دمشق    21 / 04 / 2018
مسؤول برلماني روسي: جهودنا كان لها الفضل في انفراج الأزمة الكورية  إخراج 28 حافلة من الرحيبة وجيرود والناصرية تقل مئات الإرهابيين وعائلاتهم تمهيدا لنقلهم إلى جرابلس  الخارجية الروسية: سلوك واشنطن لم يحدث حتى خلال الحرب الباردة  اغتيال عالم طاقة فلسطيني في ماليزيا.. و"حماس" تتهم الموساد الإسرائيلي  قائد الجيش الإيراني يهدد بزوال إسرائيل في ذلك الموعد  طهران تهدد واشنطن برد غير متوقع إذا تخلت عن الاتفاق النووي  الصليب الأحمر: تداعيات الحرب اليمنية غير المباشرة أكثر فتكا بالبشر من المعارك  بعد أن كرمها الموريكس دور منى واصف للأزمنة : شكراً لكل من روج شائعة موتي.  موسكو ترحب بقرار بيونغ يانغ وقف التجارب النووية والصاروخية  الهند تقر عقوبة الإعدام لمغتصبي الفتيات تحت سن 12 عاما  بينها 75 دبابة.. "جيش الإسلام" الإرهابي يسلم السلطات السورية ترسانة ضخمة في القلمون الشرقي  موسكو: ننتظر من خبراء "حظر الكيميائي" تحقيقا نزيها في حادث هجوم دوما المزعوم  دي ميستورا يدعو دمشق إلى المزيد من التعاون مع الأمم المتحدة  الإدارة الأمريكية تلغي مصطلح "الأراضي المحتلة" في فلسطين  تواصل إخراج المسلحين من القلمون الشرقي وبعثة الكيماوي تأخذ عينات من دوما  الخارجية الروسية: مناهضو تطور العلاقات الروسية الأمريكية يدمرون بتهور أسس التفاعل  حسن نصر الله: حملنا السلاح حين تخلت الدولة عن أرضها وشعبها  روحاني: مستعدون لتوظيف جميع إمكانياتنا لإعادة إعمار سورية  بوتين يبحث مع شويغو وغيراسيموف الوضع في سورية  

صحتك وحياتك

2017-04-17 23:13:19  |  الأرشيف

لا ترتدوا ثياب النوم لأكثر من ليلة.. إليكم السبب!

من مبدأ النّظافة الشخصية والاعتناء بها، يقوم معظم الأشخاص رجالاً ونساء بتغيير ملابس النوم حوالي المرتين أو الـ3 مرات في الأسبوع الواحد، إلا أنّ المفاجأة الكبرى هي أنّ هذا الرقم غير كافٍ إطلاقاً، فالحقيقة الصادمة هي أنّنا جميعاً نرتكب خطأً كبيراً في هذا الخصوص، ليتبيّن أنّه علينا تغيير "البيجاما" كلّ ليلة.

وبحسب الإحصاءات، فالواقع أسوأ حيث أنّ النساء ينتظرن أحياناً أكثر من 15 يوماً لتبديل ملابس النوم، في حين أنّ الرجال يقومون بذلك في وقت أبكر قليلاً، لتصل الفترة إلى 13 يوم.

هذه العادة أخطر مما تتوقع، فأنت بذلك تتسبب بتراكم بكتيريا "المكورات العنقودية" التي نحملها عادة على أجسامنا بكمية قليلة دون أي تداعيات، إلا أنّ تكاثرها هذا سيتيح لها، وإن دخلت إلى جسمك من خلال الجروح الصغيرة أو الشعر المقلوب، أن تسبّب لك التهابات قد تكون أحياناً خطيرة.

كما أنّ هذه العادة تزيد من مشاكل حبّ الشباب وبالأخص على منطقة الصدر والظهر، إذ أنّ تراكم الزيوت والأوساخ على القماش ليلة بعد أخرى سيتسبّب بإنسداد المسامات والتهابها أيضاً.

والأمر لا يقف عند هذا الحدّ، فاللائحة تطول لتشمل مثلاً الروائح غير المحبّبة والتي قد تعتبر مشكلة محرجة خصوصاً وإن كنت تتشارك السرير مع الزوج أو الزوجة، إلى جانب الأرق وعدم القدرة على النوم بسبب الحكاك الذي قد تسبّبه هذه العادة.

عدد القراءات : 4110

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2018
Powered by SyrianMonster - Web services Provider