الشواغر المراد ملؤها بموجب المسابقات والاختبارات لذوي الشهداء  الخلافات السعودية القطرية تظهر في غوطة دمشق!  الرئيس الفلبيني يشجع جنوده على الاغتصاب!  مفتي السعودية وأسرة آل الشيخ يتبرآن من أمير قطر  انفجارات متتالية تهز الرقة والتحالف يستهدف حافلات الفارين  إقالة وزير السياحة الجزائري بعد يومين من تعيينه  في خرق جديد لمذكرة تخفيف التوتر.. المجموعات المسلحة في الغوطة الشرقية تستهدف بالقذائف ضاحية حرستا بريف دمشق  8 قتلى بإطلاق نار في ولاية مسيسيبي الأمريكية  8 قتلى بإطلاق نار في ولاية مسيسيبي الأمريكية  قمة "السبع الكبرى" مضيعة للوقت  ترامب يغرّد: عدت من الشرق الأوسط بمئات المليارات من الدولارات!  قطر خطر أم الخليج إنشطر؟!!  استاذ في الحقوق للوزراء: بنزين سياراتكم شهرياً يعادل راتبي لسنة !!  تحرير الشام تعتقل أحد وجهاء الغوطة وتجلده!  بيونغ يانغ تتحدى العالم وتختبر سلاح جديد مضاد للطائرات  السعوديون يدفعون أول ضريبة في حياتهم  رئيس الفلبين يمنح جنوده حق اغتصاب 3 سيدات  لعنة الايزيديات ...تدمر "داعش" في "أرض عز" العراق وتلاحقه نحو سورية  مع استمرار ضربات درنة... مثلث الحدود مع السودان وليبيا تحت سيطرة الجيش المصري  

صحتك وحياتك

2017-01-09 07:22:19  |  الأرشيف

5 أمور قد تحرمك من الانجاب

لا يختلف شخصان على الاطلاق على ان الحمل والانجاب هما من اجمل الأمور التي قد تشعر بها النساء على الاطلاق، الا ان بعضهن قد يعانين من المشاكل التي تحول دون الوصول الى الهدف المنشود. وعلى الرغم من ان الاطباء يؤكدون أن ما من عائق طبي قد يحول دون هذا الأمر الا انهن قد لا يصلن الى هذه اللحظة الرائعة. فهل من عادات يمكن أن تقلل الخصوبة عند المرأة؟

عادات يمكن ان تقلل الخصوبة عند المرأة

- الدورة القصيرة: تعتبر الدورة الشهرية جيدة بالنسبة لفرص الخصوبة إذا كانت بين 25 و28 يوماً، اما اذا كانت أقل من ذلك فهي قد لا تساعد على الخصوبة وبالتالي فهي بحاجة الى معالجة طبية سريعة.

- العادات السيئة: يشدد الاطباء على ان اتباع المرأة العادات السيئة مثل التدخين واستهلاك الكحول، قد يكون من أهم الاسباب التي تؤدي الى التخفيف من فرص الخصوبة لدى المرأة.

- النوم: تشير العديد من الدراسات الى ان نقص النوم من الأمور التي تؤثر بشكل سلبي على انخفاض مستويات هرمون اللبتين الذي ينظّم الدورة الشهرية، الامر الذي ينعكس على ضعف جودة البويضات. ومن هنا يشدد الاطباء على ضرورة ان تحظى المرأة على النوم 7 ساعات يومياً لتحسين فرص الحمل، واخذ قسط كاف من الراحة ما يزيد من احتمال الحمل لديها.

- التمارين الرياضية المتعبة: اذا كانت المرأة تعاني من نمط حياة يتطلب منها بذل جهد عضلي كبير، أو كانت تمارس الكثير من التمارين الرياضية فان هذا الأمر قد يؤثر سلباً على فرص الحمل لديها، لأن الإجهاد البدني يقلل الخصوبة لدى المرأة، ولذلك فان هذه الأمور يجب أن تكون معتدلة لتحسين فرص الخصوبة لديها.

- الوزن: من الأمور التي قد تؤثر بشكل سلبي على قدرة المرأة على الحمل هي عملية الوزن المفرط، ومن هنا فان العديد من الاطباء يشددون في بادء الأمر على ضرورة خسارة الوزن والتخفيف من الدهون الأمر الذي يساعد الهرمونات على العمل بالشكل المطلوب منها. اذ تشير العديد من الدراسات الى انه إذا كان وزن المرأة زائداً، وكانت تعاني من السمنة فان هذا الأمر سيؤثر سلباً على فرص الحمل لديها، هذا فضلاً عن ان النحافة الزائدة قد تعيق ايضاً محاولات الحمل والإخصاب لدى المرأة أكثر من الوزن الزائد.

عدد القراءات : 410

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2017
Powered by SyrianMonster - Web services Provider