دمشق    18 / 08 / 2017
معرض دمشق الدولي... هل هو انفتاح عودة السلام؟  جلسة أممية استثنائية حول "أكبر أزمة إنسانية بالعالم"  الدفاع الروسية: قواتنا الجوية دمرت 730 موقعا للإرهابيين في سورية خلال أسبوع  "هذه أمريكا النازية" أميركي يرفع العلم النازي على شرفة منزله و يهدد  بوتين يدعو إلى توحيد الجهود في محاربة الإرهاب بعد هجوم برشلونة  حقائق عن المجتمع الأميركي.. بقلم: د.صبحي غندور  حداد 3 أيام .. والشرطة الإسبانية تعتبر هجمات برشلونة وكامبريلس وألكانار سلسلة واحدة  تنقلات قضائية شملت رئيس المحكمة و النائب العام للجمهورية  الجيش السوري اصبح على تماس مباشر مع ارهابيي جوبر  ترامب يتوعد الإرهابيين برصاص ملوث بدم الخنازير  الجيش السوري يستعيد 4 حقول نفطية ويضيق الخناق على داعش وسط البلاد  محافظ درعا: معبر “نصيب” مغلق لليوم ولن يفتح إلا بإشراف السلطة السورية  تحالف “جبهة النصرة” و”فيلق الرحمن” يقتحم مسرابا بالنساء  كاتب أمريكي يكشف الدول المشاركة في الحرب العالمية الثالثة وموعد اندلاعها  أردوغان يدعو مواطنيه في ألمانيا للتصويت ضد حزب ميركل  3 آلاف إرهابي يصلون إلى أوروبا قريبا  ما سر القميص الأسود في هجوم برشلونة؟  السيدة أسماء الأسد تزور مخيم منطقة عرامو في صلنفة  طعن عدة أشخاص في مدينة توركو الفنلندية واعتقال مشتبه به  الدفاع الروسية: انضمام "فيلق الرحمن" للهدنة في سورية  

صحتك وحياتك

2017-04-18 11:58:51  |  الأرشيف

هذه هي الوجبات المفضلة لكلّ عضو في الجسم

على ما يبدو أنّ هناك لائحة بالوجباتالمفضّلة لدى كلّ عضو من الجسم تمدّه فائدة وصحة، من هنا تأتي مقولة الجسم السليم في الغذائي الصحي والسليم. وتداول رواد مواقع التواصل الإجتماعي لائحة عن تلك الوجبات، يمكن الاضطلاع عليها والاستعانة بها لتعزيز أيّ عضو ضعيف في الجسم.

• وجبةالدماغالمفضلة تأتي من السمك والجوز أما العنب لناحية الفاكهة.

• التفاح يعتبر مفيداً للقلب وصحته.

• قد يكون معلوماً مدى أهمية التمر للكبد، لكن العنب يعتبر أيضاً مفيداً لحمايةالكبدمن مشاكل صحية عدّة.

• البطاطا وينصح بأن تكون مسلوقة أو مشوية تفيد المعدة وتبعد عنها الحموضة.

• ينصح المتخصصون باعتماد نظام يقوم على التفاح واللبن لمن يعاني من مشكلةالأمعاء الغليظة.

• صحيحٌ أنّ الماء يفيد الجسم بكامله، لكنه أكثر إفادة للكلى، ويحدّ من مشاكله. أما الفاصوليا فتدخل ضمن الوجبة المفضّلة للكلى أيضاً.

• الثوم يفيدالجهاز المناعي، وقد تحدثت دراسات عدة عن أهميته في إبعاد بعض الأمراض المزمنة عن الجسم.

• القمح يفيدالجهاز العصبيبالجسم.

• يعتبر زيت الزيتون مهماً جداً للركب والمفاصل، خصوصاً بعد عمر الأربعين.

• الجرجير يعزز كثافة الشعر ويحدّ من تساقطه.

• القرنبيط والبروكلي يدخلان ضمن قائمة الوجبة المفضلة للرئتين.

• الشمندر وجبة فعالة للدم.

• الترمس من الوجبات المفضلة للبنكرياس.

• أما عصير الجزر فيفيد العضلات، وينصح به لمن يمارس الرياضة بشكل منتظم.

عدد القراءات : 529

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2017
Powered by SyrianMonster - Web services Provider