دمشق    22 / 09 / 2017
قتلى وجرحى عراقيون بانفجار في قم الإيرانية  “الفدرالية الكردية” تجري أول انتخابات رغم رفض دمشق  مجلس الوزراء يتريّث في إصدار قرار تحديد آليات وقواعد الترشح لوظيفة معاون الوزير  جِلَّق البدء والمُنتهي..!!.. بقلم: سيدي محمد ولد ابه  صحيفة أميركية: العاهل السعودي سيعلن من روسيا دعمه لاتفاق خفض التصعيد في سورية  أردوغان: قوات تركيّة ستنتشر في إدلب بموجب اتفاق خفض التصعيد  27 مخالفة شاورما في يوم واحد .. وتحديد سعر السندويشة ب275 ليرة  أيام داعش الأخيرة بريفي حمص وحماة ..والجيش يصل إلى الحدود الإدارية للرقة  دير الزور.. خزان الذهب الأسود في الشرق السوري  المعلم يلتقي باسيل على هامش اجتماعات الجمعية العامة للأمم المتحدة في نيويورك: العلاقات السورية اللبنانية ثابتة.. سورية ماضية في مكافحة الإرهاب  هل يكون استفتاء كردستان بداية لرسم شرق أوسط جديد.. بقلم : غسان يوسف  إنّه إعلان حَرب وَضعت إسرائيل سيناريوهاتها.. بقلم: عبد الباري عطوان  تركيا: عودة مطار أتاتورك للعمل إثر حريق في طائرة خاصة  لدفاع الروسية: تحرير 87.4 % من الأراضي السورية من "داعش"  زعيم كوريا الشمالية يوجه إهانة شديدة لترامب  لقاء في دمشق يبحث عودة العلاقات بين مصر وسورية  لافروف: اتفاقات أستانا الأخيرة تفتح الطريق أمام بناء حوار سياسي في سورية  خامنئي: على النخب الأمريكية الخجل من أن يمثلها رئيس كترامب  دفعة أسلحة أمريكية جديدة للأكراد، فهل فهمت تركيا فحوى رسالة الحليف الأمريكي؟  

صحتك وحياتك

2017-09-09 07:23:19  |  الأرشيف

كيف يؤثر النوم الكافي على سعادتك الزوجية؟

أكّد خبراء أمريكيون أن النوم أكثر من 7 ساعات ليلاً يمكن أن يساعد على حل المشاكل الزوجية.

وتوصّل الخبراء لتلك النتيجة بعد تحليلهم ردود أفعال الأزواج تجاه المواقف العصيبة ومقارنتها بعدد ساعات النوم التي حصلوا عليها في الليلة السابقة.
وتبيَّن كذلك، وفق ما أكّده الخبراء في دراستهم، أن من يناموا أقل من 7 ساعات يكونوا أكثر ميلاً للشجار مع الشريك، وتتزايد لديهم مستويات الاستجابة الالتهابية في دمائهم.
ونوّه الخبراء في السياق نفسه، إلى أنّ تلك الاستجابات الالتهابية ترتبط أيضاً بأمراض القلب، والتهاب المفاصل وغيرهما من الأمراض المزمنة.
ولهذا، أوصى الباحثون الذين أجروا تلك الدراسة في معهد بحوث الطب السلوكي التابع لجامعة ولاية أوهايو، عن العلاقة بين الحرمان من النوم والعلاقة الزوجية، بضرورة اهتمام الأزواج بالحصول على قدر أكبر من النوم إن كانوا يعانون من مشكلات صحية أو زوجية، وذلك لكي يتمكنوا في الأخير من تحسين رفاهيتهم وهنائهم بشكل عام.

عدد القراءات : 3519

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2017
Powered by SyrianMonster - Web services Provider