الأخبار |
مجلس الوزراء يمدد العمل بقرار توقيف العمل أو تخفيض نسبة دوام العاملين في الجهات العامة  شويغو: الولايات المتحدة والناتو يحركان قوات باتجاه حدود روسيا  لهذه الأسباب تم إعفاء حاكم مصرف سورية  القوات الأمريكية تنقل عشرات المسلحين من سجون “قسد” إلى حقل العمر النفطي  الشرق الاوسط: مبادرة لـ”صفقة شاملة” تعيد دمشق إلى “العمق العربي”  إيران: سنرد على من نفذ اعتداء “نطنز” داخل أرضه  الإمارات... ترحيل أوكرانيات محتجزات بشأن تصوير وإنتاج "مواد إباحية"  طهران ترفض الانجرار إلى «الفخّ»: الردّ آتٍ  التصويت في القدس: مماطلة الاحتلال تنذر بتفجير الانتخابات  اليمين يعزِّز موقعه: لاسو رئيساً للإكوادور  روسيا تهدّد... و«الناتو» يجتمع حول أوكرانيا اليوم  انقلاب في الأردن أم في أميركا؟.. بقلم: عمرو علان  الصحة العالمية: وباء كورونا في "مرحلة حرجة".. وأمل خلال شهور  رئيس الحكومة للعمال: لم نجرؤ على رفع سعر الصرف.. واستهلكنا 25% من احتياطي النفط!  أزمة المياه بين إثيوبيا ومصر: الحل السياسي والخيار العسكري  الفرق واضح.. بقلم: مارلين سلوم  القبض على موظفة لرفضها إعادة مليون دولار أودعت في حسابها بالخطأ  أصابع المافيا الخفية تعبث بأوروبا.. 750 مليار يورو في خطر  بانتظار القانون الجديد “المثقل بالعقوبات”.. هل يكفي السجن والغرامة لضبط الأسواق؟  الدول العربية والإسلامية تعلن عن أول أيام شهر رمضان     

آدم وحواء

2019-09-20 05:30:12  |  الأرشيف

كيف تعيد الحيوية مع زوجتك؟ النساء يعشقن هذه الأشياء

الحياة الزوجية ليست سهلة على الإطلاق، ولكنها قد تصبح أقل صعوبة إذا اعتبرتها لعبة طويلة المدى، عليك التعامل معها بذكاء وبذل الجهد. إليك هذه الطرق البسيطة والسريعة التي تساعدك على جعل حياتك الزوجية أكثر سعادة واستقرارا وحيوية.
خصص وقتاً للمداعبة
قبل أن تقوم بعلاقة حميمية مع زوجتك عليك أن تتعامل مع الأمور ببطء، وأن تخصص بعض الوقت للمداعبة والملاطفة ويتمثل ذلك في تقبيل يديها ورأسها، واللعب في شعرها والإمساك بيديها.
قوما بطهو الطعام معاً
ليس من الضروري أن تقوما بطهو وجبة كبيرة ودسمة، يكفي أن تقوما بإعداد طبق سلطة مع معكرونة، أو إعداد بيتزا، فالأمر لا يتعلق بمدى روعة الطعام ولكن الهدف منه هو قضائكما وقتاً معاً.
أرسل لها رسائل لطيفة
تتمثل المشكلة بعد الزواج في أن الرجال يتوقفون عن القيام ببعض الأمور التي كانوا معتادين على القيام بها قبله، مثل بعث رسائل لطيفة ورقيقة لزوجته. لا تتوقف عن هذا الأمر وابعث لها رسائل تُخبرها فيها بمدى اشتياقك لها، وقل لها إنك لا تطيق الانتظار حتى ينام الأولاد وتقضيا وقتاً معاً.
خصص لها وقتاً
بين كل فترة والثانية ومهما كانت انشغالاتك ومسؤولياتك عليك تخصيص بعض الوقت لزوجتك، اذهبا معاً في رحلة لمدة يوم، أو تناولا الفطور أو العشاء في مطعم تحبانه، أو حتى استلقيا على السرير طوال اليوم، المُهم هنا أن تكون بمفردكما وأن تقضيا وقتاً ممتعاً.
 
اشكرها
لا يوجد شخص على وجه الأرض لا يحتاج إلى الشعور بأن الشخص الذي أمامه غير ممتن لما يفعله ويقدمه له، لذا عليك أن تشكر زوجتك دائماً وتُعرب لها عن مدى امتنانك لها، وأنك تُقدّر ما تفعله لك أنت وأبنائكما.
ابتعدا عن التكنولوجيا
لا تأخذ هاتفك المحمول أو أي جهاز إلكتروني آخر إلى غرفة النوم، اترك اللاب توب والتليفون وسماعات الرأس في مكان آخر، وخصص وقتا ما قبل النوم لتقضيه مع زوجتك.
كُن صديقها المُقرب
لا ضرر أبداً في أن تتوقف عن لعب دور الزوج لكي تلعب دور الصديق المُقرب، توقف عن التحدث عن الأولاد والعائلة وجداول العمل، وتحدثا عن أشياء أخرى تهمكما كأصدقاء، واستمع إليها وإلى مشاكلها.
مارسا التمارين الرياضية معاً
ممارسة التمارين الرياضية معاً أمر قد يجعل علاقتكما أكثر قوة، ويعزز من ارتباطكما العاطفي، شجعا بعضكما البعض على أن تكون أجسادكما أكثر صحة ورشاقة فهو أمر مفيد لكما ذهنياً وبدنياً.
 
احتفلا بأبسط المناسبات
ليس عليكما الاحتفال بالمناسبات الكُبرى لأنه من الممكن أن تحتفلا بأمور بسيطة مثل تقديم أحدكما لعرض مميز في العمل، أو الاحتفاء بالإنجازات الصغيرة التي يقوم بها أي منكما.
  
خصص وقتاً لنفسك
من الصعب أن تقدم الحب والدعم لشريك حياتك إذا لم تكن تقضي وقتاً كافياً مع نفسك، لذا عليك أن تخصص وقتاً لنفسك تقوم فيه بالأشياء التي تجعلك تشعر بالراحة الذهنية والبدنية.
اجعلها ترتدي ثيابك
اسمح لزوجتك بارتداء ثيابك مثلاً بإمكانها ارتداء قميص أو تيشيرت خاص بك في المنزل، أو بعد الانتهاء من العلاقة الحميمية.
قوما بالسير معاً
خصصا وقتاً لكي تقوما بالسير معاً والتحدث عن كل شيء في حياتكما، سوف يساعدكما المشي على التخلص من الكثير من التوترات والضغوطات، ويجعلكما تشعران في نهاية الأمر بالراحة النفسية.
 
 
تحدثا عن خيالاتكما وأحلامكما
قد يبدو هذا الأمر مُخيفاً أو مُربكاً نوعاً ما، ولكن من الضروري أن تتعلم كيف أن تكون مُنفتحاً على زوجتك لما للأمر دور في تعزيز الثقة بينكما، لذلك عليك أن تُخبرها بمخاوفك وخيالاتك وأحلامك، وأن تتحدث معها عن كل شيء تفكر فيه.
اهتم بالتفاصيل البسيطة
وجدت الدراسات والأبحاث التي أجريت لمعرفة لماذا تستمر بعض الزيجات أكثر من الأخرى أن الأزواج الذين يهتمون بالتفاصيل البسيطة المتعلقة بعلاقاتهم وزوجاتهم يكونون أكثر سعادة، لذلك عليك الاهتمام بالأمور البسيطة وأن تركز في المحادثات التي تجريها مع زوجتك، وتحاول تذكر الأشياء التي أخبرتك بها، والتي ربما تعتقد أن بعض هذه الأمور تافهة وبسيطة.
 
 
عدد القراءات : 7211

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
هل ستمنع إسرائيل أي اتفاق محتمل بين طهران وواشنطن بشأن الملف النووي؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3544
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2021