الأخبار |
ليبيا.. سطو مسلّح على 5 مراكز اقتراع واختطاف موظف  اجتماع ستوكهولم لا يُنهي التوتر .. روسيا - أوكرانيا: طبول حرب  الاتحاد الأوروبي يقدّم 31 مليون يورو لأوكرانيا «لدعمها عسكرياً»  عن الدعم وشجونه.. الارتجال لا يزال سيد الموقف.. وتحذيرات من خطورة التجارب  قرداحي: سأعلن استقالتي لـ"حلحلة الأزمة" بين لبنان والسعودية  مخاوف من "أضخم بؤرة" لأوميكرون بهذه الدولة الأوروبية  تصفية «جائرة» لمُستحقّي الدعم: هل بَقي ميسورون أصلاً؟  تعادُل سلبي في فيينا: أوراق إيرانية على طاولة الغرب  غيومٌ في أفق السلام: البوسنة والهرسك تستعيد كابوسها  اختراق هواتف الخارجية الأمريكية ببرنامج تجسس إسرائيلي  هل إدارة جو بايدن تحتضر؟.. بقلم: أسعد أبو خليل  لين برازي: الفن رسالة سامية وهادفة والموهبة هي الأساس  ثلث سكان العالم لا يعرفون الإنترنت: 3 مليارات نسمة لا يستخدمون هذه الخدمة إطلاقاً  معلومات وحقائق غريبة عن أكثر دول العالم غموضاً.. تعرفي إليها  على ذمة الوزير.. أصحاب الدخل المحدود اطمئنوا أنتم باقون تحت مظلة الدعم “وكل شي بيتصلح”  "نصيحة هامة" من الصحة العالمية بشأن أوميكرون  الضوء الأخضر الذي لا ينطفىء لهدم منازل الفلسطينيين  ترامب: نفوذ أمريكا انخفض إلى أدنى مستوياته التاريخية  نساء سئمن أزواجهن السكارى ينجحن بإجبار 800 ألف هندي على التعهد بترك الكحول!     

آدم وحواء

2020-12-17 03:45:01  |  الأرشيف

نصائح لعلاقة زوجية قوية في السنة الجديدة

سيتّخذ الكثير ممّن تعرفونهم، قرارت في السنة الجديدة، إلّا أنّ عددًا قليلًا جدًّا من الناس سوف يلتزم في الواقع. وهو أمر محزن، لأنّ هذه فرصة جيدة. فالأهداف قصيرة الأجل، وتحسين الذات، والالتزام، كلها مهمة كفرد وكشخص في علاقة. لهذا السبب يجب إنجاح قرارات السنة الجديدة كزوجين والتمسك بها أيضًا.
فكزوجين، انتما في موقف أقوى بكثير لتحقيق ذلك. إليكم هنا ما تحتاجون إلى تذكّره.
جعل الأهداف قابلة للتحقيق
ما الذي يجعل الهدف قابلًا للتحقيق؟ عدم جعله كبيرًا جدًّا واختيار شيء يمكنكِ القيام به فعلًا، لمنع إحباط نفسك، إذ إنّ محاولة اتخاذ خطوة كبيرة جدًّا في وقت قصير جدًّا، يمكن أن يصيبكِ بالإحباط، أو يؤثّر على مجالات أخرى من حياتك،الشيء الآخر الذي يمكن أن يساعد، هو جعل الأهداف محددة. فمجرد القول: "دعونا نمضي المزيد من الوقت معًا"، أو "سنوفّر مزيدًا من المال"، أمر غامض جدًّا، ويفضل أن يُستبدل بقول: "سنذهب في موعد مرة واحدة في الأسبوع"، أو "سنقوم بوضع 200 دولار شهريًّا في صندوق التوفير للعطلة". شيء يمكنكِ قياسه في الواقع هو هدف أكثر عرضة للتحقيق .
البدء في كانون الثاني
إن لم تبدئي في هذا الشهر، فهناك احتمال أنكِ ستنسين الأمر تمامًا بحلول شباط. ابدئي بحلول السنة الجديدة، وقد يجعل الأمر الشهر أكثر إشراقًا لك.
محاسبة بعضكما
الشيء العظيم في الالتزام كزوجين، هو نظام الدعم المدمج، ووجود شخص يحمّلكِ المسؤولية إذا حادت الأمور عن مسارها. عليكم تذكير بعضكم البعض بهذا الهدف، ومحاولة تحفيز الطرف الاخر ومكافأة نفسكما كزوجين، بتدليك أو عشاء لطيف عند إنجاز الأمر.
تذكّر السبب
لم تقوما بالتوصل إلى هذا القرار عبثًا، فالتركيز على السبب سوف يساعد على دفعكما إلى الأمام لتحقيق أهدافكما.
التواصل
وأخيرًا، يجب أن يكون القرار الذي تتخذانه كزوجين، معنيًّا بالترابط والتواثق، لذلك يجب الحرص على التواصل، والتحدث عن ذلك معًا، ولا ينبغي أن يكون مصدرًا للضغط عليكما.
قد تبدو قرارات السنة الجديدة غالبًا، أشبه بالوعود الفارغة، لكنها لا يجب أن تكون كذلك. إذا كان لديكِ أهداف لعلاقتكما أو لحياتكما، فهذا الوقت ممتاز للبدء وتشجيع وتهيئة بعضكما البعض للنجاح، كون الأمر يتعلق باتحادكما وتقاربكما لتحقيق هدف ، فتذكّرا ذلك . طالما أنكما تتواصلان وتعملان معًا، ستتجهان إلى الطريق الصحيح، بغضّ النظر عن هدفكما.
 
عدد القراءات : 3906

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
هل ستمنع إسرائيل أي اتفاق محتمل بين طهران وواشنطن بشأن الملف النووي؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3558
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2021