دمشق    17 / 12 / 2017
"فاينانشال تايمز": ترامب سيتهم الصين بشن "عدوان اقتصادي" على أمريكا  ازدياد التحركات الاسرائيلية في الجولان .. الغاية والاهداف  خيارات المعارضة بعد فشل جنيف.. لا غنى عن سوتشي  «رويترز»: داعمو المعارضة سلموا للرؤية الروسية بشأن الحل في سورية  أميركا تقرّ بمكافحة الجيش العربي السوري للإرهاب … موسكو: واشنطن تنشئ «جيشاً» من بقايا الإرهابيين لمحاربة دمشق  الجيش يقترب أكثر من مزرعة بيت جن.. ويسيطر على مزارع الزهراء والهاوية في إدلب  الخلافات والتخبط تسيطر على التنظيم في جنوب دمشق … مسلحو داعش يفرون من المنطقة وآخرون يتحينون الفرص  خلافات «النصرة» الداخلية و«جيش الإسلام» أفشلا خروجها من الغوطة الشرقية  مراوغة أردوغان وقمة سوتشي المرتقبة.. بقلم: سيلفا رزوق  المباشرة بصيانة وتأهيل مدخل العاصمة دمشق  ...إلى ما قبل العصر الحجري.. بقلم: نبيه البرجي  (مخبول الريـاض) يعتقل الملياردير صبيح المصري.. التفاصيل والأهداف؟!  عروس داعش الألمانية تروي تجربتها المؤلمة من الألف الى الياء!  هذا ما قالته نساء الموساد عن رجال العرب  عيد ميلاد ماكرون يثير أزمة!  3 قتلى و15 مفقودا في انهيار أرضي بسبب أمطار غزيرة في تشيلي  لوبان تدعو إلى "تدمير أوروبا من الداخل"  إصابة 5 فلسطينيين في قطاع غزة إثر مواجهات مع الجيش "الإسرائيلي"  مجلس الأمن يبحث مشروع قرار مصري بشأن القدس  

صحتك وحياتك

2017-04-18 11:58:51  |  الأرشيف

هذه هي الوجبات المفضلة لكلّ عضو في الجسم

على ما يبدو أنّ هناك لائحة بالوجباتالمفضّلة لدى كلّ عضو من الجسم تمدّه فائدة وصحة، من هنا تأتي مقولة الجسم السليم في الغذائي الصحي والسليم. وتداول رواد مواقع التواصل الإجتماعي لائحة عن تلك الوجبات، يمكن الاضطلاع عليها والاستعانة بها لتعزيز أيّ عضو ضعيف في الجسم.

• وجبةالدماغالمفضلة تأتي من السمك والجوز أما العنب لناحية الفاكهة.

• التفاح يعتبر مفيداً للقلب وصحته.

• قد يكون معلوماً مدى أهمية التمر للكبد، لكن العنب يعتبر أيضاً مفيداً لحمايةالكبدمن مشاكل صحية عدّة.

• البطاطا وينصح بأن تكون مسلوقة أو مشوية تفيد المعدة وتبعد عنها الحموضة.

• ينصح المتخصصون باعتماد نظام يقوم على التفاح واللبن لمن يعاني من مشكلةالأمعاء الغليظة.

• صحيحٌ أنّ الماء يفيد الجسم بكامله، لكنه أكثر إفادة للكلى، ويحدّ من مشاكله. أما الفاصوليا فتدخل ضمن الوجبة المفضّلة للكلى أيضاً.

• الثوم يفيدالجهاز المناعي، وقد تحدثت دراسات عدة عن أهميته في إبعاد بعض الأمراض المزمنة عن الجسم.

• القمح يفيدالجهاز العصبيبالجسم.

• يعتبر زيت الزيتون مهماً جداً للركب والمفاصل، خصوصاً بعد عمر الأربعين.

• الجرجير يعزز كثافة الشعر ويحدّ من تساقطه.

• القرنبيط والبروكلي يدخلان ضمن قائمة الوجبة المفضلة للرئتين.

• الشمندر وجبة فعالة للدم.

• الترمس من الوجبات المفضلة للبنكرياس.

• أما عصير الجزر فيفيد العضلات، وينصح به لمن يمارس الرياضة بشكل منتظم.

عدد القراءات : 672

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2017
Powered by SyrianMonster - Web services Provider