الأخبار العاجلة
  الأخبار |
العراق نفى سيطرته على 25 مخفراً داخل سورية … الجيش يتصدى لداعش بريف دير الزور.. ويواصل تحشيده  أوروبا تتمرّد على الأميركيين فهل تَنجَح؟.. بقلم: د.وفيق إبراهيم  «حظر الكيميائي» ترضخ للضغوط الغربية: نسعى لفريق يحمل المسؤوليات عن الهجمات في سورية!  «حظر الكيميائي» ترضخ للضغوط الغربية: نسعى لفريق يحمل المسؤوليات عن الهجمات في سورية!  قافلة مساعدات إنسانية أنغوشية إلى سورية الأسبوع القادم  نتنياهو وزيارته الاستعراضية لعُمان.. بقلم: تحسين الحلبي  واشنطن تتوسط روسيا وإيران لإطلاق أميركي اختفى في سورية  رسالة من كيم جونغ أون إلى الرئيس بشار الأسد  وزير ألماني: خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي مأساة لم يكتبها شكسبير  الأمم المتحدة: روسيا وتركيا ستذهبان إلى أبعد الحدود لمنع التصعيد في إدلب  بائعون يتوقفون عن بيع السلع بحجة تقلب سعر الصرف!!  النيابة العامة السعودية تطالب بإعدام 5 عناصر من فريق اغتيال خاشقجي  الرئيس الأسد لوفد اتحاد المهندسين الزراعيين العرب: الأمن الغذائي أحد المقومات الأساسية التي ساهمت في امتلاك سورية لاستقلالية قرارها  الكونغرس الأمريكي:التفوق العسكري الأمريكي تآكل إلى مستوى خطير  عباس: الشعب الفلسطيني سيواصل نضاله حتى نيل حقوقه المشروعة  بعد انكسار قواته.. التحالف السعودي يوقف عملياته في الحديدة  روسيا ترسل الغاز إلى الولايات المتحدة  أمريكا تعتزم فرض عقوبات على 17 سعوديا لدورهم في مقتل خاشقجي  استشهاد 23 مدنيا نتيجة غارات طيران “التحالف الدولي” على قريتي البوبدران والسوسة في ريف دير الزور  تركيا توجه أول انتقاد لاذع للسعودية والإمارات على حربهما في اليمن!     

آدم وحواء

2018-05-16 02:40:41  |  الأرشيف

إذا امتلكتِ هذه الصفات.. إذن أنتِ “ذكية عاطفيا”

يلعب الذكاء العاطفي دورا مهما في بلورة العلاقات وصياغتها، فعندما تمتلكين هذا النوع من الذكاء، فأنت من المحظوظات، والقادرات على التعامل بحنكة وحكمة مع شريكك والمحيطين بك؛ ما يوطد من أواصر العلاقة، ويجعلكِ تمتلكين قلوبهم وتأسرين حواسهم.
تقول كاري نوتسون: “يُعرف الذكاء العاطفي بمدى قدرة المرء على التعرف على مشاعره وإدراكها وإدارتها، وهناك بعض الصفات التي إن وجدت في شخصيتك، فأنت تتمتعين بالذكاء العاطفي”.
لعلك تتساءلين.. ما هو الذكاء العاطفي، وكيف لي أن أعرف أنني أتمتع بهذه الصفة؟ تابعي القراءة وسنجيبك عن هذه الأسئلة.
التواصل الحازم
تقول كيت داو الطبيبة النفسية ومؤلفة كتاب “فن توظيف القلق لصالحك”: “يساعدك الذكاء العاطفي على التعامل مع الصراعات والمخاوف والاحتياجات الحياتية، بطريقة أكثر هدوءًا واتزانا، ما يعزز من تواصلك مع الآخرين، وتجعلهم يثقون بك وبرأيك”.
متعاطفة جدًا
تبين جنيفر وينجير، الأخصائية النفسية في العلاقات الزوجية والأسرية: “يسهم التعاطف في تكوين روابط وثيقة ومتعمقة في نفوس الآخرين، بغض النظر على نوع العلاقة سواء كانت عابرة أم طويلة الأمد، من خلال احتواء المواقف والمشاكل، واستيعاب الشخص الغاضب بهدوء وتروٍ”.
مبدعة في حل المشكلات
الإبداع في حل المشكلات من أهم الصفات المجتمعية، ويشير علم النفس إلى أن الأشخاص الذين يمتلكون هذه المهارة، ويتمتعون بالحس الفني في حل المشاكل، هم أشخاص ناضجون يتمتعون بالذكاء العاطفي.
واعية مدركة
يساعدك الوعي والإدراك على تفهم نفسك واحتياجاتك الذاتية، ليس ذلك فحسب بل يمتد لأبعد من ذلك، فتستطيعين فك رموز الشخصيات المعقدة، وفهم مشاعرهم وتلبية احتياجاتهم، بتفهم تام لطبيعتهم ووجهات نظرهم.
أسئلتك مباشرة ومحددة
وفقًا لإيرين باريزي، المستشارة في مجال الصحة العقلية والإدمان: “تمنحك الأسئلة المنفتحة والمحددة التعمق بداخل الشخصية التي تتعاملين معها، ومن ثم تحددين وجهة نظرها من خلال منحها المساحة الكافية للتعبير عن ذاتها، تملكين فن الإصغاء التام وإدارة الحديث، وبالتالي تستوعبين من تتحدثين معه بمقدرة فائقة”.
تضعين الحدود بحكمة
وفقا لداو: “إذا كنت ممن يضعن الحدود في التعامل، وتعطي كل ذي حق حقه للتقرب منك بحسب قواعدك الخاصة، فأنت قادرة على إدارة الصراعات والمشاكل بشكل مثير، ولديك الحكمة التي تنأى بتعاملاتك عن البغضاء، وتتعاملين مع المشاكل بسهولة وتدبر، فأنت إذاً تمتلكين الذكاء العاطفي بامتياز”.
لديك مهارات اجتماعية مميزة
تختم ونجير هذه الصفات بقولها: “امتلاكك للمهارات الاجتماعية المميزة علامة مؤكدة على أنك ذكية عاطفيًا، ومنها الاختلاط وحب الناس، وعدم إيثار الوحدة على الجلوس مع الأصدقاء، والتحدث مع الآخرين، والإدراك التام لطرق التواصل وقراءة الشخصيات بسهولة”.
 
عدد القراءات : 3784

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
تسليم روسيا لسورية منظومة "إس-300" هل هو:
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3460
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2018