الأخبار |
روسيا تشدد قبضتها حول اوكرانيا.. بقلم: جورج حداد  دي ميستورا.. لا أسف عليك  وفد من مجلس الشيوخ الروسي سيزور حميميم وطرطوس  حملة للتنظيم على «الخلايا النائمة» في إدلب … الجيش يرد على محاولات «النصرة» التصعيدية في حلب وحماة وإدلب  بغداد: التعاون بين دول «الرباعي» ساهم بالانتصار على داعش  أفكار حول مكافحة الهدر والفساد في ظل الأزمات والحروب  أما آن الأوان لقانون جديد للأحوال الشخصية؟  قطر تصعد الأزمة وتوجه أخطر اتهام إلى السعودية والإمارات  «بريكست» في خطر الجمود.. وخيارات ماي ضيّقة!  10 شهداء إيزيديين مختطفين لدى داعش بعد قصفهم من «التحالف»  قوات الصواريخ الروسية: حضرنا ردا عسكريا على نشر منظومات الدفاع الجوي الأمريكي في أوروبا  بيان سعودي حاد ضد مجلس الشيوخ الأمريكي  وقوع انفجار قرب محطة "سكاي تي في" اليونانية  الجيش الروسي يستعد لعواقب خروج واشنطن من معاهدة الصواريخ النووية  ما هي فُرص الحزب الديموقراطي في الضغط على ترامب؟  احتجاجات «السترات الصفر»: هدنة الأعياد أم «ثورة حتى النصر»؟  «العدوى» تعبر المحيط إلى كندا  ترامب: سأنظر في قضية جندي أمريكي متهم بقتل أفغاني  الفيّاض يتمسّك بترشيحه: هل يكسر الصدر وحلفاؤه موقف «البناء»؟     

صحتك وحياتك

2018-06-14 04:52:30  |  الأرشيف

انتبهي.. حتى عمودك الفقري يتأثر بمشاكلك العاطفية والنفسية!

تتسبب المشاكل العاطفية في حدوث الألم الصحي المؤقت، وبمجرد زوال العرض النفسي، يتخلص الجسم من الألم بالتبعية، والدليل تأثر العمود الفقري بالإجهاد تأثرًا شديدًا.
ولا نعني هنا آلام الظهر المتعارف عليها، بل نقصد العمود الفقري تحديدًا، وسنقدم لك الدليل في ضوء ما نشر في مجلة “بابا ميل”، إذ يتأثر العمود الفقري بالاختلالات العاطفية والنفسية، وهو السبب وراء تركيز الأطباء، على وضع الصحة العاطفية في اعتبارهم عند تشخيص المرض.
هناك مصطلح طبي يربط العلاقة بين الاضطرابات البدنية والصحة النفسية، معروف باسم علم النفس الجسدي، وقد اكتشفه العلماء الصينيون من قبل، ما جعلهم يتقدمون في الطب بهذا الشكل المذهل، بسبب إيمانهم الراسخ بصلة الجسم بالمشاعر، وقدرة النواحي النفسية على معالجة الأمراض، وتقوية المريض والرفع من روحه المعنوية.
ويبقى السؤال، ما هي العلاقة بين صحة العمود الفقري والضغط النفسي؟
يلعب الضغط النفسي دورًا رئيسيًا في الصحة العامة، وكمثال على ذلك: عندما تفكرين بشدة في الصداع الذي انتابك وتركزين عليه طيلة الوقت، سيتسبب في إصابتك بالإجهاد لاحقا، ويرجع السبب لكمية التوتر والعواطف السلبية الأخرى، ليس ذلك فحسب، بل يتكيف جسمك مع الإجهاد، وينجم عنه آلام مبرحة في أماكن متفرقة من الجسم، ناهيك عن الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والربو والسكري وغيرها.
إضافة إلى تأثر العمود الفقري أيضًا بهذه المشاعر، فيصاب بالتلف المزمن حتى يزول الاجهاد والتوتر، أو يخضع الجسم للعلاج المناسب، وبحسب الأطباء الصينيين، يتسبب الضغط النفسي في إصابة الجسم بما يسمى بالجنف، أو ميلان جانبي في العمود الفقري، فيميل العمود الفقري نحو جانب دون الآخر.
ويتطور الجنف بشكل عام عند الأطفال الذين يعيشون في بيئات شديدة التوتر، وعندما يواجه الطفل صدمةً عاطفيةً دائمةً، تسيطر عليه المشاعر السلبية، لدرجة تؤدي إلى انحناء عموده الفقري، وبمجرد زوال هذه التوترات العاطفية، تتحسن حالة الطفل بشكل ملحوظ، والنتيجة زوال العرض وتصويب العمود الفقري.
عند ملاحظتك انحناء العمود الفقري عند طفلك نحو جهة معينه من جسمه، أو يشكو من ألم في الرقبة أو التراخي العضلي، فعليك بالنظر للعوامل النفسية أولاً، والتحقق من عدم معاناته من المشاكل العاطفية، ومن ثم طلب المشورة الطبية.
ويعد الإجهاد العاطفي من أحد الأسباب الرئيسية وراء الآلام أسفل الظهر، وتشير أغلب الدراسات، إلى أن مشاكل الظهر الصحية، سببها الأمراض النفسية بالأساس، لذا سارعي بحل جميع مشاكلك النفسية أولاً بأول، حتى لا يتأثر جسمك بها في المستقبل.
 
عدد القراءات : 3400

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
إلى أين تتجه الأمور في فرنسا بعد احتجاجات السترات الصفراء؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3464
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2018