من يفقد الـوزن أسرع الـرجل أم المرأة ؟

من يفقد الـوزن أسرع الـرجل أم المرأة ؟

صحتك وحياتك

الجمعة، ٥ أكتوبر ٢٠١٨

أظهر بحث بريطاني حديث ركز على التقدم الذي يحرزه 1.2 مليون شخص يتّبعون أنظمة غذائية لخفض الوزن، أن الرجال أكثر نجاحاً من النساء في خسارة الوزن الزائد نظراً الى تمتعهم بتركيز أكبر وقلة لجوئهم إلى الطعام بسبب مشكلات عاطفية مقارنة بالنساء.
 
وأشار البحث، الذي أجرته مؤسسة "سليمنغ وورلد" البريطانية المتخصصة في وسائل فقدان الوزن، إلى أن الرجال خسروا في المتوسط الأول 21 باونداً (أي حوالى 10 كيلوغرامات) خلال 12 أسبوعاً، بينما خسرت النساء 11 باونداً (أي نحو 5 كيلوغراملت) فقط خلال الفترة نفسها.
وعزا الباحثون هذا الأمر إلى مجموعة من العوامل الجينية والثقافية، منها:
- تمتع الرجال بعضلات ذكورية إضافية تساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي.
- عدم تجربة فقدان الوزن من خلال اتباع أنظمة غذائية عشوائية.
- فشل المحاولة سابقاً.
 
وقالت ، المسؤولة عن التغذية والبحوث في "سليمنغ وورلد"،جاكي لافين، وفقاً لصحيفة "دايلي ميل" البريطانية، أن البحوث تشير إلى أن مخ الرجل مبني أكثر على الحلول ويكون في الغالب مرتبطاً بالتزامات أقل في المنزل، وبالتالي يبدأ الرجل في تنفيذ خطة النظام الغذائي الخاص به فور تحديدها.