الأخبار |
الهيئة الوطنية للانتخابات في مصر: تمديد مدة الرئاسة إلى 6 سنوات بدلا من 4  هل يذهب ترامب إلى الحرب مع إيران؟  الرئيس الأسد يصدر قانونا يقضي بإحداث (السورية للحبوب)  الاتحاد الأوروبي يؤكد التزامه بتطبيق الاتفاق النووي مع إيران  اليمن.. شهيد بنيران قوات العدوان السعودي في صعدة  افتتاح أعمال مؤتمر موسكو الثامن للأمن الدولي بمشاركة وفود من 100 دولة  "النصرة"و"الخوذ البيضاء" يستعدون لمسرحية "كيميائي" جديدة في إدلب  السيسي ينجح في مد فترة تسليم السلطة في السودان من 15 يوما إلى 3 أشهر  مجلس الوزراء: لن يتم ادخار أي جهد لتأمين متطلبات المواطنين من المشتقات النفطية  السعودية تعدم 37 شخصاً اغلبهم ناشطون في المطالب الاجتماعية  أهداف وتداعيات الجولة الجديدة من العقوبات الأمريكية على النفط الإيراني  إسرائيل “تتباهي” وتكشف عن وجود “كنيس يهودي” في دبي  هزيمة أردوغان في الانتخابات المحلية تعصف بحزبه من الداخل  أوشاكوف: لقاء قمة يجمع بوتين وكيم في فلاديفوستوك الخميس  موسكو: واشنطن تحاول زيادة الضغط على إيران بحجة ادعاءات وهمية  عون يجدد رفض لبنان الإعلان الأمريكي حول الجولان المحتل  بعضٌ من أمريكا  الجيش الليبي يعلن إسقاط طائرة حربية حاولت استهداف قاعدة الجفرة الجوية  الدولار يرتفع إلى مستوياته قياسية مقابل الليرة السورية .. والمركزي يعلق  معمل جديد للغاز.. وإنتاج سورية يرتفع 75%     

صحتك وحياتك

2019-02-06 11:18:29  |  الأرشيف

للنساء فقط... طريقة فعالة للإقلاع عن التدخين

دراسة : التدخين يؤثر في الجاذبية
 
كشف علماء أمريكيون من جامعة كارولينا الجنوبية الطبية ما هي الخطوات الضرورية التي يجب اتخاذها لإقلاع النساء عن التدخين.
 
ولاحظ الخبراء أن نسبة النساء اللاتي يقلعن عن التدخين أقل من الرجال بنسبة 31 في المئة، والسبب الرئيسي لمثل هذه الإحصائيات، هو حالة التوتر والقلق، الذي يزيد من الإدمان على السجائر. بالتالي، ستتمكن النساء من الإقلاع عن التدخين، عندما تتخلص من حالة القلق والتوتر، بحسب ما نقلته "يوريك أليرت".
 
ثم أجرى العلماء تجربة اكتشفوا فيها أن النساء تعاني من الإجهاد إثر الحوادث المقلقة والسلبية أكثر من الرجال، ففي هذه المواقف أردن غالبا في التدخين أكثر.
 
من هنا يشير الخبراء إلى أن الاعتماد على التدخين لدى النساء لا تحدده الرغبة في الحصول على جرعة جديدة من النيكوتين، بل يحدده العامل النفسي والعاطفي.
 
لذلك، ينصح الاختصاصيون أولئك الذين يرغبون في الإقلاع، بدء دروس في التأمل، والتواصل مع الطبيب النفسي والنظر بشكل أبسط إلى متاعب الحياة.
 
في سياق آخر، استنتج العلماء من جامعة ويسترن في كندا إمكانية استخدام النفور العام من الإدمان على التدخين وإدانته في الإقلاع عن هذه العادة.
عدد القراءات : 3621

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
هل تؤدي الخلافات العربية إلى فرض "صفقة القرن" على الفلسطينيين؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3481
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019