الأخبار |
صواريخ وأسلحة من مخلفات الإرهابيين بريف دمشق  ضبط لوحة أثرية تعود للحقبة الرومانية كانت معدة للتهريب عند الحدود السورية العراقية  الخامنئي: الغرب ارتكب أكثر الجرائم ضد الشعوب عبر التاريخ  تركيا: هدفنا في سوريا تأسيس البنية التحتية  توقيفات رفيعة المستوى في الأردن واتهامات بتعريض أمن المجتمع وموارده للخطر  مستشار البيت الأبيض: أمريكا والصين يمكنهما التوصل لاتفاق بحلول أول مارس  النائب الأول للرئيس الإيراني: نقف إلى جانب الحكومة والشعب السوري في إعادة الإعمار  الرئيس الأسد يتقبل أوراق اعتماد سفيري روسيا الاتحادية وبيلاروس لدى سورية  هل يكون العامل الروسي مؤثراً في الانتخابات الإسرائيلية؟  عدد قتلى انفجار خط أنابيب بالمكسيك يرتفع ليصل إلى 96 شخصا  موسكو: واشنطن لم توضح كيف توصلت لاستنتاجاتها حول مدى صاروخ (9 إم 729)  الوزير خربوطلي أمام مجلس الشعب: نعمل على تحسين الواقع الكهربائي وإعادة المنظومة إلى جميع المناطق  برلمانيات سوريات في مجلس التعيين (22/2/1971- 21/2/1973) بقلم د. نورا أريسيان  بعد سيطرة «النصرة» على إدلب … «الخوذ البيضاء» إلى مسرح الأحداث مجدداً  نتنياهو.. طموح بالنصر في معركة خاسرة.. بقلم: محمد نادر العمري  وفيات في حماة … انفلونزا الخنازير بريئة.. والأمراض التنفسية متهمة  مجلس النواب الأمريكي يقر بالإجماع تشريعا يفرض عقوبات إضافية على سورية  إدارة ترامب تتخبط بشأن الانسحاب من سورية … أنباء عن تأسيس قاعدة أميركية جديدة بدير الزور!  «الوطني الكردي» يؤيد «المنطقة الآمنة»!  أردوغان والأوهام العثمانية.. بقلم: ميشيل كلاغاصي     

صحتك وحياتك

2018-06-11 21:32:40  |  الأرشيف

كم مرّة يتعيّن عليكِ الذهاب إلى الحمام يومياً لقضاءِ حاجتكِ؟

رغم أنّ كثيرين قد يشعروا بالحرج من الحديث عن عادات قضاء حوائجهم في الحَمَّام، لكن ثبت أنه من الضروري للغاية الاهتمام بفهم طبيعة عمل الجسم. وكشفت بهذا الخصوص الطبيبة الاسترالية ايفيلين لوين، عن عدد المرّات التي يتعيّن على كل شخص أنْ يذهب فيها إلى الحمام كل يوم، وبعض المحاذير، التي يجب الانتباه إليها.
وقالت لوين “يحتاج معظمنا لأنْ يبدءوا يومهم بتفريغ المثانة،  ومن ثم يكرّرون نفس الأمر ما بين 4 إلى 10 مرات في اليوم. ويحتاج الناس للتبوّل ما بين 6 إلى 7 مرات في المتوسط كل 24 ساعة، غير أنّ المسألة قد تختلف من شخص إلى آخر”.
وأوضحتْ لوين أنّ هناك بعض العوامل التي من شأنها أنْ تحدّد كمية البول المفترض خروجها من الجسم مثل السنّ، الحمل، أنواع السوائل التي يتمّ تناولها، الأدوية والحالات المرضية، وكلها عوامل مؤكد أنها تختلف من شخص لآخر بطبيعة الحال.
كما نوّهت لوين، إلى أنّ عدد المرات التي يذهب فيها الأشخاص إلى التواليت لقضاء حوائجهم، من الممكن أنْ تتأثر أيضاً بما إن كانت المثانة ضعيفة أم لا. وأشارت كذلك إلى أنّ عدد مرات التبوّل قد يكشف عن وجود مشكلات صحية مثل السكري، خصوصاً إذا وجدت نفسكِ دائمة العطش، ولديكِ رغبة مستمرة في شرب مزيد من السوائل.
كما أوضحت أنك إذا كنت تشعرين بحاجة للذهاب إلى الحمام كثيراً وفي الأخير لا تتبولين سوى كمية صغيرة في كل مرة، ثم يعقب ذلك شعور بالحرقان، فربما يكون ذلك إشارة دالة على أنكِ تعانين من التهابات في المسالك البولية، وهو ما يجب الانتباه إليه.
 
عدد القراءات : 3421
التصويت
إلى أين تتجه الأمور في فرنسا بعد احتجاجات السترات الصفراء؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3468
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019