دمشق    21 / 10 / 2017
كاتب أمريكي: سيناريوهات 5 تفصل بن سلمان عن صفقة العرش!  اللعب في الجغرافيا الضائعة.. بقلم: نبيه البرجي  أردوغان بقناع جديد..بقلم: محمود الشاعر  مقتل وإصابة عدد من رجال الشرطة المصرية في عمق صحراء طريق الواحات  ليبيا ما بعد القذافي.. الدولة المفقودة  بوتين وأردوغان يبحثان الأزمة السورية  «داعش» يحتضر ويهدد.. بقلم: يونس السيد  سقوط صواريخ في الحي الدبلوماسي وسط كابل  الموز والبطاطا اللبنانية إلى الأسواق السورية  دراسة: 3 ملايين أمريكي يحملون سلاحا معبأ يوميا  الجيش السوري يعلق على الاعتداء الاسرائيلي  القيادة العامة للجيش: العدو الإسرائيلي يعتدي على موقع عسكري بالتنسيق مع المجموعات الإرهابية في ريف القنيطرة  توقيع مذكرة تفاهم بين الجيشين الإيراني والسوري  إصابة 4 أشخاص بعملية طعن في ميونيخ  عون: أزمة اللاجئين السوريين لا يمكن أن تنتظر الحلول في بلادهم  القوات الجوية الأردنية تحوز أكبر مروحية في العالم  أزمةُ كوردستان ؛ خيانةٌ أم تواطؤ ؟!  الجيش يعيد الأمن والاستقرار إلى مدينة القريتين  تنظيم “الدولة الإسلامية”.. مسار هزائم متواصلة  علماء فلك : "مطر من الشهب" ليلة السبت!  

صحتك وحياتك

2017-04-18 11:58:51  |  الأرشيف

هذه هي الوجبات المفضلة لكلّ عضو في الجسم

على ما يبدو أنّ هناك لائحة بالوجباتالمفضّلة لدى كلّ عضو من الجسم تمدّه فائدة وصحة، من هنا تأتي مقولة الجسم السليم في الغذائي الصحي والسليم. وتداول رواد مواقع التواصل الإجتماعي لائحة عن تلك الوجبات، يمكن الاضطلاع عليها والاستعانة بها لتعزيز أيّ عضو ضعيف في الجسم.

• وجبةالدماغالمفضلة تأتي من السمك والجوز أما العنب لناحية الفاكهة.

• التفاح يعتبر مفيداً للقلب وصحته.

• قد يكون معلوماً مدى أهمية التمر للكبد، لكن العنب يعتبر أيضاً مفيداً لحمايةالكبدمن مشاكل صحية عدّة.

• البطاطا وينصح بأن تكون مسلوقة أو مشوية تفيد المعدة وتبعد عنها الحموضة.

• ينصح المتخصصون باعتماد نظام يقوم على التفاح واللبن لمن يعاني من مشكلةالأمعاء الغليظة.

• صحيحٌ أنّ الماء يفيد الجسم بكامله، لكنه أكثر إفادة للكلى، ويحدّ من مشاكله. أما الفاصوليا فتدخل ضمن الوجبة المفضّلة للكلى أيضاً.

• الثوم يفيدالجهاز المناعي، وقد تحدثت دراسات عدة عن أهميته في إبعاد بعض الأمراض المزمنة عن الجسم.

• القمح يفيدالجهاز العصبيبالجسم.

• يعتبر زيت الزيتون مهماً جداً للركب والمفاصل، خصوصاً بعد عمر الأربعين.

• الجرجير يعزز كثافة الشعر ويحدّ من تساقطه.

• القرنبيط والبروكلي يدخلان ضمن قائمة الوجبة المفضلة للرئتين.

• الشمندر وجبة فعالة للدم.

• الترمس من الوجبات المفضلة للبنكرياس.

• أما عصير الجزر فيفيد العضلات، وينصح به لمن يمارس الرياضة بشكل منتظم.

عدد القراءات : 599

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2017
Powered by SyrianMonster - Web services Provider