دمشق    17 / 08 / 2018
ليبيا.. الصراع الإيطالي الفرنسي والتدخل الأمريكي  "الحر" يتعهّد بتصفية النصرة في إدلب.. أعطونا ضوء دولي  مهرجان صيف اللاذقية… عودة لأجواء أيام خلت  "ديفيد أولبرايت": واشنطن كانت تبيت نوايا سيئة لإيران في استراتيجيتها المزعومة "بإصلاح عيوب الاتفاق النووي"  النصرة تعتقل أبرز "الجهاديين الفرنسيين" في سورية  صباغ لوفد موريتاني: سورية ماضية بالقضاء على الإرهاب بالتزامن مع إنجاز المصالحات  انخفاض الليرة التركية متأثرة بتهديد واشنطن بفرض المزيد من العقوبات  واشنطن تهدد تركيا: المزيد من العقوبات إذا بقي القس برونسون محتجرا  السيسي وماكرون يبحثان الأوضاع في ليبيا وسورية وسبل تعزيز التعاون  جامعة الدول العربية: نتطلع لتعزيز دور روسيا في مواجهة التصرفات الأحادية للإدارة الأمريكية  الجبهة الديمقراطية لتحرير فلسطين ترفض تهدئة طويلة الأمد وفق الشروط الإسرائيلية  الجيش يتابع عملياته ضد إرهابيي "داعش" في تلول الصفا ببادية السويداء ويقضي على 10 منهم  الشاباك: اتفاق وقف إطلاق النار يعزز قدرات "حماس"  الدفاع الروسية: أطراف متطورة تكنولوجيا زودت الإرهابيين بتقنية تصميم طائرات مسيرة مفخخة  مقتل مستوطنة في عملية دهس قرب نابلس  الخارجية القطرية: الدوحة صديق مخلص لتركيا في السراء والضراء  أنقرة: الخلافات مع واشنطن نتيجة لنظرة التعالي والإملاء  موسكو وبيروت تبحثان عودة المهجرين السوريين إلى بلادهم  سفير إيران في دمشق: عودة سورية إلى ما كانت عليه مهم جدا لطهران  أكثر من 31 ألف طلب لم شمل في ألمانيا وغالبيتهم من السوريين  

صحتك وحياتك

2018-08-10 05:51:40  |  الأرشيف

نومك أكثر من 8 ساعات كل ليلة يعرضك لهذا الخطر غير المتوقع!

فجرت دراسة بريطانية حديثة مفاجأة مثيرة للغاية بإعلانها أن الناس الذين ينامون أكثر من 8 ساعات كل ليلة يكونون أكثر عرضة لخطر الوفاة في سن صغيرة!
 
وأوضح الباحثون الذين توصلوا لتلك النتيجة من خلال تلك الدراسة التي أجروها في جامعة كيل أن مَن يخصصون وقتاً للنوم دوماً كل هذه المدة أثناء الليل قد ينتهي بهم الحال للإصابة بأحد اضطرابات النوم الخطيرة التي تعطل وتعرقل عملية التنفس.
وتوصل الباحثون لذلك بعد تحليلهم جودة النوم لدى 3 ملايين شخص في الفترة بين 1970 و2017. وفي غضون ذلك، وجد باحثون من جامعات مانشستر، ليدز وايست أنغليا أن الذين ينامون أكثر من 8 ساعات يكونون أكثر عرضة لأمراض القلب بنسبة 44 %.
 
ونقلت بهذا الخصوص صحيفة الميرور البريطانية عن دكتور تشان شينج كووك، الباحث الرئيسي بالدراسة، قوله "تحظى دراستنا بأهمية خاصة على صعيد الصحة العامة، إذ أظهرت أن الإفراط في النوم علامة على تزايد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
لذا، إن لوحظ نوم أحد الأشخاص مدة 8 ساعات أو أكثر كل ليلة، ففي تلك الحالة يجب أن يتدخل الأطباء لطلب فحوصات توضح لهم حقيقة الأمر".
 
عدد القراءات : 3399

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2018
Powered by SyrianMonster - Web services Provider