دمشق    19 / 10 / 2017
بأمر محمد بن سلمان...القبض على رجل أعمال شهير ومسؤول كبير في السعودية  استقالة وزيرة داخلية البرتغال بسبب الحرائق  عصام زهر الدين بطل برتبة شهيد .. بقلم: د.فيصل المقداد  خروج تركيا من سورية رهن خروج إيران منها؟ .. بقلم: روزانا رمال  مقتل ثلاثة أشخاص في إطلاق نار بولاية ماريلاند الأمريكية  "المناطق المتنازع عليها" في العراق تعود للواجهة من جديد  إقليم كتالونيا سيعلن الاستقلال رسميا إذا علقت مدريد الحكم الذاتي  جولة جديدة من مفاوضات أستانا نهاية الشهر الجاري  الطائرات “الإسرائيلية” أشبه بطيور الفري في موسم الصيد .. الرد السوري أثار جنونهم  الرئيس الأسد يتسلم رسالة من المرشد الأعلى للجمهورية الإسلامية الإيرانية هنأه فيها بالانتصارات ضد الإرهاب في سورية  التربية تصدر أسماء المقبولين في السنة الأولى بمعاهد التربية الرياضية  محكمة عراقية تصدر أمرا باعتقال نائب رئيس إقليم كردستان كوسرت رسول  الكرملين: لا حديث عن منافسي بوتين طالما أنه لم يعلن ترشحه بعد  سياسي سوري: زيارة "السبهان" للرقة تكشف تبدلا في المواقف السعودية  الحرس الثوري الإيراني ردًا على ترامب: برنامج الصواريخ الباليستية سيتسارع  بينما تغرق واشنطن في الحروب، الصين توسع استثماراتها .. حقائق وأرقام!  لهذه الأسباب تعمل تل أبيب على استمالة أكراد سورية  تنديد أممي بجرائم إبادة مسلمي الروهينغا  ظهور السبهان في عين عرب: السعودية تراهن على الأكراد للعودة الى الواجهة  ما صلة الأنبوب الأميركي بنقل "الدواعش" إلى الحدود السورية ــ العراقية؟  

صحتك وحياتك

2017-08-08 09:38:09  |  الأرشيف

كبّري صدرك بهذه الوصفة خلال 45 يوماً فقط!

ثمّة وصفات يمكن أن تساعدك في الحصول على إطلالة جميلة ومميزة: صدر أكبر حجماً، مستدير ومتماسك خلال 45 يومياً. في هذه الحالة، فإنك لن تحتاجي إلى أيّ جراحة تجميلية وستشهدين التغيير الذي تريدين.


للنساء النحيفات أو ذوات الوزن الطبيعي


مدة التطبيق: 45 يوماً


المرحلة الأولى: إشربي 3 أكواب من حليب الصويا يومياً.


المرحلة الثانية: عندما تشعرين بالعطش، إشربي الماء بعض أن تضيفي إليه ماء الورد (ملعقة طعام لكل ليتر من الماء).


المرحلة الثالثة: دلّكي ثدييك لمدة 15 إلى 20 دقيقة، 3 مرات أسبوعياً بواسطة الزيوت: مقادير متساوية من زيت الزيتون + زيت الحلبة + زيت الكافور + زيت السمسم. أتركي المزيج على صدرك لليلة كاملة ثم اغسليه بالماء الفاتر. لكن قبل أن تبدئي هذه العملية، من الأفضل أن تنعمي بحمام دافئ.


المرحلة الرابعة: طبقي ما يسمى تمرين النظر إلى آخر الصفحة لمدة 5 دقائق قبل أن تتناولي طعامك، مرة كل 4 أيام، فهو يساعد على تمدد عضلات الصدر ويتيح للدهون بلوغ هذه المنطقة وبالتالي ازدياد حجم الثديين.


للنساء الأخريات


المرحلة الأولى: كلما شعرت بالعطش، إشربي الماء بعد أن تضيفي إليه ماء الورد (ملعقتا طعام لكل ليتر من الماء).


المرحلة الثانية: طبقي تمرين "أنظري إلى أسفل الصفحة".


المرحلة الثالثة: دلّكي ثدييك أثناء الاستحمام بالماء الدافئ، مرتين أسبوعباً ولمدة 10 دقائق (5 دقائق لكلّ جانب).


المرحلة الرابعة: إشربي هذه الخلاصة المكونة من: 100 غ من الحلبة، 100 ملل من عصير العنب، 30 غ من البابونج، 50 ملل من الحليب.


طريقة التحضير: أضيفي الحلبة إلى البابونج ونصف ليتر من الماء وضعي الخليط على النار حتى يغلي لمدة دقيقتين. دعيه يبرد ثم صفيه وأضيفي إلى مائه عصير العنب والحليب.


إنتبهي! في حال كنت تبلغين الـ35 وما دون، إشربي كوباً من هذا المزيج كل صباح. أما في حال تخطيت هذه المرحلة العمرية، فتناولي كوباً في الصباح وآخر في المساء.


ملاحظات مهمة


-من الضروري أن تشربي حوالي 2 ليتر من الماء يومياً ولا تنسي أن تضيفي إليه ماء الورد.


-لا يمكن المرأة الحامل تطبيق هذه الوصفات.


-اتبعي الوصفات بحذافيرها لكي تحصلي على النتيجة التي تريدين.


– قبل أن تبدئي بتطبيق الوصفات، عليك قياس حجم ثدييك ثم تعيدي الكرة بعد 4 أيام.

عدد القراءات : 3567

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2017
Powered by SyrianMonster - Web services Provider