الأخبار |
الهيئة العامة للاذاعة والتلفزيون تقدم اعتذارها عن عرض “فريق إسرائيلي”  تصريحات مفاجئة من السودان بشأن القاعدة العسكرية التركية... وينتقد "دولا عربية"  إعلام وساسة أميركيون: ترامب خان قيم أميركا، وباع نفسه للسعوديين  تخوف إسرائيلي من استخدام "حزب الله" تقنية جديدة  مقتل عدد من مرتزقة العدوان السعودي في الجوف باليمن  ميركل في خطاب حماسي غير معتاد تهاجم معارضي الاتفاق العالمي للهجرة  الأمم المتحدة: يجب إشراك جميع أطراف النزاع الليبي في الانتخابات المقبلة  أردوغان يحذر أوروبا من مغبة "احتضان الإرهابيين"  ماي تعلق على الحكم المؤبد الصادر بحق أكاديمي بريطاني في الإمارات  إسرائيل تطلب من الاتحاد الأوروبي نقل سفارته من تل أبيب إلى القدس  مواد كيميائية مسرطنة في عصير مطروح بأسواق دمشق  الوزيرة قادري في مجلس الشعب: أنهينا إعداد الصك التشريعي الذي سيتيح تثبيت العاملين ومعالجة العمالة المؤقتة  لندن: وقف بيع الأسلحة للسعودية سيفقدنا نفوذنا لديها وقدرتنا على الحل في اليمن  مادة سامة في الهواء تهدد الأطفال بالتوحد  الشرطة الإيطالية تعتقل مصريا بتهمة الانتماء لتنظيم "داعش"  وزير خارجية بريطانيا: قبلنا شرط "أنصار الله" بنقل 50 جريحا للعلاج في عمان  "فيسبوك" يريك الوقت الذي تقضيه على مواقع التواصل الاجتماعي  المهندس خميس لوفد أردني: للبرلمانيين دور مهم في إظهار حقيقة الحرب التي تعرضت لها سورية  لندن: الإمارات تخلت عن وعودها بشأن البريطاني المدان بتهمة التجسس  هل تكسر أنقرة "بيضة القبان" في علاقتها مع واشنطن وموسكو؟     

آدم وحواء

2018-06-09 23:18:09  |  الأرشيف

8 نصائح للتوقف عن حب من لا يحبك

الحبُّ شعور خفيٌّ ليس بمقدورنا التحكم فيه وفي انفعالاته، شعور نابع من القلب لا يمكن إنكاره، فيكون تجاه شخص ما دون آخر، ونشعر بذلك مع عدم قدرتنا على التحكم بعواطفنا، وقد يتسبب ذلك الشعور في قتل أو تدمير إنسان لا يبادلنا الشعور نفسه أو لا يبالي بمشاعرنا وكثيراً ما يتجاهلنا، وفي هذا المقال نقدم لك نصائح للتوقف عن حب من لا يحبك:
1ـ ابتعدي قدر الامكان عن هذا الشخص:
يقول المثل (البعيد عن العين بعيد عن القلب) فعلى من يرغب بالتخلص من قصة حبِّه ذات الطرف الواحد أن يبدأ بالتخلص من رقم هاتفه وحساباته الشخصيَّة على الإنترنت حتى يفقد كل وسيلة للتواصل معه في حال حدوث لحظة ضعف نفسي.
2ـ تخلصي من جميع الأمور التي تذكرك به:
يجب التخلص من جميع التذكارات التي تذكرك به مثلا صورة مشتركة لكما أو هدايا.
3ـ القراءة:
عليك أن تهتمي بالقراءة، فهي تعمل على اشغال تفكيرك في البحث والتطلع إلى الأحداث، كما يمكنك قراءة بعض الكتب العلميَّة، التي تثري معلومات الشخص وتؤمن له المتعة وتبقيه منشغلا بالعديد من المواضيع العلميَّة الجديدة.
4ـ التحدُّث مع الأصدقاء المقربين حول هذه الحالة:
يعدُّ الأصدقاء المقربون هم الخلاص في مثل هذه الحالات فيمكن للصديق أن يدعم صديقه ويعمل على أن يبقي تفكيره منشغلاً ببعض الأمور الممتعة، فيمكن أن يخرج الأصدقاء للتسوق أو الجلوس معاً. وعلى الصديق أن يقوم بتقديم النصيحة والتوبيخ في حال الاستمرار في التفكير في الطرف الآخر.
6ـ الهوايات:
في الغالب يمتلك الشخص العديد من الهوايات عليك بالبحث عن هواياتك، التي يمكنك أن تمارسيها لبعض الوقت فهي من أفضل الطرق لتشتت تركيزك عن التفكير بأحد الاشخاص. ومن بعض الهوايات الممتعة التصوير والعزف فيمكنك أن تطوري قدراتك في التقاط الصور أو العزف.
7ـ إعادة النشاطات:
لا تقومي بالنشاطات التي كنتما تفعلانها معاً، ولا يجب أن تذهبي للأماكن التي كنتما ترتادانها. بشكل عام يجب أن تبتعدي عن جميع الأمور، التي يمكنها أن تذكرك بهذا الشخص.
8ـ حاولي أن تجدي حبَّاً آخر:
فلا شيء ينسي حبَّاً فاشلاً كقصة حبٍّ جديدة، لكن يجب أن تكون ناجحة، وأن يبادلك الطرف الآخر مشاعر الحبِّ.
 
عدد القراءات : 3669

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
تسليم روسيا لسورية منظومة "إس-300" هل هو:
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3460
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2018