الأخبار |
نافالني "يُشعل" الأجواء بين موسكو وواشنطن: تحرّكٌ أميركي مشبوه دعماً للتظاهرات  هل محاكمة ترامب دستورية؟.. عضو جمهوري بارز يحسم الجدل  تسعير العمليّات في سورية: «داعش» يلملم شتاته  ظل رافضا لوضع الكمامة.. رئيس دولة يعلن إصابته بكورونا  انعطافة أميركية مرتقبة.. بقلم: عبد المنعم علي عيسى  تناقض بين تصريحات المسؤولين وطوابير البنزين … مصدر رسمي في محافظة دمشق: تم إعلامنا بزيادة مخصصات البنزين لكن….  هل عادت أزمة البنزين؟! من 3 إلى 6 ساعات انتظار أمام الكازيات ولا أحد يعرف متى ساعة الفرج؟ … مسؤولوا النفط عازفون عن قول أي شيء بعد تصريحاتهم بأن الأزمة إلى انتهاء!  ورشة بايدن وحطامات ترامب !.. بقلم: د. محمد مسلم الحسيني  بورصة “تأجير شهادات الصيدلة” تنتعش في غياب ثقافة الشكوى!  حزب ترامب الجديد.. لماذا "يتلكأ" الرئيس السابق؟  بالتفاصيل.. قرارات بايدن المنتظرة هذا الأسبوع  بايدن وإيران.. مبادرة للتواصل عبر وسطاء أوروبيين  بدء الجولة الخامسة من اجتماعات لجنة مناقشة الدستور في جنيف  محذرة من "ضياع الفرصة"... إيران تحث بايدن على العودة للاتفاق النووي  بين النفط والكهرباء زاد التقنين ونقص الغاز والكهرباء … النفط: نزود الكهرباء بكامل حاجتها من الفيول وبالمتاح من الغاز … الكهرباء: نحتاج 18 مليون متر مكعب من الغاز لتشغيل مجموعاتنا وما يصلنا 8.7 ملايين  ألمانيا.. عزل مستشفى في برلين بعد اكتشاف 20 إصابة بطفرة كورونا البريطانية  استشهاد 11 عنصرا من "الحشد الشعبي" في مواجهات ليلية عنيفة مع "داعش" شمالي العراق  كورونا يحصد أرواح أكثر من مليوني شخص حول العالم  انتخابات «اتحاد الفنانين التشكيليين».. خروج رئيس الاتحاد السابق ومفاجآت اللحظة الأخيرة  زلزال بقوة 5.6 درجات يضرب حدود تشيلي والأرجنتين     

آدم وحواء

2020-11-10 03:19:42  |  الأرشيف

كيف يؤثر وقت «الشاشات» على حياة المراهقين؟

وجدت دراسة حديثة أجراها باحثو جامعة كولومبيا البريطانية، أن المراهقين، وخاصة الفتيات، يتمتعون بصحة عقلية أفضل عندما يقضون وقتًا أطول في المشاركة في الأنشطة غير الدراسية، مثل ممارسة الرياضة والفنون، ووقتاً أقل أمام الشاشات.
ووجدت الدراسة أن قضاء أقل من ساعتين يوميًا أمام الشاشات (مثل تصفح الإنترنت وممارسة ألعاب الفيديو واستخدام وسائل التواصل الاجتماعي) ارتبط بمستويات أعلى من الرضا عن الحياة والتفاؤل، ووجد الباحثون أن مستويات القلق والاكتئاب أقل، خاصة بين الفتيات، كما ارتبطت المشاركة في الأنشطة غير الدراسية بصحة عقلية أفضل، حسب موقع «ساينس دايلي».
وسائل التواصل الاجتماعي
«على الرغم من أننا أجرينا هذه الدراسة قبل جائحة COVID-19، فإن النتائج مرتبطة بالوضع الحالي لأن المراهقين يقضون وقتًا أطول أمام الشاشات في أوقات فراغهم، كما أن ممارسة الأنشطة أصبح مقيدًا بسبب ظروف الإغلاق التي فرضها «كوفيد - ١٩» حسب الباحثة الرئيسية في الدراسة، إيفا أوبيرل.
وأضافت أوبيرل: «تسلط النتائج التي توصلنا إليها الضوء على الأنشطة الإضافية وأهميتها بالنسبة للصحة العقلية للمراهقين، وقد يكون إيجاد طرق آمنة للأطفال والمراهقين لمواصلة المشاركة في هذه الأنشطة خلال الأوقات الحالية وسيلة لتقليل الوقت أمام الشاشات وتعزيز الصحة العقلية»
أبرز نتائج الدراسة:
كان المراهقون الذين شاركوا في الأنشطة الفنية والرياضية أقل عرضة بشكل ملحوظ للانخراط في الأنشطة الترفيهية القائمة على الشاشات لمدة ساعتين أو أكثر بعد المدرسة.
كما ارتبطت المشاركة في الأنشطة الإضافية بمستويات أعلى من الرضا عن الحياة والتفاؤل وانخفاض مستويات القلق والاكتئاب.
وارتبط طول وقت التعرض للشاشات (أكثر من ساعتين في اليوم) بانخفاض مستويات الرضا عن الحياة والتفاؤل، ومستويات أعلى من القلق وأعراض الاكتئاب
تقول أوبيرل إن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفحص سبب كون الآثار السلبية لوقت الشاشة أكثر ضررًا على الفتيات مقارنة بالشباب
وأضافت أوبيرل: «نعلم أن بعض أشكال قضاء الوقت أمام الشاشات يمكن أن يكون مفيدًا للحفاظ على التواصل مع الأصدقاء وأفراد العائلة عبر الإنترنت إذا لم نتمكن من رؤيتهم شخصيًا، ولكن هناك أنواعًا أخرى من التعرض للشاشات يمكن أن تكون ضارة جدًا»
 
عدد القراءات : 4073

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
هل سيشهد العالم في عام 2021 استقراراً وحلاً لكل المشاكل والخلافات الدولية
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3540
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2021