الأخبار العاجلة
  الأخبار |
الحكومة البريطانية تمنح اللجوء لمئة من إرهابيي "الخوذ البيضاء" وعائلاتهم  "داعش" الإرهابي يحاول إنشاء مركز دعم جديد له في آسيا الوسطى  الأمم المتحدة تحذر من حدوث مجاعة في اليمن  بيسكوف: إرسال "إس-300" ليس موجه ضد أطراف ثالثة  ماي تنّصب نفسها محامية ضد شيطان الأسلحة الكيميائية وتدعو لمحاسبة روسيا وسورية  موسكو: نشر الدرع الصاروخية في رومانيا وبولندا يهدد معاهدة الصواريخ متوسطة وقصيرة المدى  ولايتي:اعتداء الأهواز دليل على فشل سياسات أميركا وحلفائها  مقتل عسكري لبناني في اشتباك مع مسلحين في الهرمل  الجيش يسيطر على مناطق واسعة وحاكمة في عمق الجروف الصخرية بتلول الصفا في بادية السويداء  وصول أولى مجموعات وسائل الحرب الإلكترونية إلى قاعدة حميميم  إسرائيل: الجيش سيواصل التصدي لإيران في سورية  ريال مدريد ينضم إلى صراع التعاقد مع فقير  عودة دفعة جديدة من أهالي أرياف حلب وإدلب وحماة عبر ممر أبو الضهور إلى قراهم المطهرة من الإرهاب  ميركل: أوروبا لا تفهم موقف لندن من تعاونها مع بروكسل بعد "بريكست"  من منبر الجمعية العامة.. ترامب يناشد زعماء العالم عزل إيران ويتوعدها بعقوبات جديدة  نتنياهو ورئيس "الموساد" في الولايات المتحدة لبحث الأزمة مع روسيا  العراق.. مسلحون يغتالون ناشطة حقوقية وسط البصرة في وضح النهار  منظومة "باستيون" الصاروخية تشارك في مناورات القطب الشمالي للمرة الأولى  خفايا قاعدة التنف .. ماحقيقة الانسحاب الاميركي منها؟!  "العمال البريطاني" يناقش اقتراحا بشأن تصويت ثان حول الخروج من الاتحاد الأوروبي     

صحتك وحياتك

2017-10-13 06:51:41  |  الأرشيف

10 أمور هامة عن الجماع ليلة الدخلة

ممكن للتجربة الأولى أن تكون مخيفة وتدعو للتوتر وشد الاعصاب كأي تجربة جديدة، ولكنها بالتأكيد مميزة وكما تعرف بـ" ليلة العمر ". يشرح المختصون طرق التغلب على الخوف، وكيفية الوصول إلى القناعة أن الجنس الناجح والتواصل بين الزوجين بحب هو جزء من العلاقة و الحياة الزوجية الناجحة، والليلة الاولى قد تكون مقدمة لكل الانطباعات اللاحقة لا شك.



كيفية التغلب على القلق من الجماع ليلة الدخلة؟


التواصل مع الطرف الاخر بحب ودفء ورغبة ،هما الاساس لنجاح الليلة الاولى، ولهذا ندرج لكم عشرة نقاط من الضروري الاهتمام بها وأخذها بعين الاعتبار لتخطي الليلة الاولى وتوترها الذي لا بد منه بكل نجاح:



1- التعبير عن الإحساس، بالحب للطرف الاخر واشتهائه والرغبة فيه

اللمس والحضن والعلاقة الجنسية، هي تصرفات غريزية ، وبالنسبة للزوجين الجديدين ممكن أن يتعلم أحدهما من الاخر ويفهم كلاهما الاخر واحتياجاته وماذا يفضل بالتجربة ، ومن المؤكد أن هذا يحتاج وقت وليس من أول مرة.


2- الجماع بحد ذاته ليس الهدف

تشكل الرغبة الجنسية جزءاً كبيراً من الهوية وتوفر احتياجات نفسية أساسية للدفء، الثقة، الرضا، والحب. لذلك، فإن الجماع ليلة الدخلة ليس الهدف، إنما جزء من العملية الجنسية الغريزية الضرورية للحياة الزوجية الجيدة والصحة النفسية للزوجين.


3- الرومنسية

العملية الجنسية المرضية والممتعة ممكن أن تتحقق فقط عندما يكون كلا الطرفين مرتاحين ويشعران بالراحة. على كل واحد منا تعلم وتطوير أولويات وتقنيات لإضاءة رومانسية، موسيقى هادئة ، شموع، روائح بخور والعديد من الافكارالرومنسية.


4- تجنب الملهيات

الألفة ممكنة عندما يجد الزوجان الجدد طريقة للتواجد وحدهما، والانفصال عن وسائل الإتصال والتواصل (الهواتف الثابتة أو النقالة) والإنشغال فقط بالذات وبالزوج.


5- الملاطفة

اللمس ، الحضن والملاطفة، لهم أهمية كبيرة ذات تأثير جسماني ونفسي ضروري. الزوجان الجديدان عليهما بذل مجهود لتعلم طرق اللمس وتطبيقها من أجل الامتناع عن التوجه مباشرة إلى الجماع ليلة الدخلة وكأنها مهمة مصطنعة يجب القيام بها والتخلص منها في أسرع وقت ممكن.



6- التواصل الجيد

التواصل الجنسي هو شرط ضروري لنجاح العلاقة الجنسية للزوجين الشابين الذين يجهل كل منهما رغبات الاخر .

هنالك خطأ شائع يحدث عندما يحاول الشخص تطبيق الأمور التي تمتعه هو على حساب الشريك. من الأفضل أن يستفسر الزوجان حول الأمور التي تجذبهما وتمتعهما وبذلك محاولة تطبيق الأمر على الشريك.


7- لا للخجل

الصمت، الخجل ونقص التحضير للجماع في ليلة الدخلة هما أعداء الألفة. غالبية التصرفات ممكن تعلمها وتغييرها بشرط أن يعرف كل واحد من الزوجين ما يحبه وما يبغضه الاخر.


8- عبر عما تحب

الزوجان الجديدان، مجبران على البوح بالأمور الايجابية والسلبية فيما يتعلق بشعورهم حول أداء الطرف الاخر. من المحبذ قول ذلك بروح محبة وبشكل دقيق قدر الإمكان لأن ذلك يسهل تقبل الاخر للأمر والرغبة بالتغيير.


9- ادعما بعضكما

 يشعر الزوجان الجديدان ، مثلكما، بقدر كبير من الخوف والقلق حول تجربتهما الجنسية. تتعلق المخاوف بالقلق من الأمور غير المعروفة، من القلق حول طبيعة الوظيفة الجنسية وكيفية التأثير على الزوج. سيكون من الجيد لو تذكر الزوجان أن الطرف الاخر أيضاً يشعر بالقلق والخوف ويدعم أحدهما الاخر وبهذا يطمئنان.


10- فليكن هدفك امتاع الشريك

الرغبة الجنسية والإكتفاء الجنسي يتغذيان عندما نعيش رغبة ومتعة الزوجية. لذلك فإنه من الجيد أن يركز كل واحد منا على إمتاع الاخر لكي يستفيد الطرفان.

عدد القراءات : 4853
التصويت
هل تنهي سيطرة الجيش السوري على إدلب الحرب على سورية؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3325
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2018