دمشق    14 / 12 / 2017
مسلحو القلمون الشرقي يعرقلون مفاوضات المصالحة  الحشد العراقي: 60 بالمئة من الحدود مع سورية بقبضتنا  لمن الأولوية للرقة أم لإدلب؟.. بقلم: محمود الصالح  مليون كيلو متر خسارة «اتصالات حلب» من الكوابل بسبب الإرهاب  لماذا التفاوض.. وحول ماذا؟  الجهات المختصة تحبط عملية إرهابية بسيارة مفخخة على طريق المتحلق الجنوبي على أطراف دمشق  طيران “التحالف الدولي” يرتكب مجزرة جديدة راح ضحيتها 23 مدنيا في قرية “الجرذي شرقي” بريف دير الزور  الإعلام على موعد مع بوتين في واحد من أهم مؤتمراته السنوية  موسكو: المعارضة السورية تشترط وترفض الشروط المسبقة في آن معا  طرد مساعدة ترامب المقالة من البيت الأبيض بعد محاولتها دخول شقة الرئيس  بوتين: لن نتوقف عن تطوير جيشنا وأسطولنا  بوتين: سنضمن أمننا دون الانخراط في سباق التسلح  بوتين: ساكاشفيلي عار على الشعبين الأوكراني والجورجي  العراق.. ظهور تنظيم إرهابي جديد في شمالي البلاد  الرئيس الصيني يشدد على عدم جواز نشوب حرب في شبه الجزيرة الكورية  البنتاغون: مقتل أكثر من 20 إرهابيا تابعا لـ"داعش" بالقرب من قاعدة "التنف" في سورية  في ذكرى قرار الضم المشؤوم.. أبناء القنيطرة والجولان يؤكدون أن القضاء على الإرهاب عنوان المرحلة القادمة  مجلس الاتحاد الروسي يبحث توسيع قاعدة الأسطول البحري في طرطوس  دي ميستورا يبلغ أعضاء مجلس الأمن الدولي بنتائج "جنيف 8"  الاتحاد البرلماني العربي يرفض قرار ترامب بشأن القدس  

صحتك وحياتك

2017-08-13 08:19:05  |  الأرشيف

دراسة: مشروبات الطاقة تجعلك أكثر عرضة لإدمان المخدرات!

عندما تكونين متعبة ولديك الكثير من العمل لإتمامه، أو كنتِ شخصاً رياضياً وعليك القيام بأنشطة بدنية مرهقة، قد تلجئين إلى مشروبات الطاقة للحصول على الطاقة اللازمة لإنجاز تلك المهام عندما تخور قواكِ.

ولكن إذا أصبحت هذه عادة تلجئين إليها بانتظام، فقد يؤدي ذلك إلى إدمانكِ للمخدرات في وقت لاحق.

بحسب مجلة “بولد سكاي”، وجدت دراسة أجرتها الدكتورة “أميليا أريا” وزملاؤها في مركز صحة الشباب والتنمية أن أولئك الذين يستهلكون مشروبات الطاقة الغنية بالكافيين بشكل منتظم لفترة طويلة كانوا أكثر عرضة لإدمان الكوكايين والكحول وتعاطي المنشطات دون وصفة طبية.

ومن خلال الدراسة، راقب الباحثون طلاب الجامعات الشباب في الفئة العمرية ما بين 21 و 25 عاماً لمدة 5 سنوات وركزوا على حالتهم الصحية وسلوكهم، ومستوى استهلاك مشروبات الطاقة، وتعاطي المخدرات لديهم، ووجدوا أن أولئك الذين يستهلكون مشروبات الطاقة هم أكثر عرضة لتعاطي مواد أخرى، وبالتالي، تعد مشروبات الطاقة الطبيعية الخيار الأفضل دائماً، وفيما يلي جلبنا لكِ بعضاً من أفضل مشروبات الطاقة الطبيعية التي لا تعود بالضرر على صحتك:

ماء جوز الهند

غني بالمعادن والبوتاسيوم، ولا يحتوي على أي سكريات أو ألوان إضافية، ويمنحك الطاقة الفورية التي تحتاجينها.

عصير الليمون

غني بفيتامين ج، ويساعد على منحكِ دفعة النشاط التي تحتاجينها.

عصير الموز

غني بالبوتاسيوم والفيتامينات والمغنيزيوم والألياف، كما أنه يحتوي على السكر الطبيعي، ولذلك فهو مثالي لمن يريد دفعة من النشاط والطاقة الفورية.

عدد القراءات : 3683

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2017
Powered by SyrianMonster - Web services Provider