الأخبار |
عدد قتلى انفجار خط أنابيب بالمكسيك يرتفع ليصل إلى 96 شخصا  تكثيف المساعي لتشكيل الحكومة ودعوات لسحب التكليف من الحريري  موسكو: واشنطن لم توضح كيف توصلت لاستنتاجاتها حول مدى صاروخ (9 إم 729)  موسكو تؤكد ضرورة وقف الغارات الإسرائيلية "التعسفية" على سورية  بعد سيطرة «النصرة» على إدلب … «الخوذ البيضاء» إلى مسرح الأحداث مجدداً  نتنياهو.. طموح بالنصر في معركة خاسرة.. بقلم: محمد نادر العمري  وفيات في حماة … انفلونزا الخنازير بريئة.. والأمراض التنفسية متهمة  حكم سلمان: الأسوأ في التاريخ الأسود  مجزرة جديدة لطيران التحالف بحق المدنيين بريف دير الزور الشرقي  مجلس النواب الأمريكي يقر بالإجماع تشريعا يفرض عقوبات إضافية على سورية  لقاء أردوغان ـــ بوتين: تنصّل تركي من «حل إدلب»  البشير يبحث عن دعم لاحتواء الأزمة: أول الغيث قطر؟  تل أبيب بعد الجولة الصاروخية: سقوط استراتيجية «المعركة بين الحروب»؟  تغطية الضعف بوجه القوميين: ماكرون وميركل يتطلّعان إلى «جيش أوروبي»  الحكومة الفنزويلية تعلن عمن يقف وراء تمرد العسكريين  مسلمو مورو يحصلون على الحكم الذاتي في الفلبين  الأمم المتحدة تؤكد استمرار عمل الجنرال كاميرت في اليمن  إدارة ترامب تتخبط بشأن الانسحاب من سورية … أنباء عن تأسيس قاعدة أميركية جديدة بدير الزور!  «الوطني الكردي» يؤيد «المنطقة الآمنة»!  أردوغان والأوهام العثمانية.. بقلم: ميشيل كلاغاصي     

صحتك وحياتك

2018-06-11 21:29:37  |  الأرشيف

الشاي الاخضر للحامل 6 فوائد و 4 أضرار

ترجع أهمية الشاي الاخضر للحامل وتفضيله على الشاي الأسود نظراً لاحتفاظه بالعديد من المواد الغذائية والفيتامينات، إضافة إلى المواد المضادة للأكسدة، وبالتالي فإن شربه يعود بالفائدة على جسم الحامل..الحديث للدكتور "محفوظ العطار" الخبير الزراعي بمحلات رجب العطار بالجيزة.

فوائد الشاي الأخضر للحامل كثيرة:

1- فهو يحتوي على كميات كبيرة من الكافيين التي تساهم في إدرار البول، وبالتالي تخليص الجسم من السوائل الزائدة، والمعروف أن الحامل تزداد لديها كمية السوائل المحتبسة، وبالتالي فإن شرب الشاي الأخضر بكميات معتدلة يشعرها براحة أكبر


2- الشاي الأخضر يعمل على خفض الكولسترول في الدم، ويحفز نمو بصيلات الشعر وتكثيفه؛ لأنه يحتوي على بروتين الجلوبولين، إضافة إلى أنه يقي من السرطان ويعالج اضطرابات الجهاز الهضمي..خاصة الإمساك؛ فهو يقوم بتليين الأمعاء وتسهيل حركتها.


3- يعمل الشاي الأخضر على تعزيز الجهاز المناعي لدى الحامل خلال أشهر حملها، ويساعد في إنقاص الوزن، كما أنه يحمي من الإصابة بحصوات الكلى أو الالتهابات.


4- تعاني الحامل من مشاكل تتعلق بحساسية اللثة والأسنان خلال أشهر حملها، وبالتالي فإن شرب الشاي الأخضر يقوي جهاز المناعة في الجسم، ويقي من الإصابة بالعداوات الفطرية أو البكتيرية في الفم والجسم بشكل عام.


5- من فوائد الشاي الأخضر للحامل؛ أنه يزيد من كمية المخاط الذي يحمي الرحم، كما أنه يحتوي على الكثير من المواد المضادة للأكسدة والتي تقي الحامل من الإصابة بأمراض السرطان والالتهابات في الجسم بشكل عام.


6- يساعد الشاي الأخضر على عدم زيادة وزن الحامل؛ فهو يحرق السعرات الحرارية والدهون في الجسم، كما أنه يسهل عملية الهضم، وبالتالي التخلص من الغازات المزعجة في البطن، إضافة إلى أنه يذيب الدهون المحيطة بالكبد؛ مما يقيه من حصوات الكلى والالتهابات، إضافة إلى وقاية الجسم من السموم.

ولكن احذري أضرار الشاي الاخضر للحامل:


1- يفضل عدم شرب الشاي الأخضر بكثرة -كوب إلى كوبين يومياً- خاصة في الأشهر الثلاث الأولى من الحمل؛ خوفاً من الإجهاض أو الولادة المبكرة، كما ينصح بعدم تناوله صباحاً على معدة فارغة.


2- احذري الشاي الأخضر؛ فهو يؤثر على نسبة حمض الفوليك في الجسم..التي تساعد على منع حدوث عيوب للطفل.


3- يفضل الاعتدال في تناوله؛ لأنه يُعد مدراً للبول والإكثار منه قد يعمل على فقدان المزيد من السوائل والمواد الغذائية المهمة التي يحتاج إليها جسم الحامل.


4-هل تعلمين أن تناول الشاي بكثرة يؤدي إلى الجفاف؛ وهذا خطر على الجنين، كما أنه يعوق امتصاص الحديد في جسم الحامل؛ مما يعرضها للإصابة بفقر الدم أو ضغط الدم..ويُشعرها بالقلق والتعب.

عدد القراءات : 3427
التصويت
إلى أين تتجه الأمور في فرنسا بعد احتجاجات السترات الصفراء؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3468
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019