دمشق    20 / 07 / 2018
عون: قانون "القومية" الإسرائيلي عدوان جديد على الشعب الفلسطيني  بوتين ونتنياهو يبحثان الشرق الأوسط والتسوية السورية هاتفيا  ليبيا ترفض خطط الاتحاد الأوروبي لإقامة مراكز للمهاجرين على أرضها  الجيش يحرر عدداً من القرى والبلدات بريفي درعا والقنيطرة وسط انهيارات متسارعة في صفوف الإرهابيين  روسيا ترفض جعل منظمة حظر الأسلحة الكيميائية قاضيا حاكما بأمره  الرئيس الأسد والسيدة أسماء يزوران أبناء وبنات الشهداء والجرحى المشاركين في مخيم أبناء النصر في مصياف  ترامب: وجدنا مع بوتين لغة مشتركة والعمل جار على عقد لقاء ثان  عودة مئات المهجرين من عرسال اللبنانية إلى سورية الاثنين المقبل  ميركل ترحب بفكرة لقاء بوتين وترامب في واشنطن  الاحتلال الإسرائيلي يقر مخططاً استيطانياً جديداً في الضفة  ترامب يعلن استعداده لفرض رسوم بقيمة 500 مليار دولار على البضائع الصينية  لماذا احتجز المسلحون آخر دفعة حافلات تقلّ أهالي كفريا والفوعة؟!  الدفاع الروسية: موسكو تقترح تشكيل مجموعة مشتركة لتمويل إعادة إعمار سورية  السعودية تتصدر قائمة مستوردي الأسلحة الأميركية منذ 2010  إصابة 14 شخصا في هجوم بالسلاح الأبيض على حافلة في ألمانيا  أنطونوف: سورية هي المكان الأمثل لترجمة التعاون في مكافحة الإرهاب  هل تلقى الجيش الأميركي أوامر جديدة في سورية بعد لقاء ترامب وبوتين؟!  وصول التضخم في السودان إلى 64 بالمئة  "إسرائيل" تعترف بعنصريتها وتقر قانون الأبرتهايد اليهودي  

آدم وحواء

2016-11-14 14:44:57  |  الأرشيف

5 نصائح تحافظ على الحب مشتعلاً بينك وبين زوجك

قد لا تصدّقين أن النجاح في الحياة الزوجية يمكن أن يحصل بفضل بعض النصائح الصغيرة؛ ولكن عندما تسألين أصحاب الخبرة والزيجات الطويلة عن أفضل الوسائل التي يمكنك اتباعها لتطوير علاقتك والحفاظ على الحب المتبادل مع زوجك، الجواب واحد: كوني محبّة. ولكن كيف؟ إليك النصائح التالية:

مهما كان شعورك، قومي بالخطوة الصحيحة

مهما كانت المشاعر التي تحسينها من وقت إلى آخر تجاه الشريك سواء كانت غضباً، أو جرحاً، أو انعدام الأمان، فلا بأس بها. ولكن عليك دائماً ان تتذكري أنه يجب أن تسيطري على نفسك لتتمكني من مساعدة نفسك. إن حاول الشريك استفزازك، خذي نفساً عميقاً ثم تصرّفي. يجب أن تتصرفي بطريقة تضمن لك الحصول على النتائج التي تريدينها، وأن تكوني الشخص الذي تريدين أن تكونيه في علاقتك.

افصلي عن ماضيك

غالباً ما يتفاعل الناس سلباً مع الحب بسبب تجارب سابقة عاشوها في الماضي تمنعهم حالاً من تصديق حالة الحب التي يعيشونها. هذه المشاعر السلبية قد تدفعك إلى القيام بالكثير من الخطوات السيئة والمضرّة بعلاقتك. للمضيّ قدماً، عليك أن تنفصلي عن الماضي وعن أي تجربة عشتها في السابق وأن تبدئي من جديد.

لا تطلقي العنان لانفعالاتك

إن لاحظت أنك تشعرين بأحاسيس قوية من الغيرة والغضب، فمن المهم جداً أن تعرفي مصدر هذه المشاعر. هل الشريك فعلاً يصدّك، أم أنتِ تتخيّلين الأمور ليس أكثر؟ لا تستسلمي لأفكار داخلية تحوم في رأسك كأفكار الخيانة، أو الهجر أو أنه يستغلك. في معظم الأحيان، تصل النساء إلى نتيجة مفادها انهن يصطنعن هذه الأفكار لا أكثر.

راعي ما يرغب فيه شريكك وما يشعر به

قد يبدو لك هذا الامر طبيعياً وقد تظنّين أنك تقومين به في الاساس، ولكن غالباً ما يغلب "الأنا، والأنا" على الإنسان دون أن يعي ذلك. قد تتشتتين عن شريكك لأيّ سبب أو انشغال أو ببساطة قد تتوقفين عن اعتباره شخصاً مؤثراً في حياتك. لهذا السبب، يجب أن تحاولي بذل مجهود إضافي في التركيز على رغبات شريكك ومشاعره.

أظهري له اهتماماً يوحي بالحب

لا بد أنك سمعت أنّ عليك أن تعاملي الناس كما تحبّين أن تُعامَلي. هذه النصيحة جيدة جداً حتى في الحياة الزوجية، ولكن الأفضل منها أن تعاملي الشريك كما يحب هو أن يُعامل. قومي بالاشياء التي يحبّها واهتمي به وفقاً لرغباته كي يشعر بأنك تحبّينه وتهتمّين به بالفعل.
عدد القراءات : 1201
alazmenah.com - All rights reserved 2018
Powered by SyrianMonster - Web services Provider