دمشق    17 / 08 / 2017
انهيار نظام التحالفات ضد سورية.. بقلم: تحسين الحلبي  معبر نصيب بين الحدود السورية والأردنية قد يعود للعمل قبل نهاية أيلول المقبل  الجيش الفنزويلي يعلن ولاءه للرئيس مادورو في التصدي لأي تدخل أمريكي  سناتور جمهوري: ترامب قسّم الولايات المتحدة  الجيش يضغط لحصار معقل «داعش» في حماة  مهمة صعبة لـ«الموساد» في واشنطن: تعديل الاتفـاق الأميركي ــ الروسي  موسكو... تحذير من "نهاية العالم"  تشيجوف يستبعد إقدام الاتحاد الأوروبي على فرض عقوبات ضد واشنطن  37 قتيلا جراء أعمال شغب داخل سجن بفنزويلا  العراق يطلب مساعدة أممية للتحقيق بجرائم "داعش"  الرئيس الأسد يصدر مرسوما بمنح دورة امتحانية إضافية وعام اسثتنائي للطلاب الراسبين والمستنفدين في المرحلة الجامعية الأولى ودراسات التأهيل والتخصص والدراسات العليا  مخالفات وتجاوزات تطيح بعدد من المخاتير بأحياء دمشق  اليوم الافتتاح الرسمي للدورة الـ 59 من معرض دمشق الدولي وغداً أمام الزوار  هولندا: احتجاز رهائن في مبنى محطة إذاعية  6 شهداء بينهم 3 أطفال في مجزرة جديدة ارتكبها طيران (التحالف الأمريكي) بريف دير الزور الشرقي  تركيا تأمر باعتقال 70 موظفا سابقا بوزارة المالية  دي ميستورا: الشهر القادم سيشهد بداية لتحولات نوعية في الأزمة السورية  هكذا حاولت الشرطة الإسرائيلية اختطاف محمد أبو غنّام من سرير الموت  بدء دخول الحجاج القطرييين إلى السعودية  

صحتك وحياتك

2017-08-13 08:19:05  |  الأرشيف

دراسة: مشروبات الطاقة تجعلك أكثر عرضة لإدمان المخدرات!

عندما تكونين متعبة ولديك الكثير من العمل لإتمامه، أو كنتِ شخصاً رياضياً وعليك القيام بأنشطة بدنية مرهقة، قد تلجئين إلى مشروبات الطاقة للحصول على الطاقة اللازمة لإنجاز تلك المهام عندما تخور قواكِ.

ولكن إذا أصبحت هذه عادة تلجئين إليها بانتظام، فقد يؤدي ذلك إلى إدمانكِ للمخدرات في وقت لاحق.

بحسب مجلة “بولد سكاي”، وجدت دراسة أجرتها الدكتورة “أميليا أريا” وزملاؤها في مركز صحة الشباب والتنمية أن أولئك الذين يستهلكون مشروبات الطاقة الغنية بالكافيين بشكل منتظم لفترة طويلة كانوا أكثر عرضة لإدمان الكوكايين والكحول وتعاطي المنشطات دون وصفة طبية.

ومن خلال الدراسة، راقب الباحثون طلاب الجامعات الشباب في الفئة العمرية ما بين 21 و 25 عاماً لمدة 5 سنوات وركزوا على حالتهم الصحية وسلوكهم، ومستوى استهلاك مشروبات الطاقة، وتعاطي المخدرات لديهم، ووجدوا أن أولئك الذين يستهلكون مشروبات الطاقة هم أكثر عرضة لتعاطي مواد أخرى، وبالتالي، تعد مشروبات الطاقة الطبيعية الخيار الأفضل دائماً، وفيما يلي جلبنا لكِ بعضاً من أفضل مشروبات الطاقة الطبيعية التي لا تعود بالضرر على صحتك:

ماء جوز الهند

غني بالمعادن والبوتاسيوم، ولا يحتوي على أي سكريات أو ألوان إضافية، ويمنحك الطاقة الفورية التي تحتاجينها.

عصير الليمون

غني بفيتامين ج، ويساعد على منحكِ دفعة النشاط التي تحتاجينها.

عصير الموز

غني بالبوتاسيوم والفيتامينات والمغنيزيوم والألياف، كما أنه يحتوي على السكر الطبيعي، ولذلك فهو مثالي لمن يريد دفعة من النشاط والطاقة الفورية.

عدد القراءات : 3505

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2017
Powered by SyrianMonster - Web services Provider