دمشق    12 / 12 / 2017
بوتين في حميميم: إعلان نصر من سورية  الجزائر: رفض تدريس «الأمازيغية» يُحرك تظاهرات طلابية  أهمية إحكام عزلة قرار ترامب.. بقلم: منير شفيق  لماذا اختار بوتين قاعِدةَ حميميم الجَويّة للاحتفال بالنّصر واستقبال الأسد؟.. بقلم: عبد الباري عطوان  طفح الكيل؛ السعودية تسقط في عيون الشارع العربي  بلومبيرغ: السعودية ترفع أسار الوقود 80% خلال أيام  ترامب يدعو إلى تشديد إجراءات الهجرة بعد تفجير منهاتن  مساهل: داعش يرسل عناصره إلى ليبيا وسائر منطقة الساحل والصحراء  مجلة: واشنطن مرغمة على القبول ببقاء الأسد حتى 2021  البنتاغون يسمح للمتحولين جنسيا بالخدمة في الجيش  أنقرة لم تعد ترى في دمشق خطرا  أنقرة لا تستبعد عملية ضد الأكراد شمال سورية لكن بالتنسيق مع روسيا  إصابة 43 زائرا إيرانيا جراء حريق بالنجف  الأمن الروسي يفكك خلية خططت لأعمال إرهابية في فترة رأس السنة والانتخابات الرئاسية  تقرير: 7 تهديدات تنتظر الولايات المتحدة العام المقبل!  وفد المعارضة: لم نضع شروطاً مسبقة للتفاوض مع الحكومة السورية  زاخاروفا: جميع موظفي السفارة الروسية في اليمن غادروا البلاد  بونداريف: الجيش السوري قادر على درء أي مخاطر محتملة تجاه بلده  حماس تعلن بدء الانتفاضة الفلسطينية الثالثة  العريضي: جنيف هو المسار الأساسي للعملية السياسية حول سورية  

صحتك وحياتك

2017-08-13 08:19:05  |  الأرشيف

دراسة: مشروبات الطاقة تجعلك أكثر عرضة لإدمان المخدرات!

عندما تكونين متعبة ولديك الكثير من العمل لإتمامه، أو كنتِ شخصاً رياضياً وعليك القيام بأنشطة بدنية مرهقة، قد تلجئين إلى مشروبات الطاقة للحصول على الطاقة اللازمة لإنجاز تلك المهام عندما تخور قواكِ.

ولكن إذا أصبحت هذه عادة تلجئين إليها بانتظام، فقد يؤدي ذلك إلى إدمانكِ للمخدرات في وقت لاحق.

بحسب مجلة “بولد سكاي”، وجدت دراسة أجرتها الدكتورة “أميليا أريا” وزملاؤها في مركز صحة الشباب والتنمية أن أولئك الذين يستهلكون مشروبات الطاقة الغنية بالكافيين بشكل منتظم لفترة طويلة كانوا أكثر عرضة لإدمان الكوكايين والكحول وتعاطي المنشطات دون وصفة طبية.

ومن خلال الدراسة، راقب الباحثون طلاب الجامعات الشباب في الفئة العمرية ما بين 21 و 25 عاماً لمدة 5 سنوات وركزوا على حالتهم الصحية وسلوكهم، ومستوى استهلاك مشروبات الطاقة، وتعاطي المخدرات لديهم، ووجدوا أن أولئك الذين يستهلكون مشروبات الطاقة هم أكثر عرضة لتعاطي مواد أخرى، وبالتالي، تعد مشروبات الطاقة الطبيعية الخيار الأفضل دائماً، وفيما يلي جلبنا لكِ بعضاً من أفضل مشروبات الطاقة الطبيعية التي لا تعود بالضرر على صحتك:

ماء جوز الهند

غني بالمعادن والبوتاسيوم، ولا يحتوي على أي سكريات أو ألوان إضافية، ويمنحك الطاقة الفورية التي تحتاجينها.

عصير الليمون

غني بفيتامين ج، ويساعد على منحكِ دفعة النشاط التي تحتاجينها.

عصير الموز

غني بالبوتاسيوم والفيتامينات والمغنيزيوم والألياف، كما أنه يحتوي على السكر الطبيعي، ولذلك فهو مثالي لمن يريد دفعة من النشاط والطاقة الفورية.

عدد القراءات : 3675

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2017
Powered by SyrianMonster - Web services Provider