هذه التصرفات من شريكك تؤكّد أنّ العلاقة مسيئة عاطفيا.. انفصلي عنه فوراً!

التعرّض لإساءة عاطفية يعد من التجارب الصعبة، وقد تترك أثارها على نفسيتك ولا تتلاشى مع الزمان، كما أنها تصنف أحيانا أصعب من الجسدية وتكون آثارها أقوى، خاصة إذا كنتِ في علاقة مسيئة عاطفيًا يجرح فيها الشريك نفسيتك ومشاعرك دائمًا، ما يؤثر على ثقتك واحترامك لنفسك.

كيف تتعرفين على العلاقة المسيئة عاطفيًا لتتجنّبيها فوراً؟

تتعرضين للانتقاد والإحباط باستمرار

إذا كان شريكك يشير باستمرار إلى عيوبك، أو أخطائك وينتقدك، ويقلل منك أو يحبطك، فتلك علامات على الإساءة العاطفية.

تشعرين أنه يقول ويفعل تلك الأمور لمجرد مضايقتك

إذا كان شريكك كثيراً ما يقول أو يفعل أشياء تجرحك، يخيفك أو يجعلك تشعرين بعدم الراحة ولا يعتذر ولا يشعر بالأسف على ما فعله بكِ، اعلمي أنّ هناك مشكلة كبيرة بعلاقتكما.

يلومك باستمرار على أي شيء

إذا لاحظتِ أن شريكك يلومك باستمرار على أي شيء، ويسبك ويقول لكِ أشياء فظيعة بغض النظر عما إذا كان لكِ علاقة بالأمر أو لا، فتلك علامة مؤكدة على سلوك مسيء عاطفيًا.

شريكك غير مبال تماًما بكِ

من أسوأ حالات الإساءة العاطفية هي اللامبالاة، فإذا كان شريكك لا يتفاعل أو ينصت إليكِ، ولا يبدي أيّ اهتمام بتفاصيل حياتك ولا يظهر أي مشاعر تجاهك، اعلمي أنّ عليكِ الخروج من تلك العلاقة فورًا، لقد وصلتِ تلك العلاقة إلى مرحلة التأثير سلبًا على صحتك النفسية والعقلية.

يتجاهُلك تمامًا

من أسوء العلامات قيام شريكك بتجاهلك كليًا والتوقف عن التواصل معك تمامًا، سواء من خلال المكالمات الهاتفية أو  حتى من خلال التواصل المباشر.