دمشق    23 / 11 / 2017
السعودية تشتري أسلحة أمريكية دقيقة التوجيه بـ7 مليارات دولار  جبهة النصرة تنتظر نهايتها رغم دعم أميركا  حوار سوتشي وخريطة الحل النهائي.. بقلم: سامر ضاحي  تحرير والد البرلماني خالد العبود وشقيقه من الخطف  من البوكمال إلى سوتشي ؟.. بقلم: مها جميل الباشا  السعودية ومصر والإمارات والبحرين تتخذ قرارا بشان كيانات تدعمها قطر  بريطانيا تبعث برسالة إلى بارزاني لدعم الحوار بين بغداد وأربيل  نتنياهو في قفص الاتهام.. بقلم: يونس السيد  سفينة محيطات روسية متطورة للبحث عن الغواصة الأرجنتينية  الجيش السوري يستعيد بلدة القورية بدير الزور بدعم مستشارين روس  السعودية.. متهمون بالفساد ينقلون أموالا إلى الدولة لتسوية أوضاعهم  هكذا ضغطت واشنطن على الرياض لإطلاق الحريري...  العراق يعلن عملية تطهير آخر معاقل "داعش" في الصحراء  دي ميستورا يزور موسكو للقاء لافروف وشويغو  كوبا وكوريا الشمالية ترفضان سياسة العقوبات الأمريكية "الأحادية والتعسفية"  عقبة مفاجئة… إجراءات غربية محتملة بعد زلزال بن سلمان  الحريري: نختلف ولكن نتفق في النهاية على مصلحة البنان  لا يبدو أن أياً من الاطراف الدولية تعارض ترشح الأسد للرئاسة  مسلحي الغوطة يسألون قادتهم: لماذا إستهداف أحياء دمشق وليس محيط حرستا؟  

صحتك وحياتك

2017-09-12 09:06:32  |  الأرشيف

هل أنتِ حامل؟.. هذا هو الشيء الأهم الذي يتعين عليكِ القيام به الآن

بينما يَنصَح دوماً الخبراء والأطباء بضرورة اهتمام السيدات الحوامل بأنفسهن، سواء أكان صحياً أم غذائياً، لضمان إنجاح حملهن وإتمام وضعهن على خير، لكنهم شددوا، وفق بيانات دراسة بحثية حديثة، على ضرورة أن تهتم أي امرأة حامل بمغادرة المنزل من وقت لآخر لممارسة رياضة المشي بهدف الاسترخاء وتغيير الأجواء.

وأضاف الباحثون أنه وبغض النظر عن أي شيء ربما يكون على المرأة الحامل أن تقوم به في المنزل، فإنها مطالبة بأن تنهض وتغادر المنزل وأن تستمتع بحرية قدرتها على اتخاذ قرار مغادرة المنزل لتتنزه في الخارج دون قيود تمنعها من فعل ذلك.

ونوه الباحثون إلى العديد من الفوائد التي تعود على صحة الحامل وجنينها بخروجها وعدم العودة للمنزل قبل 20 دقيقة على الأقل، مطالبين بتكرار ذلك الأمر من وقت لآخر لترمي عنها قيود المنزل وتستمتع بنزهتها لبعض الوقت.

عدد القراءات : 3681

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2017
Powered by SyrianMonster - Web services Provider