دمشق    24 / 06 / 2018
الجنوب السوري: خيارا الاتفاق والمواجهة العسكرية  فلسطين و«صفقة القرن»: الإعلان بات وشيكاًَ  «أوبك» تقرّ سياسة الإنتاج الجديدة: «تسوية» تمرّر زيادة معتدلة  انتخابات الغد: مصير «تركيا أردوغان»..بقلم: حسني محلي  البعثة السورية تخطف الأضواء في حفل افتتاح دورة المتوسط والفارس المتالق أحمد حمشو يرفع العلم السوري  الجيش الذي لا يُقهر؟!.. بقلم: زياد حافظ  مسلحو درعا يرفضون التسوية.. اغتيالاتٌ بحق أعضاء لجان المصالحة  كيف سيواجه الأميركيون عملية تحرير الجنوب السوري؟.. بقلم: شارل أبي نادر  كرة الثلج تتدحرج: حرب جديدة على غزة؟  تونس ترفع أسعار الوقود للمرة الثالثة هذا العام‭ ‬  بوليفيا تصادر حوالي 174 طنا من المخدرات منذ بداية العام  ظريف يعلن في مقال قائمة ببعض مطالب إيران من أميركا  هذه الدول قد تؤيد رفع العقوبات الأوروبية عن روسيا!  أول جولة تفقدية لرئيس الوزراء المصري الجديد  مساعدات روسية لأهالي كفربطنا في غوطة دمشق الشرقية  الدفاع الروسية: مسلحو جبهة النصرة يهاجمون مواقع للجيش السوري في منطقة خفض التصعيد الجنوبية  إيطاليا مستاءة من مالطا لرفضها استقبال سفينة مهاجرين والأخيرة ترد  البنتاغون يعلق مناورات عسكرية مع كوريا الجنوبية  قتلى وجرحى في محاولة لاغتيال رئيس وزراء إثيوبيا الجديد  حريق في مستودع للأدوات الصحية بحي العمارة وفرق الإطفاء تعمل على إخماده  

صحتك وحياتك

2018-03-12 21:32:56  |  الأرشيف

مخاطر الهواتف الذكية على الدماغ

حذر عالم الغدد الصماء روبرت لاستينغ من أن الإخطارات الواردة من الهواتف الذكية تسبب إجهاداً للمخ وتدربه على أن يعيش في حالة من الخوف والقلق المستمرين.
 
ولفت روبرت لاستيغ أن 86% من الأمريكيين الذي يتفقدون بريدهم الإلكتروني وحساباتهم على شبكات التواصل الاجتماعي بصورة دورية ومنتظمة يصابون بالتوتر ما يؤدي إلى إزعاج القشرة الدماغية الأمامية المسؤولة عن الوظائف المعرفية فتتوقف عن القيام بوظيفتها وهو ما يدفع الفرد في نهاية الأمر إلى القيام بأعمال غبية  تؤدي إلى مشاكل في النهاية وفقاً لتصريحاته لمجلة "بيزنس إنسايدر".
 
ويوضح لاستيغ أن الشخص الطبيعي يركز على مهمة واحدة في كل مرة ولكن عندما يتوقف طوال الوقت من أجل الإجابة عن إشعار جديد على هاتفه أو عندما يتلقى تنبيها من التطبيقات المختلفة من هاتفه فإنه يتعرض للمقاطعة والتشتيت.
 
ويشير استناداً إلى تقدير عالم النفس ديفيد ماير أن تحول الإنسان بين مهام مختلفة في وقت واحد من الممكن أن يستهلك ما يصل إلى 40% من وقت مخه العامل. ويضيف لاستيغ أنه في كل مرة نقوم فيها بتحويل المهام فإننا نطلق جرعة جديدة من هرمون الإجهاد "الكورتيزول" وكذلك هرمون "الدوبامين" المسبب للشعور بالمتعة.
 
كما يؤكد روبرت لاستيغ أن استعمال الهواتف الذكية بصورة متكررة من الممكن أن يجعل المخ كسولاً بفضل وجود ذلك "المساعد الرقمي" الذي يساعد على القيام بأعباء العمل اليومية وسط كل هذه الضغوط وذلك لأن الأدمغة البشرية قادرة على معالجة الكثير من المعلومات في وقت واحد بمعدل 60 بت في الثانية الواحدة فقط.
 
وعثر الباحثون أن المفكرين الأكثر ذكاءاً وتحليلاً هم الأقل نشاطاً على محركات البحث عبر هواتفهم الذكية مقارنة بالأشخاص الآخرين ولكن هذا لا يعني أن استخدام هاتفك للبحث يجعلك غبياً ولكن هناك علاقة بين التفكير الأقل اجتهاداً وبين تصفح الإنترنت بشكل دائم.
 
كما أظهر علماء أن قراءة معلومة جديدة عبر الهاتف الذكي قد تكون وسيلة مريعة للتعلم بعد أن كشفوا عن أن الأشخاص الذين يتلقون معلومات معقدة من كتاب ما بدلاً من عرضها على الشاشة يطورون فهما أعمق وينخرطون في تفكير أكثر تفصيلاً.
 
كما يشير بحث جديد على عشرات من مستخدمي الهواتف الذكية في سويسرا إلى أن التحديق في شاشات الهواتف الذكية من الممكن أن يجعل أدمغتنا وأصابعنا أكثر توتراً.
عدد القراءات : 3497

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2018
Powered by SyrianMonster - Web services Provider