دمشق    26 / 04 / 2018
تحرُّك دي ميستورا: الالتفاف على نتائج العدوان الثلاثي  في تركيا سيناريو استباقي.. بقلم: عبد المنعم علي عيسى  216 شركة جديدة تأسست خلال 3 أشهر ومنح 3662 سجلاً تجارياً  زاخاروفا: لم يتم العثور على ضحايا الهجوم الكيميائي أو أي آثار استخدام مواد سامة في دوما  العبادي: زمن الطغيان ولى ولانريد اعادة حكم دكتاتوري  الجولاني يرضخ دون شروط بعد تصريحات أردوغان حول إدلب  هذه العادات ميزت 6 دول وجعلت مواطنيها أكثر صحة  فرنسا تكشف أكثر من 400 متبرع لمنظمات إرهابية في البلاد  الشرطة العسكرية الروسية تبدأ دورياتها في القلمون  المارينز الأمريكي يعترف بضعفه أمام روسيا  الجيش يتقدم في عملياته ضد الإرهابيين بالحجر الأسود ويسيطر على شبكات أنفاق وكتل أبنية بمنطقة المعامل  دي ميستورا: "أستانا" حققت كل ما باستطاعتها من أجل سورية  خبير: القوات الأمريكية تواجه صعوبات عند التحليق في الأجواء السورية لهذا السبب  وزراء خارجية "الناتو" يعقدون اجتماعا لمناقشة العلاقات مع روسيا  الدفاع الصينية: مناورة روسية صينية مشتركة بعنوان "التفاعل البحري" هذا العام  خامنئي: "إيران ستصمد في وجه محاولات الترهيب الأمريكية"  طيران العدوان السعودي يشن 41 غارة على محافظات يمنية  مجلس الدوما: روسيا تملك وسائل تقنية لإعماء الطائرات الأمريكية  باتروشيف: مؤتمر سوتشي للأمن رفض استخدام القوة لحل النزاعات  الناتو يتطلع لحصول تركيا على نظام الدفاع الصاروخي من دول الحلف  

صحتك وحياتك

2017-04-17 23:13:19  |  الأرشيف

لا ترتدوا ثياب النوم لأكثر من ليلة.. إليكم السبب!

من مبدأ النّظافة الشخصية والاعتناء بها، يقوم معظم الأشخاص رجالاً ونساء بتغيير ملابس النوم حوالي المرتين أو الـ3 مرات في الأسبوع الواحد، إلا أنّ المفاجأة الكبرى هي أنّ هذا الرقم غير كافٍ إطلاقاً، فالحقيقة الصادمة هي أنّنا جميعاً نرتكب خطأً كبيراً في هذا الخصوص، ليتبيّن أنّه علينا تغيير "البيجاما" كلّ ليلة.

وبحسب الإحصاءات، فالواقع أسوأ حيث أنّ النساء ينتظرن أحياناً أكثر من 15 يوماً لتبديل ملابس النوم، في حين أنّ الرجال يقومون بذلك في وقت أبكر قليلاً، لتصل الفترة إلى 13 يوم.

هذه العادة أخطر مما تتوقع، فأنت بذلك تتسبب بتراكم بكتيريا "المكورات العنقودية" التي نحملها عادة على أجسامنا بكمية قليلة دون أي تداعيات، إلا أنّ تكاثرها هذا سيتيح لها، وإن دخلت إلى جسمك من خلال الجروح الصغيرة أو الشعر المقلوب، أن تسبّب لك التهابات قد تكون أحياناً خطيرة.

كما أنّ هذه العادة تزيد من مشاكل حبّ الشباب وبالأخص على منطقة الصدر والظهر، إذ أنّ تراكم الزيوت والأوساخ على القماش ليلة بعد أخرى سيتسبّب بإنسداد المسامات والتهابها أيضاً.

والأمر لا يقف عند هذا الحدّ، فاللائحة تطول لتشمل مثلاً الروائح غير المحبّبة والتي قد تعتبر مشكلة محرجة خصوصاً وإن كنت تتشارك السرير مع الزوج أو الزوجة، إلى جانب الأرق وعدم القدرة على النوم بسبب الحكاك الذي قد تسبّبه هذه العادة.

عدد القراءات : 4113

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2018
Powered by SyrianMonster - Web services Provider