الأخبار |
حزب العمال البريطاني يريد إلغاء مجلس اللوردات  تركيا تُواصل تهديداتها: العملية البرّية مزدوجة «الفوائد»  إيران.. تجميد «الإرشاد» يزكي الجدل: ترقّب لـ«قرارات الحجاب»  نهاية «صفر كوفيد»: الصين نحو «حياة طبيعية» قريباً  كوريا الشمالية ترد على قذائف صاروخية من جارتها الجنوبية  فخ اللسان.. بقلم: مارلين سلوم  لم تنجُ من آثار الحرب.. آخر أخبار الثروة الحيوانيّة في أهم مناطق تربيتها.. تقهقر ونفوق ولم يعد لها من اسمها نصيب..  ضابط متقاعد من الـ CIA يكشف مخططات زيلينسكي لإقحام الناتو وروسيا في حرب مباشرة  الحياة لغز عظيم  حرب الغرب على النفط الروسي: العين على دول الجنوب  إسرائيل والقلق الوجوديّ صِنوان لا يفترقان  باتيلي لا يقصي أحداً: الدبيبة باقٍ... بتوافق مرحلي  موسكو للغرب: إذا بدأتم حرباً من دون قواعد فلن نكون مقيدين بشأن الرد  مساعٍ أممية لإحياء «الدستورية» المقداد يستقبل بيدرسون اليوم  تخفيض ساعات الدوام وأعداد الموظفين إلى النصف يوفر مليارات الليرات على الحكومة  رفع أسعار المحروقات للصناعيين “سكب الزيت على النار”.. ومؤشر خطير لرفع معدلات التضخم!  غوتيريش: البشرية أصبحت "سلاحاً للاندثار الشامل"  استراتيجية أمريكا تجاه أفريقيا.. بقلم: د. أيمن سمير  ارتفاع متوسط العمر المتوقع للكوريين الجنوبيين إلى 83.6 سنة  القوات الإسرائيلية تهدم مسجدا في الخليل     

شعوب وعادات

2022-05-14 06:26:00  |  الأرشيف

هل تعرف قاعدة الـ5 ساعات.. التي يستخدمها الناجحون

تنص قاعدة الـ5 ساعات للنجاح، على أن أكثر الأشخاص نجاحًا في العالم، مثل: بيل غيتس، ومارك كوبان، وإيلون ماسك، يخصصون ساعة كاملة كل يوم لتعلم أو ممارسة أشياء جديدة.
عندما تتخيل مدى انشغال هؤلاء الأشخاص بالاجتماعات والأعمال والعروض التقديمية، فقد يبدو هذا غير منطقي، لكن إذا كنت تعتقد أن المعرفة قوة فيعد هذا من المنطقي، ومن خلال التعلم المستمر تظل مقدماً على هذه القاعدة.
وفي هذا التقرير، سوف نستكشف معاً قاعدة الخمس ساعات، وكيفية تنفيذها في عملك، أو حياتك المهنية، أو حياتك الشخصية.
 
ما قاعدة الـ5 ساعات؟ 
يمكن بسهولة إنجاز قاعدة التعلم لمدة 5 ساعات عن طريق القراءة، فهي واحدة من أكثر الطرق المعروفة لتعلم أشياء جديدة، لكن الاستماع إلى الكتب الصوتية أو أخذ دورات عبر الإنترنت هي طرق أخرى لاتباع قاعدة الخمس ساعات. 
قاعدة الـ5 ساعات بسيطة للغاية، وقد صاغها مايكل سيمونز، رجل الأعمال والصحافي، بعدما اقترح أنه بغض النظر عن مدى انشغال الأشخاص الناجحين، فسوف يقضون ما لا يقل عن ساعة في اليوم أو 5 ساعات في الأسبوع في التعلم أو التدرب، وجزء أساسي من القاعدة هو أنهم سيفعلون ذلك باستمرار إلى الأبد. 
 
ومن المهارات التي تنص القاعدة عليها ما يلي: 
1- القراءة 
رجال الأعمال وأصحاب الملايين، بمن فيهم مارك كوبان، ودان جيلبرت، ومالك كليفلاند جنتلمن، يقرؤون ما بين ساعة وثلاث ساعات كل يوم، وكذلك يفعل إيلون ماسك، أغنى رجل في العالم، خلال الوقت الحالي.
 
2- التأمل 
تتضمن قاعدة الخمس ساعات أيضًا التفكير والتأمل المساعدين في تحقيق الطموح، وإتقان الحياة، ففي عام 2014، أظهرت دراسة أجرتها جامعة تكساس أن الراحة الداخلية والانعكاس يحسنان معرفة القراءة والكتابة، ما يزيد مهارات الاكتساب في الحياة، ويجعلك شخصاً أفضل. 
 
3- التجربة 
الجزء الثالث والأخير هو التجربة التي تمنحك الخبرة، والسبب وراء فائدة التجارب، أنه ببساطة لديك بيانات - وليست افتراضية - تُظهر لك ما يصلح، وستتعلم من خلال حساباتك الخاطئة، وستحصل على آراء الآخرين، والأفضل من ذلك أن التجربة لا تستغرق وقتًا طويلاً، وتعلمك بشكل أسرع. 
عدد القراءات : 4087

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
هل تؤدي الصواريخ الأمريكية وأسلحة الناتو المقدمة لأوكرانيا إلى اندلاع حرب عالمية ثالثة؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3570
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2022