الأخبار |
"حماس": استقالة وزير الدفاع الإسرائيلي اعتراف بالهزيمة  وزير الدفاع الإسرائيلي أفيغدور ليبرمان يقدّم استقالته احتجاجاً على وقف إطلاق النار في غزة  "ميدل إيست آي": بن سلمان طلب من نتنياهو شن حرب على غزة لطمس قضية خاشقجي  إرهابيون يزرعون عبوات ناسفة في مدينة اللاذقية ... والأجهزة الأمنية تلاحقهم  مشرّعون أميركيون: مجلس الشيوخ قد يصوّت قريباً على معاقبة السعودية  الحلبوسي يدعو إلى منع "داعش" من اختراق المناطق المحررة  ميركل وماكرون في معسكر واحد ضد ترامب!  بوتين يؤكد تعاون موسكو وسيئول في ملف بيونغ يانغ النووي  الجيش يحبط محاولة تسلل مجموعات إرهابية باتجاه نقاطها العاملة بريف حماة الشمالي  طريقة لتحويل أية صورة إلى "ستيكر" على واتسآب  خداع بصري لمرأة عارية يثير جدل مستخدمي التواصل الاجتماعي  القهوة تمنع تطور مرض السكري  بيسكوف: روسيا لم تولّ وجهها شرقا  موقع استخباراتي: دولة عربية وراء إسقاط ليبرمان  سورية تدين بشدة العدوان الإسرائيلي على غزة وتؤكد وقوفها إلى جانب الشعب الفلسطيني  بري: لا خيار مع العدو الإسرائيلي سوى المقاومة  لندن تراهن: ساعات حاسمة أمام «بريكست»  «أوبك» تتجاهل غضب ترامب: عائدون إلى خفض الإنتاج في 2019  بيدرسن مدعوّ لزيارة موسكو: «اتفاق سوتشي» تحت اختبار التصعيد الميداني  ألمانيا تهادن إردوغان: الاقتصاد فوق الجميع!     

آدم وحواء

2018-03-29 19:34:22  |  الأرشيف

9 علامات تشير إلى أنك لست سعيداً في زواجك

إذا لاحظت بأنك أصبحت أقل حماساً وحنيناً لشريك حياتك فإن هذه واحدة من 9 علامات يحذرك علماء النفس منها تشير إلى أنك لست سعيداً في زواجك عكسما تعتقد.
 
وعرضت صحيفة "إندبندنت" البريطانية هذه العلامات التسع:
 
1- قلة الحماس والعاطفة
 
لخّص عالم النفس تيد هيوستن تجربة من تتبعه لـ 168 من الأزواج لمدة 13 عاماً بداية من حفل زفافهم أن الزواج الذي يبدأ برومانسية طبيعية وأقل مما نراه في أفلام هوليوود العاطفية عادة ما يشهد مستقبلاً واعداً مقارنة بالزواج الذي يتسم بالرومانسية المبالغ فيها وبرر ذلك بأن هذه الحدة في المشاعر من الصعب احتوائها والاحتفاظ بها طوال الوقت.    
 
2- الانسحاب خلال شجار
 
إذا انصرفت عن شريكك خلال شجارك معه فاعلم أن هذه ليست علامة جيدة بالنسبة لكما. وكشفت دراسة أجريت في عام 2010 ونشرت في مجلة "الزواج والأسرة" أن سلوكيات "الانسحاب" بالنسبة للأزواج تنبأت بارتفاع معدلات الطلاق واستند هذا الاستنتاج على مقابلات الباحثين مع حوالي 350 من الأزواج الجدد الذين يعيشون في ولاية ميتشيغان الأمريكية.    
 
3- ليس على البال
 
في عام 2007 اتصل باحثون بشكل عشوائي بما يقرب من 300 من المتزوجين وطرحوا عليهم سلسلة من الأسئلة حول علاقاتهم وكيف شعروا أثناء علاقتهم الرومانسية. وأظهرت الدراسة نتيجة مثيرة للاهتمام: وهي أنه كلما كان الناس يفكرون أكثر حول شريكهم أثناء عدم تواجدهم معهم، كلما شعروا بالحب.    
 
وشملت الدراسة أيضا متابعة مع ما يقرب من 400 من المتزوجين في مدينة نيويورك الأمريكية والتي وجدت أن صعوبة التركيز على أشياء أخرى أثناء التفكير في شريك الحياة مرتبط أيضا بمشاعر الحب القوية خاصة بالنسبة للرجال.    
 
4- لا تقضي وقتاً مع أصدقائك
 
وفقاً لما ذكره إيلي فينكل وهو عالم نفس في جامعة نورث وسترن وأستاذ في كلية كيلوغ للإدارة فإن العديد من الأزواج الحديثين يضعون توقعات عالية جدا بشأن زيجاتهم. ويشرح: نتوقع من شريكنا أن يكون حبيبنا وأفضل صديق لنا ومعالجنا النفسي ولكننا نتعرض في المقابل لخيبة أمل والبديل لهذا هو أن تعثر على الأصدقاء وزملاء العمل وأفراد الأسرة الذين يستطيعون سد تلك الفجوات في علاقتك، وذلك لكي تقضي بعض الوقت معهم إلى جانب قضاء بعض الوقت مع شريك حياتك ومن المرجح أن هذا سيشعرك بمزيد من الرضا عن زواجك.    
 
5- علاقة متأرجحة
 
أعد الباحثون دراسة نشرت في جريدة "الزواج والأسرة" عام 2016 والتي نظروا فيها لما يقرب من 400 من الأزواج واستعانوا بتعليقاتهم حول علاقاتهم ليستنتجوا منها أربعة أنماط للالتزام: وهي الالتزام الدرامي والالتزام الشاهد على صراعات والالتزام الذي يركز على الشريك، والالتزام المرتبط بالاجتماعيات. 
 
وكما يشرح عالم النفس وخبير العلاقات غاري ليفاندوفسكي فأظهر الأزواج الدراميون الكثير من التقلبات في التزامهم تجاه شركائهم مع مرور الوقت. بينما أشار إلى أن الأزواج الذين يركزون على شركائهم بشكل إيجابي فإن غالبيتهم يواجهون تقلبات في الالتزام تجاه بعضهما وذلك عندما لا يمكنهما قضاء الكثير من الوقت معاً.
 
أما بالنسبة للالتزام المرتبط بالاجتماعيات فإن الأزواج عادة ما يعانون من تقلبات عندما يغيّر أصدقائهم وعائلاتهم من تفكيرهم بشأن علاقتهما. وبالنسبة للأزواج دائمو الصراع فإنهم يتشاجرون كثيراً ولكن لديهم تقلبات بسيطة في مستوى التزامهما.
 
وخلصت الدراسة أن الأزواج الذين يركزون على الشريك من المرجح أن يصبحوا أكثر جدية في علاقتهما ولكن الأزواج الدراميين فهم الأكثر عرضه للانفصال مقارنة بالأنماط الأخرى.    
 
6- لا مجاملة
 
تشير مجموعة من الأبحاث إلى أن الشركاء الذين لديهم "أوهام إيجابية" حول بعضهم البعض هم الأكثر عرضة للبقاء معاً وبعبارة أخرى فإنه في العلاقات المستقرة والمرضية يحرص كل شريك على تفضيل الآخر ويرى فيه أفضل صورة.
وعلى النقيض إذا كنت تنتقد شريك حياتك طوال الوقت سواء في المظهر أو السلوك ودائماً ما تضعه في محل مقارنة مع شريكك المثالي فهذا ليس على الأرجح علامة جيدة.    
 
7- شريك بديل
 
إذا بدأت في النظر إلى إحدى زميلاتك في العمل بأنها تشكل شريكاً مثالياً لحياتك بينما أنت متزوج فهذه علامة خطر.
 
وفي دراسة نشرت في عام 1987 في مجلة "الشخصية وعلم النفس الاجتماعي" أجاب طلاب الدراسات العليا عن أسئلة حول بديلهم الأفضل لعلاقتهم الحالية، وأفضل بديل من الممكن أن يتخيلوه وكيف أنهم سرعان ما اعتقدوا أنه يمكنهم العثور على شخص ما ليحل محل شريكهم الحالي.    
 
8- التوازن لا ينجح في كل الحالات
 
تعتقد المعالجة النفسية راشيل سوسمان في تصريحاتها لمجلة "بيزنس إنسايدر" ومن واقع تعاملها مع العديد من الأزواج المتنافرين في العادات أنهم يتحققون التجاذب بين بعضهم البعض ولكنهم مع مرور الوقت يبدأون في التعبير عن استيائهم من عادات شركائهم المتنافرة مع طبيعتهم.    
 
9- تعارض الأفكار والقيم
 
إذا لاحظت وجود تعارض في الأفكار والقيم بينك وبين زوجتك مثل أنك ترغب في إنجاب أطفل عكسها فإن هذا مؤشر خطير.  ويعتقد عالم النفس بيتر بيرسون وهو المؤسس لمعهد الأزواج لمجلة "بيزنس إنسايدر" أن البحث عن شخص يتقاسم نفس القيم الأساسية هو "العلاقاة المقدسة" بحسب وصفه. 
عدد القراءات : 3611

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
تسليم روسيا لسورية منظومة "إس-300" هل هو:
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3460
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2018