دمشق    22 / 10 / 2017
خطاب من أحد ضحايا تيتانيك يباع بمبلغ خرافي  بريطانيون في ورطة.. مواصلة القتال أم الرجوع للوطن ؟  رئيس أركان الجيش الإسرائيلي في اجتماع واحد مع نظيريه السعودي والإماراتي  الولايات المتّحدة الأمريكية: عجزٌ في الميزانيّة وإصلاحات مثيرة للجدل  الداخلية المصرية تعلن مقتل 16 شرطيا وإصابة آخرين في اشتباكات الواحات  أَمْرَكَة الرقة… الكرد واجهة.. بقلم: عباس ضاهر  قرار بمنع استخدام أسماء أو ألقاب الضباط على وسائل الإعلام  إرهابيون نقلوا من سورية والعراق الى ليبيا للتسلل الى سيناء  تيلرسون يرعى في الرياض تقاربا سعوديا عراقيا  وحدات من الجيش العربي السوري تستعيد السيطرة على قرية خشام بعد القضاء على آخر تجمعات إرهابيي داعش فيها  الرئيس الأسد يصدر مرسوما بتعيين الدكتور محمد ماهر قباقيبي رئيسا لجامعة دمشق  مجلس الشعب يقر مشروع قانون يجيز لمجلس القضاء الأعلى نقل الدعاوى من محكمة إلى أخرى  ترامب ومنصات التواصل الاجتماعي..من تويتر إلى فايسبوك  رفع صورة أوجلان أول الغيث؛ هل تجاوز الأكراد الخطوط الحمر... ما نتائج ذلك؟!  انضمام تركيا إلى الاتحاد الأوروبي في مواجهة القبول أو الرفض؟  مقتل أكثر من 400 إرهابي من طالبان في جنوب أفغانستان خلال 3 أشهر  "قسد" تعلن سيطرتها على أكبر حقل نفطي في سورية  السيسي: مصر ستواصل مواجهة الإرهاب ومن يموله ويقف وراءه بكل قوة وحسم  العلاقات المغربيّة الجزائريّة إلى الحضيض بعد التّراشق باتهامات تبييض أموال المخدرات والوساطة الجنسيّة  تقرير إسرائيليّ: الهدف المفصليّ لاستماتة نتنياهو بالدفاع عن استقلال كردستان العراق هو النفط ومُواجهة إيران على حدودها بدولةٍ تعتبرها ذخرًا إستراتيجيًا  

صحتك وحياتك

2017-08-08 09:38:09  |  الأرشيف

كبّري صدرك بهذه الوصفة خلال 45 يوماً فقط!

ثمّة وصفات يمكن أن تساعدك في الحصول على إطلالة جميلة ومميزة: صدر أكبر حجماً، مستدير ومتماسك خلال 45 يومياً. في هذه الحالة، فإنك لن تحتاجي إلى أيّ جراحة تجميلية وستشهدين التغيير الذي تريدين.


للنساء النحيفات أو ذوات الوزن الطبيعي


مدة التطبيق: 45 يوماً


المرحلة الأولى: إشربي 3 أكواب من حليب الصويا يومياً.


المرحلة الثانية: عندما تشعرين بالعطش، إشربي الماء بعض أن تضيفي إليه ماء الورد (ملعقة طعام لكل ليتر من الماء).


المرحلة الثالثة: دلّكي ثدييك لمدة 15 إلى 20 دقيقة، 3 مرات أسبوعياً بواسطة الزيوت: مقادير متساوية من زيت الزيتون + زيت الحلبة + زيت الكافور + زيت السمسم. أتركي المزيج على صدرك لليلة كاملة ثم اغسليه بالماء الفاتر. لكن قبل أن تبدئي هذه العملية، من الأفضل أن تنعمي بحمام دافئ.


المرحلة الرابعة: طبقي ما يسمى تمرين النظر إلى آخر الصفحة لمدة 5 دقائق قبل أن تتناولي طعامك، مرة كل 4 أيام، فهو يساعد على تمدد عضلات الصدر ويتيح للدهون بلوغ هذه المنطقة وبالتالي ازدياد حجم الثديين.


للنساء الأخريات


المرحلة الأولى: كلما شعرت بالعطش، إشربي الماء بعد أن تضيفي إليه ماء الورد (ملعقتا طعام لكل ليتر من الماء).


المرحلة الثانية: طبقي تمرين "أنظري إلى أسفل الصفحة".


المرحلة الثالثة: دلّكي ثدييك أثناء الاستحمام بالماء الدافئ، مرتين أسبوعباً ولمدة 10 دقائق (5 دقائق لكلّ جانب).


المرحلة الرابعة: إشربي هذه الخلاصة المكونة من: 100 غ من الحلبة، 100 ملل من عصير العنب، 30 غ من البابونج، 50 ملل من الحليب.


طريقة التحضير: أضيفي الحلبة إلى البابونج ونصف ليتر من الماء وضعي الخليط على النار حتى يغلي لمدة دقيقتين. دعيه يبرد ثم صفيه وأضيفي إلى مائه عصير العنب والحليب.


إنتبهي! في حال كنت تبلغين الـ35 وما دون، إشربي كوباً من هذا المزيج كل صباح. أما في حال تخطيت هذه المرحلة العمرية، فتناولي كوباً في الصباح وآخر في المساء.


ملاحظات مهمة


-من الضروري أن تشربي حوالي 2 ليتر من الماء يومياً ولا تنسي أن تضيفي إليه ماء الورد.


-لا يمكن المرأة الحامل تطبيق هذه الوصفات.


-اتبعي الوصفات بحذافيرها لكي تحصلي على النتيجة التي تريدين.


– قبل أن تبدئي بتطبيق الوصفات، عليك قياس حجم ثدييك ثم تعيدي الكرة بعد 4 أيام.

عدد القراءات : 3571

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2017
Powered by SyrianMonster - Web services Provider