دمشق    29 / 05 / 2017
عمليات ’الفجر الكبرى’ وسط سورية مُستمرة.. وإرهابيو ’داعش’ مُنهارون  ارتفاع عدد قتلى الفيضانات في سيرلانكا إلى 151 وأكثر من 100 مفقود  محادثات روسية مصرية بصيغة "2+2" في القاهرة الاثنين  بيونغ يانغ تطلق مجددا صاروخا باليستيا سقط في بحر اليابان  وزير الخارجية السوداني يرجئ زيارته للقاهرة إزاء توتر العلاقات  الرئيس الأسد لأبناء وبنات الشهداء ثقتنا بكم كبيرة.. أنتم أبناء الشهداء.. الذين قدّم آباؤكم أغلى ما يمكن لأي إنسان أن يقدمه لبلده.  برعاية الرئيس الأسد… قوى الأمن الداخلي تحتفل بعيدها الـ72.. الشعار:سورية ستبقى حصن الكبرياء  المهندس خميس يطلع على واقع عمل وكالة سانا: حرية الإعلامي الذي يمارس دوره بشفافية مصانة ونعمل على تطوير أدوات الإعلام الرسمي  تمهيدا لإنهاء جميع المظاهر المسلحة فيه.. تواصل تنفيذ اتفاق التسوية في حي برزة  فيون أمام القضاء مجددا!  فضائح ما بعد زيارة ترامب.. أمريكا تبيع السعودية أسلحة "إسرائيلية"  كلفته 50 مليون$.. تلفريك "اسرائيلي" يربط طرفي القدس المحتلة  ما هي أسباب الغضب السعودي على قطر؟  المغرب: السلطات تعتقل ناصر الزفزافي زعيم "الحراك" في الحسيمة  امتحانات شهادة التعليم الثانوي العامة تبدأ اليوم... وزارة التربية أكملت الاستعدادات لضمان سير الامتحانات لأكثر من 205 آلاف متقدم  مناشير أميركية تحذّر الجيش السوري من التقدّم نحو قاعدة التنف  خطة متكاملة لدعم ترشيح حلب مدينة مبدعة  قطر بين خيارات الصعب والأصعب؟.. بقلم: محمّد بكر  لافروف: أشخاص من خارج ليبيا قتلوا القذافي وعادوا إلى أوروبا وحصلوا على جنسيات  الأقارب ليسوا عقارب..بقلم: سامر يحيى  

صحتك وحياتك

2017-03-20 10:49:58  |  الأرشيف

8 فوائد لشرب الماء.. هذا ما تفعله بجسمك!

قد ترغب فى تناول الكثير من المشروبات كالعصائر وغيرها، وعلى الرغم من فائدتها الصحية إلا أن احتواءها على بعض المواد قد يجعلها تشكل ضررا على الصحة.

وذكر تقرير نشره الموقع الهندى"برايت سايد" ما يحدث بالجسم عند استبدالك جميع المشروبات بالمياه، وهو ما يتضمن الآتي:

1-فقدان الوزن بشكل سريع، فإن شربك للماء فقط فى 9 أيام قد يساعدك فى فقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية.

2-تساعد على زيادة عملية التمثيل الغذائي وزيادة مستويات الطاقة في الجسم.

3-استبدال جميع المشروبات بالمياه يساعد على عمل المخ بشكل أفضل بنسبة من 75 إلى 85%.

4-تجعلك تتناول القليل من الطعام، ما ينتج عنه فقدان الوزن بشكل سريع.

5-شرب الماء يساعد على إزالة السموم الضارة والفضلات من الجسم، ما يمنع ضرر الجذور الحرة على الجسم.

6-تقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض منها ارتفاع ضغط الدم والسرطان.

7-شرب 5 أكواب من الماء يوميًا يقلل من خطر الإصابة بأزمة قلبية وتحافظ على عمل القلب بشكل أفضل.

8-يحافظ على جلدك أكثر نعومة ورطوبة، ما يقلل من التجاعيد ومشاكل البشرة الجافة.

عدد القراءات : 3695

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2017
Powered by SyrianMonster - Web services Provider