الأخبار |
الكذبة الكبرى التي قيلت لشعوب العالم حول كورونا  السفير الأرميني بدمشق: نقدر قرار مجلس الشعب إدانة جريمة الإبادة بحق الأرمن  الأردن: 32 شخصا يخضعون للحجر الصحي  بسبب مخاوف من جائحة فيروسية.. هبوط أكبر في أسهم أوروبا  ارتفاع عدد المصابين بـ"كورونا" في كل من البحرين والكويت  وزارة الخزانة الأمريكية تدرج أفرادا وكيانات لبنانية على قائمة الإرهاب  وزارة الصحة: لم تسجل أي إصابة بفيروس كورونا في سورية  هند ظاظا أصغر لاعبة في أولمبياد طوكيو 2020  القيادة العامة للجيش: تمكن جنودنا الشجعان في غضون الأيام القليلة الماضية من استعادة السيطرة على العديد من البلدات والقرى والتلال الحاكمة في ريف إدلب الجنوبي  فيروس كورونا يظهر في دولة أوروبية أخرى ويوسع رقعة انتشاره بالقارة العجوز  مجلس الشعب يوافق على عدد من مواد مشروع قانون تنظيم اتحاد غرف التجارة السورية  اعتقال أكثر من 20 شخصا في أوزبكستان خططوا للمشاركة في المعارك بسورية  إيران تؤكد انفتاحها على أي مقترح بشأن الاتفاق النووي يساعد على الاستقرار  الجيش السوري يحرر بلدات جديدة مقتربا من الإطباق على "النصرة" جنوب جبل الزاوية  وزارة الصحة اللبنانية تؤكد تسجيل ثاني حالة إصابة بفيروس "كورونا"  كيف تكشف دخول شخص ما إلى حسابك على "فيسبوك" دون علمك؟  القاء قنبلة وسط عزاء شرق طرطوس تسفر عن عدة إصابات  ماذا تعرف عن الطائرة التركية التي أسقطها الجيش السوري؟  الكويت توقف جميع الرحلات الجوية مع سنغافورة واليابان بسبب كورونا     

صحتك وحياتك

2019-08-14 05:53:54  |  الأرشيف

ضربة الشمس وضربة الحر: اكتشفي الأعراض وتصرّفي بسرعة

ينبغي الحذر من الإصابة بضربة الشمس أو ضربة الحر (أو السكتة الدماغية الحرارية) أو ارتفاع حرارة الجسم والتي تصيب الأعمار كافة وتسبب المرض والدوخة أو حتى ارتفاع درجة حرارة الجسم.
في ما يلي إليكِ علامات الإصابة بضربة الشمس وضربة الحر، والتي ينبغي الانتباه إليها قبل أن يصل الأمر إلى غرفة الطوارىء:
ضربة الشمس (أو ارتفاع حرارة الجسم): ما هي؟
تحدث ضربة الشمس بسبب أشعة الشمس التي تسقط مباشرة على الرأس، بينما ضربة الحر أكثر غدرًا في الغالب، وقد تحدث فجأة وذلك عندما يقوم الشخص بجهد جسدي في بيئة حارّة ورطبة.
وبناءً عليه تنتج ضربة الحر عندما لا يكون الجسم قادرًا على إعادة تبريد ذاته، بعد التعرّض إلى درجات حرارة عالية جدًّا لفترة طويلة جدًّا. وقد تصيب ضربة الحر الأشخاص الرياضيين الذين يتدربون خلال الساعات الأكثر سخونةً من اليوم، والأشخاص الذين يقومون برحلات طويلة في سيارات غير مهوّاة أو غير مكيّفة الهواء، وكذلك الأمر كبار السن الذين لا يتعرقون بشكل كافٍ، أو المرضى الذين يأخذون أدوية معينة لفترات طويلة (مثل حاصرات بيتا أو المدرة للبول أو بعض مضادات الاكتئاب).
الأعراض التي تدعو إلى الانتباه والتحذير:
• التعرق الشديد.
• ضعف أو تعب عام.
• الدوار أو الدوخة.
• الغثيان أو القيء.
• الصداع.
• التنفس السريع مع تسارع في معدل ضربات القلب.
• العطش الشديد جدًّا (والذي هو إشارة إلى أنّ ضربة الحر أو ضربة الشمس مصحوبة بالجفاف) .
العلاجات التي يمكن تبنّيها في مواجهة ضربة الشمس وضربة الحر
في غياب التدابير التي من شأنها تبريد الجسم بسرعة، فإنَّ ارتفاع حرارة الجسم سوف يحدث، وبالتالي يمكن أن يسبب تلفًا لا رجعة فيه لبعض الأعضاء الحيوية في الجسم.، لذا يجب:
• الانتقال بسرعة إلى مكان بارد وفي الظل.
• شرب الماء البارد بكميات كافية، والابتعاد تمامًا عن المشروبات المحرّمة أو القهوة أو الصودا، حيث إنّ هذه المشروبات تعزز الجفاف.
• عدم ارتداء الملابس الضيقة: في حالات الحر الشديد يُنصح دائمًا بارتداء الملابس الخفيفة الفضفاضة وذات الألوان الفاتحة (ويفضل من مواد القطن الطبيعي أو الكتان)؛
• توضع منشفة رطبة على الجلد لتخفيض درجة حرارة الجسم، وعدم أخذ حمّام بارد، لأنَّ من شأن ذلك أن يزيد من خطر حدوث صدمة حرارية وهذا أمر سيّىء للقلب.
إذا لم تنخفض حرارة الجسم عن 40 درجة مئوية، يجب على الفور التوجه إلى الطوارىء.
 
عدد القراءات : 3522
التصويت
كيف يتعاطى الإعلام الأميركي والغربي مع فيروس كورونا؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3511
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2020