الأخبار |
التربية العملية  في حضرة الفقد!.. بقلم: عائشة سلطان  لبنان يسجل وفيات قياسية بفيروس كورونا  مجلس الشيوخ يرفض تحركا جمهوريا لوقف عملية عزل ترامب  علياء زريقة: الإبداع والخيال والطموح أساس صناعة فيديو احترافي  هويدا الخنيسي: الرجل مهم في حياة المرأة.. لكن لا أعتبره أساساً لنجاحها  17 ألفاً سعر كيلو لحم العجل و20 ألفاً كيلو لحم الغنم … كيف ينخفض استهلاك اللحوم وتزداد أسعارها؟ رئيس اللحامين: بسبب التهريب  ميليشيات «قسد» تدمر منازل الأهالي في الرقة بعد ترميمهم لها!  لقاء «صيغة أستانا» المقبل في سوتشي الشهر القادم.. وإيران ترمي كرة «الاتفاق النووي» في الملعب الأميركي  ما هي رسالة مناورات اليونان وامريكا لتركيا؟  خلافات واشنطن وأنقرة: لا حلول سحرية في جعبة بايدن  إسرائيل ما بعد «الضغوط القصوى»: ضيق الوقت ... والخيارات  هل يتجاوز بايدن سياسات سلفه في "القارة السمراء"؟  رفضت دخول الجيش إلى مناطق سيطرتها … «الإدارة الذاتية» الانفصالية تطالب دمشق بتحمّل مسؤولياتها للوقوف أمام أي عدوان تركي!  200 طن يومياً من الحمضيات السورية إلى العالم … الفلاح يبيع البصل بـ200 ليرة وكلفة نقله إلى دمشق 300ليرة  منخفض قطبي بفعالية متوسطة يبلغ ذروته الجمعة القادم  تفاصيل الحجر الصحي في أهم العواصم العالمية     

آدم وحواء

2020-12-01 21:50:08  |  الأرشيف

كلام رومانسي قوليه لزوجك عندما تخطئين!

تعلّمي من هذه الخطوات كيف تقولين "أعتذر"، لا لمن حولك فقط، بل لأهمّ شخص في حياتك، وهو شريكك وزوجك:
1.تفوّهي بعبارة "أعتذر"، وتجاهلي الشعور بالكبرياء، الذي يحثّك على التلكؤ أو عدم الاعتذار. اعتذري، وحدّدي الواقعة التي تعتذرين بشأنها.
2.ردّدي له مشاعره: ما نعنيه بذلك هو أنّه لكي يشعر بأنكِ تقدّرين مشاعره، عليكِ أن تعبّري له عن أنكِ تتفهّمين ما يدور في ذهنه. على سبيل المثال، استخدمي عبارات مثل: "أنا أتفهّم جيّدًا لماذا أنت مستاء منّي كوني تغيّبت عن موعدنا، بسبب انهماكي في العمل. وأنا أعلم أنك كنت متحمّسًا وترغب في تجربة  المطعم الجديد، وأنا أعتذر لأنني أسأت التصرف".
3.امتنعي عن التهجّم: نعلم أنّ ذلك صعب التطبيق! لكن من الأفضل أن تكبحي هذه الرغبة داخلكِ التي تحثّك على التكلّم بشكل مشين.
4.تجنّبي عبارة "يؤسفني: إنّ هذا هو شعوركِ تجاه الأمر"، لأنّ هذه العبارة تشير بأصبع اللوم إليه عوضًا عمّا فعلتِه. تكمن غاية الاعتذار بالاعتراف بأنكِ أسأتِ إليه. وبهذه العبارة يبدو أنّ اللوم يقع عليه ولا عليه.
5.لا تختلقي الأعذار:  إنّ اختلاق الأعذار يجرّد كلامكِ من معناه، ويفرغه من صراحته، وكأنّكِ تقولين إنه على الرغم من أنّه شعر بالأذى، فإنّه كان لديكِ سبب وجيه لفعل ما فعلتِه.
6.اطلبي منه السماح بالطريقة المناسبة: عوضًا من أن تطلبيها مباشرةً؛ الأمر الذي يدفع به إلى تقبّل الاعتذار قبل أن يصبح جاهزًا، يمكنكِ القول: "آمل أن تتمكّن من مسامحتي على فعلتي".
7.سليه إن كان بمقدوره التعويض عنه: بعد الاعتذار، يحين الوقت لكي تسأليه ما الذي ـ برأيه ـ يمكنه أن يساعد في وضع العلاقة على السكة الصحيحة.
 
عدد القراءات : 3319

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
هل سيشهد العالم في عام 2021 استقراراً وحلاً لكل المشاكل والخلافات الدولية
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3540
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2021