الأخبار |
اليمن.. مقتل وإصابة 6 من قوات هادي بسيطرة قوات الحزام الأمني على معسكر للشرطة في أبين  سان جيرمان يرسل خبرًا سارًا لبرشلونة  المبعوث الصيني الخاص إلى سورية: بذل الجهود لإحراز تقدم بالعملية السياسية لحل الأزمة في سورية بالتوازي مع مواصلة مكافحة الإرهاب  الكرملين: إطلاق واشنطن للصاروخ دليل على أن الأمريكيين كانوا يعملون لتقويض معاهدة الحد من الأسلحة النووية  نتنياهو يلمح إلى مسؤولية إسرائيل عن قصف أهداف في العراق  جونسون يدعو الاتحاد الأوروبي إلى إلغاء البند المتعلق بالحدود الإيرلندية  وزير خارجية باكستان: سنحيل قضية كشمير إلى محكمة العدل الدولية  محروقات: البدء بتوزيع مازوت التدفئة اعتباراً من 1 أيلول القادم  القضاء على 6 إرهابيين في محافظة نينوى العراقية  صفقة ريال مدريد تجذب أنظار ميلان  هيئة شؤون الأسرى: سلطات الاحتلال تتعمد إهمال أوضاع الأسرى الصحية  وزير خارجية تركيا: نواصل المباحثات مع روسيا لتحقيق التهدئة في إدلب  ريابكوف: موسكو لن تنجر وراء الاستفزازات الأمريكية ولن تسمح باقحامها في سباق تسلح جديد  سواريز يدخل لائحة طلبات يوفنتوس  باكستان تشيد بجهود ترامب للحد من التوتر في كشمير  إيران تصف موقف كوريا الشمالية من المفاوضات الأمريكية بالذكي  الخارجية الفلسطينية تدين مشاركة موظفين بالبيت الأبيض باقتحام الأقصى  طهران تحذر اميركا من تداعيات اي محاولة لاحتجاز ناقلة النفط الايرانية  مقتل 5 عناصر من "العمال الكردستاني" بضربات جوية تركية شمالي العراق  الرئيس الأسد لوفد روسي: الانتصارات التي تحققت تثبت تصميم الشعب والجيش على الاستمرار بضرب الإرهابيين حتى تحرير آخر شبر من الأراضي السورية     

صحتك وحياتك

2019-08-14 05:53:54  |  الأرشيف

ضربة الشمس وضربة الحر: اكتشفي الأعراض وتصرّفي بسرعة

ينبغي الحذر من الإصابة بضربة الشمس أو ضربة الحر (أو السكتة الدماغية الحرارية) أو ارتفاع حرارة الجسم والتي تصيب الأعمار كافة وتسبب المرض والدوخة أو حتى ارتفاع درجة حرارة الجسم.
في ما يلي إليكِ علامات الإصابة بضربة الشمس وضربة الحر، والتي ينبغي الانتباه إليها قبل أن يصل الأمر إلى غرفة الطوارىء:
ضربة الشمس (أو ارتفاع حرارة الجسم): ما هي؟
تحدث ضربة الشمس بسبب أشعة الشمس التي تسقط مباشرة على الرأس، بينما ضربة الحر أكثر غدرًا في الغالب، وقد تحدث فجأة وذلك عندما يقوم الشخص بجهد جسدي في بيئة حارّة ورطبة.
وبناءً عليه تنتج ضربة الحر عندما لا يكون الجسم قادرًا على إعادة تبريد ذاته، بعد التعرّض إلى درجات حرارة عالية جدًّا لفترة طويلة جدًّا. وقد تصيب ضربة الحر الأشخاص الرياضيين الذين يتدربون خلال الساعات الأكثر سخونةً من اليوم، والأشخاص الذين يقومون برحلات طويلة في سيارات غير مهوّاة أو غير مكيّفة الهواء، وكذلك الأمر كبار السن الذين لا يتعرقون بشكل كافٍ، أو المرضى الذين يأخذون أدوية معينة لفترات طويلة (مثل حاصرات بيتا أو المدرة للبول أو بعض مضادات الاكتئاب).
الأعراض التي تدعو إلى الانتباه والتحذير:
• التعرق الشديد.
• ضعف أو تعب عام.
• الدوار أو الدوخة.
• الغثيان أو القيء.
• الصداع.
• التنفس السريع مع تسارع في معدل ضربات القلب.
• العطش الشديد جدًّا (والذي هو إشارة إلى أنّ ضربة الحر أو ضربة الشمس مصحوبة بالجفاف) .
العلاجات التي يمكن تبنّيها في مواجهة ضربة الشمس وضربة الحر
في غياب التدابير التي من شأنها تبريد الجسم بسرعة، فإنَّ ارتفاع حرارة الجسم سوف يحدث، وبالتالي يمكن أن يسبب تلفًا لا رجعة فيه لبعض الأعضاء الحيوية في الجسم.، لذا يجب:
• الانتقال بسرعة إلى مكان بارد وفي الظل.
• شرب الماء البارد بكميات كافية، والابتعاد تمامًا عن المشروبات المحرّمة أو القهوة أو الصودا، حيث إنّ هذه المشروبات تعزز الجفاف.
• عدم ارتداء الملابس الضيقة: في حالات الحر الشديد يُنصح دائمًا بارتداء الملابس الخفيفة الفضفاضة وذات الألوان الفاتحة (ويفضل من مواد القطن الطبيعي أو الكتان)؛
• توضع منشفة رطبة على الجلد لتخفيض درجة حرارة الجسم، وعدم أخذ حمّام بارد، لأنَّ من شأن ذلك أن يزيد من خطر حدوث صدمة حرارية وهذا أمر سيّىء للقلب.
إذا لم تنخفض حرارة الجسم عن 40 درجة مئوية، يجب على الفور التوجه إلى الطوارىء.
 
عدد القراءات : 3422

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
الاخفاق الاميركي في تشكيل قوة بحرية دولية بذريعة حماية السفن في الخليج هو:
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3494
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019