الأخبار |
ميزان الوجود  حجم التبادل التجاري بين سورية وإيران 150 مليون دولار فقط  عشرات المخالفات في مراكز الانطلاق الداخلية والخارجية منذ إقرار التعرفة الجديدة … بدءاً من السبت إلزام 1400 سيارة على خطوط لبنان والأردن بنقل الركاب عبر «السومرية» حصراً  طالبان.. عبر الجغرافيا وتجارب «المراهقة».. بقلم: عبدالمنعم علي عيسى  تنصيب رئيسي: الاتفاق النووي خلف مائدة الإيرانيين  مصير التسوية في درعا مرتبط بخروج المجموعات الداعشية … قرار بسط سلطة الدولة محسوم والتهدئة فرصة أخيرة حقناً للدماء  لبنانيون يستولون على مساعداتهم … كندا تدعم اللاجئين السوريين في الأردن بأكثر من 3 ملايين دولار!  الاحتلال التركي ومرتزقته واصلوا حرمان الحسكة من المياه … عكلة: الحل هو تحييد «علوك» وتسليمها للمؤسسة  أفغانستان: إغلاق 51 وسيلة إعلاميّة على وقع «العنف»  أصداء اتفاق بايدن - الكاظمي: تطمينات لا تحجب «الألغام»  المرأة والتنمر الإلكتروني في ظاهرة على أرض الواقع.. بقلم: الأخصائية التربوية: خلود خضور  «درعا» أوان الحسم.. بقلم: محمد عبيد  بوادر خلاف مع عميلتها «الإدارة الذاتية» الكردية الانفصالية … الاحتلال الأميركي يشكّل ميليشيا «جيش العشائر» كمنافسة لـ«قسد».. و«با يا دا» قلقة!  خوفاً من العنصرية.. سوريون يغيّرون أسماءهم في بلدان اللجوء  التربية تبدأ حملة تلقيح للكوادر التربوية ضد وباء «كورونا» … مديرة الصحة المدرسية: الحملة تستهدف 127 ألف معلم ومدرس وستنتهي مع بداية العام الدراسي  تجفيف السيولة لا يجوز أن يتحول إلى سلوك دائم … فضلية: إيداع 500 ألف ليرة لـ 3 أشهر في المصرف بلا فائدة إجراء غير مبرر!  البيضاء تقرّب الحسم في مأرب: طوق «الجنوب» نحو الاكتمال  هاوية الفقر تبتلع نصف الشعب: لا مكان للعيش في العراق  أمسك بزوجته تمارس الرذيلة مع السباك.. وهكذا كان رد الفعل!  واشنطن تأمر 24 دبلوماسيا روسيا بالمغادرة مطلع أيلول     

آدم وحواء

2019-09-18 03:15:17  |  الأرشيف

نوم الزوجين بغرفتين مُنفصلتين يُفيد علاقتهما.. بهذه الحالات فقط!

أثناء تجهيز بيت الزوجية، نادرًا ما يفكر العروسان الجديدان بأن يكون لكل منهما غرفة نوم منفصلة، فكلاهما يعتبر النوم في غرفة واحدة ومشاركة السرير تعبيرًا عن الحميمية.
لكن بعد انقضاء الفترة الأولى من الزواج ربما يجد الزوجان أن هذا الأمر يجب أن يتغير؛ إذ يكتشفان بعد فترة أن من الأفضل أن ينام كل منهما في غرفة منفصلة، ويبدو أن عددًا من الباحثين يوافقونهم الرأي، فقد أظهرت دراسات أخيرة أنه من الأفضل للزوجين النوم في غرفتين منفصلتين حفاظًا على استمرار العلاقة الزوجية واستقرارها.
هرمون الكورتيزول
دراسة أجريت في جامعة باراسيلسوس بألمانيا أظهرت أن هناك علاقة وثيقة بين مشكلات النوم والمشاكل في العلاقة الزوجية، كما وجدت دراسة أخرى أن ليلة نوم سيئة لأحد الزوجين بسبب انزعاجه من الطرف الآخر أثناء النوم يمكن أن تؤدي إلى أزمة في العلاقة بين الزوجين في اليوم التالي.
وعلى الرغم من وجود فوائد للنوم معًا، إلّا أن عادات النوم المزعجة لدى أحد الشركاء يمكن أن تؤثر على الشريك الآخر وتزيد من إنتاج هرمون الكورتيزول المسبب للتوتر؛ ما يخلق مشاكل تؤثر على الزوجين ككل.
الشخير والقراءة وكثرة التقلب
فقد ذكر الأزواج الذين خضعوا للدراسة أن الشخير وكثرة التقلب في الفراش كانا من أهم أسباب الانزعاج، لكن أزواجا آخرين ذكروا أسبابًا أخرى ربما بدت بسيطة جدًا مثل أن أحد الزوجين يرغب في القراءة وسماع الموسيقى قبل النوم، بينما يريد الطرف الآخر الكثير من الهدوء ولا يستطيع النوم إذا كان هناك ولو بصيص ضوء.
يقول الخبراء إن الشعور بالراحة يمكن أن يساعد الطرفين في إدارة الحياة بمزيد من التركيز والتحكم؛ الأمر الذي يجعلهما يشعران بمزيد من الرضا والسعادة في علاقتهما، فعندما يحصل كلا الطرفين على ليلة نوم مريحة، فإن ذلك يسمح لهما بالشعور بالراحة العاطفية والعقلية والجسدية دون أن تكون هناك مشاعر استياء لدى أحدهما؛ لأنه لم يحصل على نوم مريح فيما يشعر الشريك الآخر بالذنب؛ لأنه كان السبب في إزعاج شريكه.
وسجّلت هذه الدراسات أن كثيرًا من الأزواج اعترفوا بأن النوم في غرفتين منفصلتين جعل علاقتهم أكثر صلابة، وأن عدم الحاجة إلى القلق بشأن نومهم سمح لهم بتقدير الأشياء الجيدة في علاقتهم وهو ما انعكس إيجابا على هذه العلاقة.
نوم الزوجين بغرفتين مُنفصلتين يُفيد...
 
عدد القراءات : 7686

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
هل ستمنع إسرائيل أي اتفاق محتمل بين طهران وواشنطن بشأن الملف النووي؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3551
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2021