نصائح هامة لعلاقة حميمية أفضل.. وحياة زوجية أكثر سعادة

آدم وحواء

السبت، ٢٣ سبتمبر ٢٠١٧

تلعب العلاقة الحميمة دورا مهما في حياة الزوجين، إما سلبا أو إيجابا، أي أنها قد تقرّب بينهما، وتساعد في ابتعادهما عن بعضهما، بحسب درجة سعادة كل منهما في تحقيق النشوة الجنسية في العلاقة.

ونقدم لك مجموعة من النصائح الهامة لتعزيز النشوة الجنسية لدى الزوجات، من أجل علاقة حميمة أفضل لحياة زوجية أكثر حبا وسعادة بحسب ما جاء في موقع “بوب شوغر”:

تأخير مرحلة الإشباع

أفضل هزّة جماع هي تلك التي تأتي لهؤلاء الزوجات اللاتي يسيطرن على أنفسهن وينتظرن لأطول فترة ممكنة، ووفقا لبحث أجرته مجلة “أبحاث الجنس” فإن الرجال والنساء على حد السواء يحققون ذروتهم الفضلى عندما يتشاركون في الإشباع المتأخر، الذي يكون عادة أكثر قوة وأعلى تأثيرا.

الوضع المفضّل

إذا كنتِ تبحثين عن علاقةٍ أكثر استرخاءً، عليكِ اختيار الوضع المفضّل لكِ أثناء الجماع، والذي تشعرين أنكِ تستمتعين معه بالنشوة الجنسية أكثر من أي وضع آخر، خاصة أن هذا الوضع يختلف من امرأة إلى أخرى.

الوقت المناسب

أكدت دراسة أن النساء ما بين سن 18 – 35 عاما، تكون النشوة الأعلى لديهن في اليوم الـ 14 من بدء الدورة الشهرية، حيث أن هذه الفترة هي أكثر وقت تحصلين فيه على النشوة الجيدة.

الأدوية

بعض الأدوية يكون لها أحيانا تأثير سلبي على العلاقة الجنسية، مثل مضادات الاكتئاب وحبوب منع الحمل، وغيرهما من الأدوية الأكثر شيوعا في هذا الشأن، التي يمكن أن تتسبّب في تقليل الرغبة الجنسية، ومن ثمّ صعوبة الحصول على النشوة الكاملة، لذا احرصي على معرفة الأعراض الجانبية للأدوية التي تتناولينها.