دمشق    14 / 12 / 2017
مسلحو القلمون الشرقي يعرقلون مفاوضات المصالحة  الحشد العراقي: 60 بالمئة من الحدود مع سورية بقبضتنا  لمن الأولوية للرقة أم لإدلب؟.. بقلم: محمود الصالح  مليون كيلو متر خسارة «اتصالات حلب» من الكوابل بسبب الإرهاب  لماذا التفاوض.. وحول ماذا؟  الجهات المختصة تحبط عملية إرهابية بسيارة مفخخة على طريق المتحلق الجنوبي على أطراف دمشق  طيران “التحالف الدولي” يرتكب مجزرة جديدة راح ضحيتها 23 مدنيا في قرية “الجرذي شرقي” بريف دير الزور  الإعلام على موعد مع بوتين في واحد من أهم مؤتمراته السنوية  موسكو: المعارضة السورية تشترط وترفض الشروط المسبقة في آن معا  طرد مساعدة ترامب المقالة من البيت الأبيض بعد محاولتها دخول شقة الرئيس  بوتين: لن نتوقف عن تطوير جيشنا وأسطولنا  بوتين: سنضمن أمننا دون الانخراط في سباق التسلح  بوتين: ساكاشفيلي عار على الشعبين الأوكراني والجورجي  العراق.. ظهور تنظيم إرهابي جديد في شمالي البلاد  الرئيس الصيني يشدد على عدم جواز نشوب حرب في شبه الجزيرة الكورية  البنتاغون: مقتل أكثر من 20 إرهابيا تابعا لـ"داعش" بالقرب من قاعدة "التنف" في سورية  في ذكرى قرار الضم المشؤوم.. أبناء القنيطرة والجولان يؤكدون أن القضاء على الإرهاب عنوان المرحلة القادمة  مجلس الاتحاد الروسي يبحث توسيع قاعدة الأسطول البحري في طرطوس  دي ميستورا يبلغ أعضاء مجلس الأمن الدولي بنتائج "جنيف 8"  الاتحاد البرلماني العربي يرفض قرار ترامب بشأن القدس  

صحتك وحياتك

2017-08-08 10:28:57  |  الأرشيف

العمل لساعات طويلة يعرض القلب للخطر

بينت دراسة نشرتها صحيفة "الغارديان" البريطانية أن العمل لساعات طويلة يوميا يعتبر من عوامل الخطر التي تؤدي الى الإصابة بأمراضالقلب، وذلك بحسب ما خلصت دراسة تحليلية نشرتها مجلة القلب الاوروبية اعتمدت على نتائج 8 دراسات كبيرة شملت عدة دول اوروبية منها: السويد وفنلندا والدنمارك وبريطانيا. وشملت الدراسة بيانات أكثر من 85 ألف بالغ، حيث دلت الى ارتفاع نسب إصابة الاشخاص الذين يعملون 55 ساعة واكثر في الاسبوع بأمراض القلب خاصة بارتجاف القلب الاذيني (تسارع غير منتظم في ضربات القلب). حيث ازدادت فرصة اصابتهم بحوالي 40% خلال أول 10 سنوات من بدئهم العمل، وتضاعفت هذه النسبة بعد هذه المدة.

ومن أهم مضاعفات هذه الحالة هي الإصابة بالجلطةوفشل القلب.

وبين الباحثون أن عدد ساعات العمل ليس العامل الرئيسي الذي ساهم في تدهور صحة القلب، بل هو التوتر المزمن الذي يواجهه العامل وقلة ساعاتالنوموما يعانيه من مشاكل صحية ونفسية.

من جانب آخر، جادل الإحصائيون ان هذه الارتفاع لا يعتبر كبيرا على ارض الواقع، حيث اصيب 2% من المتطوعين فقط بالمرض. وذلك لأن هناك عدة عوامل تؤثر في صحة القلب من أهمها أسلوب الحياة ونظام التغذية والتدخين والسمنة.

لذا، أشار الباحثون الى ان افضل طريقة للحفاظ على صحة القلب ليست بتقليل ساعات العمل، بل باتباع اسلوب حياة صحي عبر ممارسة الرياضة وتناول تغذية صحية وتفادي التدخين والكحوليات والسمنة والحرص على اتزان معدلالسكروالضغط والكوليسترولفي الدم.

عدد القراءات : 3637

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2017
Powered by SyrianMonster - Web services Provider