الأخبار |
تعرفوا على التسعيرة النظامية لكشفية الأطباء..أقلها 350 ليرة وأعلاها 700 ليرة فقط  الرئيس الأسد يصدر قانونا بمنح جرحى الجيش وقوى الأمن الداخلي حق الاكتتاب على سيارة سياحية واحدة معفاة من كل الضرائب والرسوم  نظام إحداث وتنفيذ واستثمار المناطق الصناعية والحرفيةأصبح ساريا. ..فماذا تضمن؟!  بعد مشاورات السلام... السودان يحسم موقفه من المشاركة في حرب اليمن  وكيل رونالدو يكشف سرا عن انتقاله إلى يوفنتوس  ريال مدريد يضحي بنجمين لاصطياد مبابي  زيدان وبوكيتينو على رأس قائمة المرشحين لخلافة مورينيو  رئيسة الوزراء البريطانية تحاول الحصول على بريكست دون اتفاق  اتفاق روسي تركي إيراني على وضع أسس رئيسة لعمل اللجنة الدستورية السورية  إيران تشكر السعودية على "حفاوة الاستقبال والترحب" والجانبان يوقعان مذكرة تفاهم  جابري أنصاري: البيان الختامي لاجتماع لدول الضامنة لمحادثات أستانا يؤكد على نجاح الجهود  إغلاق مدرسة سرية "سلفية" في فرنسا  بوتين يقيم فعالية صواريخ "توماهوك" الأمريكية في سورية والعراق  خلاف في جنيف بين الأمم المتحدة والدول الضامنة الثلاث على أعضاء اللجنة الدستورية  مباحثات سورية عراقية لتطوير التعاون في مجالات النقل البري والجوي والقضاء  اليمن .. العدوان يخرق هدنة الحديدة، وإفشال تسلل بالساحل الغربي  الجامعة العربية تدين انتهاك تركيا للسيادة العراقية  ظريف ينتقد صمت الغرب حيال تهديدات نتنياهو تجاه إيران  باسيل: لبنان يرفض توطين أو إدماج اللاجئين  روسيا تجد طرقا للالتفاف على الدفاع الصاروخي الأمريكي     

صحتك وحياتك

2018-03-12 21:32:56  |  الأرشيف

مخاطر الهواتف الذكية على الدماغ

حذر عالم الغدد الصماء روبرت لاستينغ من أن الإخطارات الواردة من الهواتف الذكية تسبب إجهاداً للمخ وتدربه على أن يعيش في حالة من الخوف والقلق المستمرين.
 
ولفت روبرت لاستيغ أن 86% من الأمريكيين الذي يتفقدون بريدهم الإلكتروني وحساباتهم على شبكات التواصل الاجتماعي بصورة دورية ومنتظمة يصابون بالتوتر ما يؤدي إلى إزعاج القشرة الدماغية الأمامية المسؤولة عن الوظائف المعرفية فتتوقف عن القيام بوظيفتها وهو ما يدفع الفرد في نهاية الأمر إلى القيام بأعمال غبية  تؤدي إلى مشاكل في النهاية وفقاً لتصريحاته لمجلة "بيزنس إنسايدر".
 
ويوضح لاستيغ أن الشخص الطبيعي يركز على مهمة واحدة في كل مرة ولكن عندما يتوقف طوال الوقت من أجل الإجابة عن إشعار جديد على هاتفه أو عندما يتلقى تنبيها من التطبيقات المختلفة من هاتفه فإنه يتعرض للمقاطعة والتشتيت.
 
ويشير استناداً إلى تقدير عالم النفس ديفيد ماير أن تحول الإنسان بين مهام مختلفة في وقت واحد من الممكن أن يستهلك ما يصل إلى 40% من وقت مخه العامل. ويضيف لاستيغ أنه في كل مرة نقوم فيها بتحويل المهام فإننا نطلق جرعة جديدة من هرمون الإجهاد "الكورتيزول" وكذلك هرمون "الدوبامين" المسبب للشعور بالمتعة.
 
كما يؤكد روبرت لاستيغ أن استعمال الهواتف الذكية بصورة متكررة من الممكن أن يجعل المخ كسولاً بفضل وجود ذلك "المساعد الرقمي" الذي يساعد على القيام بأعباء العمل اليومية وسط كل هذه الضغوط وذلك لأن الأدمغة البشرية قادرة على معالجة الكثير من المعلومات في وقت واحد بمعدل 60 بت في الثانية الواحدة فقط.
 
وعثر الباحثون أن المفكرين الأكثر ذكاءاً وتحليلاً هم الأقل نشاطاً على محركات البحث عبر هواتفهم الذكية مقارنة بالأشخاص الآخرين ولكن هذا لا يعني أن استخدام هاتفك للبحث يجعلك غبياً ولكن هناك علاقة بين التفكير الأقل اجتهاداً وبين تصفح الإنترنت بشكل دائم.
 
كما أظهر علماء أن قراءة معلومة جديدة عبر الهاتف الذكي قد تكون وسيلة مريعة للتعلم بعد أن كشفوا عن أن الأشخاص الذين يتلقون معلومات معقدة من كتاب ما بدلاً من عرضها على الشاشة يطورون فهما أعمق وينخرطون في تفكير أكثر تفصيلاً.
 
كما يشير بحث جديد على عشرات من مستخدمي الهواتف الذكية في سويسرا إلى أن التحديق في شاشات الهواتف الذكية من الممكن أن يجعل أدمغتنا وأصابعنا أكثر توتراً.
عدد القراءات : 3617

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
إلى أين تتجه الأمور في فرنسا بعد احتجاجات السترات الصفراء؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3465
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2018