الأخبار |
اعتداء إسرائيلي على «نطنز»: فصل جديد من «الإرهاب النووي»  القبض على موظفة لرفضها إعادة مليون دولار أودعت في حسابها بالخطأ  السعودية: محاكمات وإعدامات لـ«المتسرّبين» إلى «أنصار الله»  تركيا «تحرس» البحر الأسود: لا انخراط مع الأميركيين في «لعبة» دونباس  أصابع المافيا الخفية تعبث بأوروبا.. 750 مليار يورو في خطر  بانتظار القانون الجديد “المثقل بالعقوبات”.. هل يكفي السجن والغرامة لضبط الأسواق؟  أنصفوا المهمشين..!.. بقلم: حسن النابلسي  الدول العربية والإسلامية تعلن عن أول أيام شهر رمضان  أنجي الصالح "ملكة جمال الأرض - سورية 2021"  العلم والعمل.. أيهما أولاً؟.. بقلم: شيماء المرزوقي  الرئيس الأسد يصدر مرسوماً متضمناً قانون حماية المستهلك الجديد  الصحة: الطريقة الوحيدة لإجراء اختبار (PCR) للمسافرين هي من خلال المنصة الإلكترونية  أول ظهور للأمير حمزة برفقة الملك عبد الله بعد الأزمة  ترامب يقول إنه سيساعد حزبه الجمهوري على استعادة الكونغرس  3 آلاف مليار ليرة إجمالي أضرار الكهرباء خلال 10 سنوات من الحرب  هزة أرضية بقوة 4.5 درجة تضرب سواحل اليونان  رمضان.. وبشائر الأمل.. بقلم: محمود حسونة  قرية برازيلية تبني ثالث أكبر تمثال للمسيح في العالم  أول منطقة في العالم تعود إلى طبيعتها بعد تطعيم جميع سكانها ضد كورونا  الأزمة الاقتصادية في لبنان.. كيف نعطل مشاريع الفساد والغطرسة الأميركية؟!     

تحليل وآراء

2020-06-23 03:02:47  |  الأرشيف

تعوّد على ألا تتعوّد.. بقلم: عائشة سلطان

البيان
كيف تعوّدت على كل ما تمارسه خلال اليوم؟ كيف اعتدت على ردات الفعل نفسها في المواقف التي تواجهك؟ كيف تعلمت أن تفعل الشيء نفسه دوماً، وتستحضر الكلمات والانفعالات ذاتها دائماً؟
الإجابة قد تكون عند معظمنا بحكم التعوّد، أو لأن العادة تقتضي أو تلزمنا بهذه التصرفات، وقد تكوّنت هذه العادة أو العادات بالتكرار الذي جعلها تنتقل من سلوك خارجي إلى تفكير شعوري في داخل جهازنا العصبي الذي يستجيب للفعل مباشرة بنفس الطريقة في كل مرة نفعل بها ذلك الفعل! لذلك نقول إن الخلاص من العادات أمر في غاية الصعوبة، والاصطدام بها يولد ردات فعل قوية عند أصحابها!
مع ذلك، فهناك من ينصحك بأن تحاول وتعلِّم نفسك قدر استطاعتك أن تعوّد نفسك على ألا تتعوّد! قد يبدو الأمر غريباً للبعض، لكن صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، حينما أورد هذا القول، كان يعلم يقيناً أن التغيير بقدر ضرورته فإنه من السلوكيات الصعبة على الأفراد كما على المجتمعات، لذلك يقول في كتابه «ومضات من فكر»: «تعوّد على ألا تتعوّد»!
تعوّد ألا تعطي عقلك للآخرين ليقولبوه كما يشاؤون، لا تجعل من نفسك قالباً تصب فيه أفعال الحياة، ثم تتجمد بداخله بعد أن تعطيه تلك المشروعية والقداسة التي تحول الفعل العادي إلى عادة مهابة لا يمكن تغييرها!
كل ما عليك، أن تحرر نفسك من حالة الاعتياد، من السقوط في دائرة الروتين وإعادة إنتاج الزمن دون تغيير، لأن أول ما يقف في وجه التغيير هو التمترس خلف الخوف من اختراق العادة التي نخاف القفز فوقها
 
عدد القراءات : 5919

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
هل ستمنع إسرائيل أي اتفاق محتمل بين طهران وواشنطن بشأن الملف النووي؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3544
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2021