دمشق    18 / 02 / 2018
أضرار في ممتلكات المواطنين جراء فيضان الخابور ومحافظة الحسكة تستنفر لمساعدة المتضررين  سقوط طائرة ركاب إيرانية قرب أصفهان خلال قيامها برحلة داخلية  بالصورة: سيدات عاريات دعماً لعفرين السورية!  الجبير: نعمل مع شركائنا في الخليج والعالم لعزل إيران  التحضيرات متواصلة لمؤتمر "روما 2" والمطلب تعزيز البحرية اللبنانية لحماية النفط والغاز  ظريف: إسرائيل تتخذ العدوان سياسة لها وتتوغل يومياً في سورية ولبنان  توقيف مقربين من نتنياهو في قضايا الفساد التي قد تطاله  لغز التصوف وإلهي الذي اكتشفت ... بقلم ميس الكريدي  وسائل إعلام كردية: اتفاق بين الحكومة السورية والوحدات الكردية على دخول الجيش السوري عفرين  "وحدات حماية الشعب" تدعو الجيش السوري لدخول عفرين وحماية الحدود مع تركيا  "أنصار الله" تعلن مقتل 4 جنود إماراتيين في إحباط هجوم لقوات هادي  العقوبات الأمريكية في مقابل الدبلوماسية النفطية الروسية  ترامب: روسيا نجحت في خلق الفوضى في الولايات المتحدة  بتوجيه من الرئيس الأسد.. وفد من القيادة القطرية ومجلس الوزراء يطلع على الواقع الخدمي والمعيشي في الحسكة  الجيش يعثر على شبكة أنفاق وأسلحة وذخائر من مخلفات إرهابيي “داعش” بريف دير الزور  مجلس الشعب: إسقاط طائرة للعدو الإسرائيلي تغيير مهم في قواعد الاشتباك تفرضه سورية  بارزاني: نأمل بحلحلة المشاكل مع بغداد قبل الانتخابات  العراق.. الإعدام لتركية والمؤبد لأخريات بتهمة الانتماء لـ "داعش"  لجنة المتابعة للقوى الوطنية والإسلامية تحمل إسرائيل مسؤولية التصعيد في غزة  الجيش السوري … غداً إلى عفرين  

صحتك وحياتك

2017-08-08 10:28:57  |  الأرشيف

العمل لساعات طويلة يعرض القلب للخطر

بينت دراسة نشرتها صحيفة "الغارديان" البريطانية أن العمل لساعات طويلة يوميا يعتبر من عوامل الخطر التي تؤدي الى الإصابة بأمراضالقلب، وذلك بحسب ما خلصت دراسة تحليلية نشرتها مجلة القلب الاوروبية اعتمدت على نتائج 8 دراسات كبيرة شملت عدة دول اوروبية منها: السويد وفنلندا والدنمارك وبريطانيا. وشملت الدراسة بيانات أكثر من 85 ألف بالغ، حيث دلت الى ارتفاع نسب إصابة الاشخاص الذين يعملون 55 ساعة واكثر في الاسبوع بأمراض القلب خاصة بارتجاف القلب الاذيني (تسارع غير منتظم في ضربات القلب). حيث ازدادت فرصة اصابتهم بحوالي 40% خلال أول 10 سنوات من بدئهم العمل، وتضاعفت هذه النسبة بعد هذه المدة.

ومن أهم مضاعفات هذه الحالة هي الإصابة بالجلطةوفشل القلب.

وبين الباحثون أن عدد ساعات العمل ليس العامل الرئيسي الذي ساهم في تدهور صحة القلب، بل هو التوتر المزمن الذي يواجهه العامل وقلة ساعاتالنوموما يعانيه من مشاكل صحية ونفسية.

من جانب آخر، جادل الإحصائيون ان هذه الارتفاع لا يعتبر كبيرا على ارض الواقع، حيث اصيب 2% من المتطوعين فقط بالمرض. وذلك لأن هناك عدة عوامل تؤثر في صحة القلب من أهمها أسلوب الحياة ونظام التغذية والتدخين والسمنة.

لذا، أشار الباحثون الى ان افضل طريقة للحفاظ على صحة القلب ليست بتقليل ساعات العمل، بل باتباع اسلوب حياة صحي عبر ممارسة الرياضة وتناول تغذية صحية وتفادي التدخين والكحوليات والسمنة والحرص على اتزان معدلالسكروالضغط والكوليسترولفي الدم.

عدد القراءات : 3690

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2018
Powered by SyrianMonster - Web services Provider