دمشق    22 / 09 / 2018
"أنصار الله" تعلن مقتل وإصابة عسكريين سعوديين بقصف في عسير  نهاية الحلم الهزيل، بنهاية فيلم أميركي طويل  البحرية اللبنانية تنقذ من الغرق عشرات المهجرين السوريين  القوات العراقية تعلن مقتل عدد من المسلحين في عملية تفتيش غربي البلاد  بعد "إهانته" للعراقيين.. بغداد تعفي سفيرها في طهران وتعين بديلا عنه  صحيفة: 15 داعشيا كويتيا محاصرون في إدلب  "داعش" يتسلم شحنة من الكلور والسارين في المنطقة منزوعة السلاح  عقب هجوم الأهواز.. بوتين يؤكد استعداد موسكو لتفعيل التعاون مع طهران في مكافحة شر الإرهاب  "التحالف الدولي" ينقل قياديين من "داعش" من الريف الجنوبي الشرقي لدير الزور إلى جهة مجهولة  الخارجية الروسية ترد على مزاعم مساعدة أسانج للهروب من بريطانيا  بعد "جماعة الأحواز"..."داعش" يتبنى الهجوم على العرض العسكري في إيران  سورية تدين الهجوم الإرهابي في الأهواز الإيرانية: رعاة الإرهاب لن يستطيعوا تحقيق مخططاتهم  زعيم حزب تركي يتهم واشنطن بالسعي لإحداث الفوضى في سورية  "فلورنس" أوقع 43 قتيلا في الولايات المتحدة وخلّف خسائر بعشرات المليارات  تركيا تخطط للتحول إلى استخدام العملات الوطنية في التجارة مع فنزويلا  حزب الدعوة العراقي يقرر أن يكون العبادي مرشحه الوحيد لرئاسة الحكومة المقبلة  دراسة جديدة... المشاوي أكثر ضررا من السجائر  29 قتيلا وعشرات المصابين في هجوم إرهابي جنوب غرب إيران.. ظريف: سنرد بحزم  نيبينزيا: سنواصل تحقيق عدم تسييس مسألتي مساعدة سورية وعودة المهجرين  صحيفة: هذه القرارات تجبر الفلسطينيين على قبول "صفقة القرن"  

صحتك وحياتك

2018-03-09 06:38:05  |  الأرشيف

هذه الأطباق قد تعرض صحتك للخطر.. فلا تتناوليها خارج المنزل!

يحرص كثيرون على تناول الطعام وسط العائلة أو الأصدقاء خارج المنازل، وخاصة في عطلات نهاية الأسبوع، دون أن يعلموا ما هي الأطعمة التي يمكن تناولها في المطاعم والكافيهات، والأكلات التي يفضّل تجنّبها، حتى لا تضر صحتهم.
هنا قائمة بالأكلات التي يُنصح بتجنّب تناولها في المطاعم، ولماذا؟
البيتزا
تُترك البيتزا صغيرة الحجم في البوفيه المفتوح لعدة ساعات، وربما يُضاف إليها بعض الصوص على الطبقة العلوية، لجعلها لامعة على الدوام، مما يؤثّر سلبا على المعدة ومن ثمّ الصحة.
بلح البحر
بلح البحر كائن بحري يعيش داخل صدفة مغلقة، ويُعد مصدرا مهما للبروتين، ولكن يفضّل تناوله طازجا، وأن يتم تخزينه بشكل صحي في البراد، وهو أمر غير مضمون في المطاعم، لذا لا يفضّل تناوله خارج المنزل.
المقالي
تعتمد المقالي على الزيوت، ومن المؤكد أن المطاعم لا تستخدم الزيوت مرة واحدة، مثلما تفعلين في مطبخكِ، وغني عن القول إن إعادة القلي في الزيت نفسه أكثر من مرة أمر ضار جدا بالصحة، ومن هنا ضرورة تجنّب تناول المقليات في المطاعم.
سلطة الدجاج الشرقية
تحتوي سلطة الدجاج الشرقية على نسبة عالية من الدهون والسكريات، التي تتسبّب في نكهتها المميزة، ولكنها للأسف ضارة أيضا بالصحة بنسبة كبيرة، ويفضّل عدم تناولها في المطاعم.
 
عدد القراءات : 3456

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2018
Powered by SyrianMonster - Web services Provider