دمشق    22 / 05 / 2018
"الباغور".. صفعة جديدة لـ"دواعش سورية"  إقبال لافت على جناح سورية في معرض الربيع التجاري في بيونغ يانغ  شويغو: الإرهابيون ينتقلون من سورية إلى أفغانستان ومنها إلى آسيا الوسطى  نائب لبناني: إعادة انتخاب نبيه بري رئيسا للبرلمان شبه محسوم  مجلس الدوما يتبنى قانونا بشأن التدابير المضادة ضد الولايات المتحدة وحلفائها  اعتقال "مسؤول الإعدامات" لدى داعش في العراق  إسرائيل تتهم الفلسطينيين باستغلال المحكمة الجنائية الدولية لأغراض سياسية  تحرك أمريكي ورغبة كويتية... الكشف عن خطوات إنهاء الأزمة الخليجية  حوار مع الفنان الجزائري ولد الشيخ عزالدين  الخارجية الروسية: لافروف ونظيره التركي يبحثان العمل في صيغة أستانا لدفع التسوية السورية  ارتفاع حصيلة انفجار السيارة المفخخة إلى 16 قتيلا و38 مصابا  روسيا تصدر أوراقا نقدية تذكارية بمناسبة كأس العالم  لاريجاني: تصريحات بومبيو حول إيران عبثية ولا تستحق الرد  "مجموعة الأزمات الدولية" تدعو السعودية لعدم تحويل العراق إلى ساحة حرب مع إيران  صحيفة: منظومة "إس-500" لا تقدر بثمن  الجيش الليبي ينعى قائدا كبيرا ويتقدم في عدة محاور في محيط درنة،.. وحفتر يتوجه إلى هناك  الجهات المختصة تواصل تطهير ريف حمص الشمالي من مخلفات الإرهابيين وتعثر على أسلحة متنوعة وذخائر وألغام داخل أوكارهم في تير معلة والدار الكبيرة  "مكافحة الفساد" الماليزية تكشف تفاصيل جديدة في قضية "تبرعات" أمير سعودي لرئيس الوزراء السابق  ذهنية النساء  العلم الوطني يرفرف في مخيم اليرموك والحجر الأسود بعد تحريرهما من الإرهاب  

صحتك وحياتك

2017-03-20 10:49:58  |  الأرشيف

8 فوائد لشرب الماء.. هذا ما تفعله بجسمك!

قد ترغب فى تناول الكثير من المشروبات كالعصائر وغيرها، وعلى الرغم من فائدتها الصحية إلا أن احتواءها على بعض المواد قد يجعلها تشكل ضررا على الصحة.

وذكر تقرير نشره الموقع الهندى"برايت سايد" ما يحدث بالجسم عند استبدالك جميع المشروبات بالمياه، وهو ما يتضمن الآتي:

1-فقدان الوزن بشكل سريع، فإن شربك للماء فقط فى 9 أيام قد يساعدك فى فقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية.

2-تساعد على زيادة عملية التمثيل الغذائي وزيادة مستويات الطاقة في الجسم.

3-استبدال جميع المشروبات بالمياه يساعد على عمل المخ بشكل أفضل بنسبة من 75 إلى 85%.

4-تجعلك تتناول القليل من الطعام، ما ينتج عنه فقدان الوزن بشكل سريع.

5-شرب الماء يساعد على إزالة السموم الضارة والفضلات من الجسم، ما يمنع ضرر الجذور الحرة على الجسم.

6-تقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض منها ارتفاع ضغط الدم والسرطان.

7-شرب 5 أكواب من الماء يوميًا يقلل من خطر الإصابة بأزمة قلبية وتحافظ على عمل القلب بشكل أفضل.

8-يحافظ على جلدك أكثر نعومة ورطوبة، ما يقلل من التجاعيد ومشاكل البشرة الجافة.

عدد القراءات : 3977
alazmenah.com - All rights reserved 2018
Powered by SyrianMonster - Web services Provider