دمشق    24 / 03 / 2017
ست مليارات درهم حجم استثمارات شخصية اقتصادية سورية بارزة في الامارات  مكتب حكومي رسمي : الأسرة تحتاج 203 آلاف ليرة لتغطية نفقاتها شهرياً و في احصاءات الواقع يحتاج أكثر  بطر سعودي أم أنه آخر درجات الهيستيريا.. بقلم: إيفين دوبا  هي الحرب إذن..من تفجير ديمونة إلى تحرير حزب الله للجليل.. بقلم: رفعت سيد أحمد  هل يتعرّض ترامب للإقالة بتهمة «الخيانة الوطنية»؟  مخاوف من وفاة 250 مهاجرا غرقا قبالة الساحل الليبي  مجزرة في حي الموصل الجديدة .. وعدد القتلى بالمئات  فوكس نيوز: كوريا الشمالية على وشك إجراء تجربة نووية جديدة  "أوباما كير" وانتكاسة ترامب!  بعد الفوز على أوزبكستان في التصفيات المؤهلة لمونديال 2018.. اللواء جمعة: بالعزيمة والإصرار والتحدي سنحقق حلم الملايين  مزاعم فساد تطال زوجة رئيس الوزراء الياباني  مبارك يعود إلى بيته بعد إخلاء سبيله  "سورية الديمقراطية" تبدأ باقتحام الطبقة  كوريا الشمالية قد تختبر أعصاب ترامب خلال ساعات!  التفاوض بالنار في "جنيف 5" يلقي بظلاله على آمال السلام!  الجعفري عقب جلسة محادثات مع دي ميستورا: ركزنا على موضوع مكافحة الإرهاب وأجرينا تقييما لمساري أستانا وجنيف..من يعترض على إعطاء الأولوية لسلة مكافحة الإرهاب سيكشف بأنه راع له  مقتل 6 رجال أمن روس و6 مهاجمين في الشيشان  "داعش" يتبنى الهجوم على الحرس الوطني الروسي في الشيشان  لن تصدقوا ماذا فعل “انتحاري” في “النصرة” قبل تفجير مفخخة على تخوم قمحانة  تفاصيل ما يدور على جبهة جوبر  

آدم وحواء

2016-09-14 05:52:40  |  الأرشيف

إذا كنتما على حافة الانفصال.. إليكِ 6 أمور يمكنكِ القيام بها

العديد من الأزواج يعانون من مشاكل، نتيجة عدم توافقهم في الأصل على اهتمامات مشتركة، الأمر الذي يعود إلى الاختيار السيئ، لكن رغم هذا، هناك فرصة لتحسين الوضع.

اليكِ 6 أمور يمكنك القيام بها لتحسين علاقتك العاطفية بشريكك.

الإثارة

قد يكون الطلاق مرتبطاً بتقلص المشاعر الإيجابية أكثر من ارتباطه بازدياد الشجارات، ويمكن للملل أن يؤذي علاقتك بالفعل:

إن الملل من الزواج يؤثر سلباً على الألفة والقرب؛ ومن ثم يتسبب في تراجع الرضا. ويتسبب وجود الإثارة في العلاقات في تيسيرها وفي أن تصير الألفة أكثر وضوحاً؛ وهو ما يعزز بدوره الشعور بالرضا على المدى الطويل.

نحن نقضي كثيراً من الوقت في محاولة لتقليل الشجارات، لكننا لا نقضي وقتاً كافياً لخوض المغامرة والشعور بالإثارة، وقد يكون ذلك الأمر أكثر أهمية.

انخدعي بالحب

قليل من الوهم يساعد الزواج: انتاب الأشخاص الذين حملوا صورة مثالية غير واقعية عن شركائهم حين تزوجوا شعورٌ بالرضا عن أزواجهم بعد 3 أعوام من الزواج، أكثر من الأشخاص ذوي النظرة الأقل مثالية.

وهو ليس صحيحاً بالنسبة للزواج فقط: يُتوقع أن يفضي وجود الأوهام في العلاقة إلى مزيد من الرضا والحب والثقة، وقدر أقل من الشجارات والتضارب في علاقات المواعدة والعلاقات الزوجية. كما كشفت إحدى الدراسات التي أجريت على عينة من المتواعدين أن علاقاتهم كان مرجحاً لها الاستمرار كلما كانت أوهامهم المبدئية أقوى.

من 5 إلى 1

تذكري هذا المعدل دوماً، عليك أن تقومي بخمسة أمور جيدة مقابل كل أمر سيئ لتحتفظي بعلاقة سعيدة.

إن بلغت النسبة 2،9: 1 فأنت متجهة للطلاق. تحتاجين نسبة 5:1 للتنبؤ بزواج سعيد وقوي، 5 عبارات إيجابية مقابل كل عبارة سلبية توجهيها لشريكك. وحين تتعاملي مع حماتك فينبغي أن ترتفع تلك النسبة لتبلغ 1000 إلى 1. أنا لا أمزح.

ابذلي المزيد من الجهد

يعد بذل مزيد من الجهد من أكثر الصفات ارتباطاً بالرضا الزوجي. اذ يشير ما توصلنا إليه إلى أن بذل الجهد هو الصفة الأكثر ارتباطاً بالرضا الزوجي في العينة المتزوجة منذ فترة طويلة.

الامتنان

يمكن أن يمثل الامتنان جرعة منشطة للعلاقة. يحمل الامتنان قدرة على التنبؤ بتطور العلاقة، وربما يكون بمثابة جرعة منشطة للعلاقة.

كما يمكن للامتنان أن يصنع حلقة من الاستجابة الإيجابية المستمرة:

حاولي

تبدو نصيحة سخيفة لكنها حقيقية، هل ترغبين بعلاقة أفضل؟ حاولي.

تبدو سخيفة ولكن: يمكن لتحسين العلاقة أن يكون يسيراً مثل إظهار اهتمامك بشخص آخر أو مشاركة شيء معه.

التظاهر مع شريكك العاطفي بأن هذا هو موعدكما الأول يجعله أكثر إمتاعاً لكل منكما. لماذا؟ لأننا في الموعد الأول نبذل جهداً لإبهار من معنا.

هل تشعرين بالقَلق من زيف هذه الأمور وافتعالها؟ استرخِ. محاولتك لتبدو بأفضل وجه ستكشفين عن ذاتك الحقيقية.
عدد القراءات : 836

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2017
Powered by SyrianMonster - Web services Provider