الأخبار العاجلة
  الأخبار |
العراق نفى سيطرته على 25 مخفراً داخل سورية … الجيش يتصدى لداعش بريف دير الزور.. ويواصل تحشيده  أوروبا تتمرّد على الأميركيين فهل تَنجَح؟.. بقلم: د.وفيق إبراهيم  «حظر الكيميائي» ترضخ للضغوط الغربية: نسعى لفريق يحمل المسؤوليات عن الهجمات في سورية!  «حظر الكيميائي» ترضخ للضغوط الغربية: نسعى لفريق يحمل المسؤوليات عن الهجمات في سورية!  قافلة مساعدات إنسانية أنغوشية إلى سورية الأسبوع القادم  نتنياهو وزيارته الاستعراضية لعُمان.. بقلم: تحسين الحلبي  واشنطن تتوسط روسيا وإيران لإطلاق أميركي اختفى في سورية  رسالة من كيم جونغ أون إلى الرئيس بشار الأسد  وزير ألماني: خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي مأساة لم يكتبها شكسبير  الأمم المتحدة: روسيا وتركيا ستذهبان إلى أبعد الحدود لمنع التصعيد في إدلب  بائعون يتوقفون عن بيع السلع بحجة تقلب سعر الصرف!!  النيابة العامة السعودية تطالب بإعدام 5 عناصر من فريق اغتيال خاشقجي  الرئيس الأسد لوفد اتحاد المهندسين الزراعيين العرب: الأمن الغذائي أحد المقومات الأساسية التي ساهمت في امتلاك سورية لاستقلالية قرارها  الكونغرس الأمريكي:التفوق العسكري الأمريكي تآكل إلى مستوى خطير  عباس: الشعب الفلسطيني سيواصل نضاله حتى نيل حقوقه المشروعة  بعد انكسار قواته.. التحالف السعودي يوقف عملياته في الحديدة  روسيا ترسل الغاز إلى الولايات المتحدة  أمريكا تعتزم فرض عقوبات على 17 سعوديا لدورهم في مقتل خاشقجي  استشهاد 23 مدنيا نتيجة غارات طيران “التحالف الدولي” على قريتي البوبدران والسوسة في ريف دير الزور  تركيا توجه أول انتقاد لاذع للسعودية والإمارات على حربهما في اليمن!     

آدم وحواء

2018-05-16 02:36:25  |  الأرشيف

شريككِ يبتزّكِ عاطفياً؟ إليكِ الدلائل القاطعة!

تُبنى العلاقة الصحية على الثقة والاحترام المتبادل والشعور بالأمان، ويتعيّن على الطرفين الشعور بالتقدير بحبّ غير مشروط، لكنّ هناك نوعًا من العلاقات يصبح مؤذيًا جدًا لكِ، عندما يحاول شريككِ ابتزازكِ عاطفيًا.
وإليكِ أبرز العلامات، التي تشير إلى أنّ شريككِ يبتزّكِ عاطفيًا، وكيف تتعاملين معه:
يستخدم كلماتكِ ضدّكِ
لا يستطيع ذلك الشخص تحمل مسؤولية سلوكه، وخاصة عند مواجهتكِ له، وبمجرّد قيامكِ بذلك، سيجد طريقة لاستخدام تلك الاتهامات وكلامكِ ضدّكِ، ما يجعلكِ تشعرين بالسوء، أو بالذنب للقيام بذلك، وعند الاعتذار يستخدم طريقة تُشعركِ بالذنب، مثل “أنا آسف، ولكن على أن اعمل حتى وقت متأخر، كان يجب أن أخبرك أنني أشعر بالتعب والإجهاد”.
الحل: إذا شعرتِ أنّ الاعتذار لم يكن صادقًا، أو أنه يحاول جعلكِ تشعرين بالذنب، لا تمنحيه الفرصة، وأوضحي له أنّ الاعتذار الحقيقي غير مشروط، ويتبعه تغيير في السلوك، حتى لا تتكرّر المشكلة نفسها.
يقول شيئاً ثم يُنكره
قد يوافق على طلبكِ، لكنك لن تستطيعي إثبات ذلك، لأنه سينكر أنه قبِل طلبكِ، وحتى أنكِ طلبتِ ذلك الأمر أساساً، وسيقوم بتحريف المحادثات السابقة، لجعلكِ تبدين شخصًا سيئًا، ذا مطالب غير معقولة.
الحلّ: إذا كان ذلك يتكرّر، ابدئي في كتابة كل ما يعد به شريككِ، وسجّلي التاريخ، ثم أرسلي ذلك بالبريد الإلكتروني لكليكما، كتذكير لما اتفقتما عليه، فذلك سيجعله غير قادر على الإنكار المرّة القادمة.
يُشعركِ بالذنب
يعدّ الابتزاز العاطفي نوعًا من السلوك العدواني، وقد يستغل الشخص نقطة ضعفكِ ضدّكِ، ويلعب دور الضحية، حتى يُشعركِ بالذنب، مثل قوله “يمكنكِ الذهاب إلى السينما وسأجلس وحدي”.
الحلّ: اعلمي أنكِ لستِ مجنونة، ولا تدعيه يتلاعب بكِ، وذكّريه بأنه شخص بالغ، يمكنه التعامل مع قراراتكِ وأفعالكِ.
تهميش مشاكلكِ
تلاحظين عدم اهتمامه حقًا بمشاكلكِ، إلا إذا كان بإمكانه استغلال الموقف لصالحه ويقول أشياء، مثل “أشعر بالأسف لأنك تشاجرتِ مع والدتك، ولكن كوني شاكرة لأن لديكِ أما”، كما سيجعلكِ تشعرين أنكِ شخص أنانيّ.
الحلّ: لا يمكنكِ فعل الكثير في هذه الحالة بخلاف العثور على شخص أكثر نضجًا ويهتم بالآخرين، وتعلّمي عدم إظهار ضعفكِ لأشخاص سيستغلون ذلك ضدّك.
غير مباشر
دائمًا ما يتجنّب هذا الشخص التواصل الصريح والمباشر، وقد يتحدّث عنكِ في غيبتكِ، أو يطلب من شخص آخر محادثتكِ، حتى لا يكون الشخص السيء، مثل أنْ يطلب من صديق إخبارك بأنه يريد الانفصال.
الحلّ: أظهري أنكِ تلاحظين سلوكه، وإذا ظلّ على حاله، عليكِ التفكير في الانسحاب من هذه العلاقة غير القويمة.
 
عدد القراءات : 3735

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
تسليم روسيا لسورية منظومة "إس-300" هل هو:
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3460
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2018