الأخبار |
الجزائر: تسجيل 475 إصابة جديدة و9 وفيات بكورونا خلال الـ24 ساعة الأخيرة  "أنصار الله" تعلن نيتها استهداف قصور المسؤولين في السعودية وتدعو المدنيين للابتعاد  “3 أعوام من الفوضى تكفي”.. جماعات جمهورية تستعد لإسقاط ترامب!  FBI: نفتح قضية جديدة متعلقة بالصين مرة كل 10 ساعات  الصحة العالمية تعلق على درجة خطورة تفشي الطاعون الدملي  قوات الاحتلال التركي تهدد بالعطش نحو مليون مواطن في الحسكة وريفها  ليبرمان يفتح النار على نتنياهو.. لماذا وصفه بالتابع الجبان؟  الصحة: تسجيل 14 إصابة جديدة بفيروس كورونا ووفاة حالة من الإصابات المسجلة بالفيروس  الجمهوريون في مأزق: ترامب و«كورونا» عدوّان انتخابيّان  هي كلمة للقيادة الرياضية السورية الجديدة.. بقلم: صفوان الهندي  حاملتا طائرات أمريكيتان تجريان تدريبات في بحر الصين الجنوبي  عبير شحادة: أطمح إلى أن أكون مذيعة مميزة ومحترفة على قدر المسؤولية  حباً بالعدالة فقط!.. بقلم: زياد غصن  البرلمان المصري يحذر من يقترب من ثروات مصر في البحر المتوسط: ستقطع رجله  العشائر والقبائل السورية تؤكد وقوفها خلف الجيش وتدعو إلى مقاومة الاحتلالين الأمريكي والتركي  الصين تطلق تحذيرا من الدرجة الثالثة بعد ظهور "البكتيريا الأخطر" في تاريخ البشرية  عودة «تنقيط الصواريخ»: غزة على طاولة قادة العدو  موسكو تتوعد لندن بالرد على عقوباتها  ماكرون يبقي على وزيري المالية والخارجية في حكومة كاستيكس     

صحتك وحياتك

2020-06-06 05:24:01  |  الأرشيف

أسباب عدم التعرق في فصل الصيف

يعاني بعض الأشخاص من عدم التعرق إما في الجسم كله، أو في منطقة واحدة أو مناطق متفرقة من الجسم، وهو ما يتسبب بعدم قدرة أجسامهم على خفض درجة حرارتها عند الشعور بالحرّ، مما قد يؤدي إلى الوفاة في بعض الأحيان!
"سيدتي. نت" يطلعك على أفضل الطرق للوقاية من مشكلة عدم التعرق، بالإضافة إلى عرض أسباب هذه المشكلة الصحية في الآتي:
مشكلة عدم التعرق ترافقها أعراض عدة تتمثل في ارتفاع درجة حرارة الجسم، الشعور بالدوار والإحساس بالغثيان، احمرار الجلد ولا سيما الخدين، تشنج عضلي، زيادة في سرعة ضربات القلب، والشعور بضعف عام في الجسم.
أسباب عدم التعرق في فصل الصيف
هناك أسباب عديدة تقف خلف مشكلة عدم التعرق في الصيف:
1- إصابة الجلد بجروح أو حروق.
2- تعرّض الجسم لمشكلة الجفاف أو التقشر.
3- الإصابة ببعض الأمراض الجلدية كالتهابات الغدد العرقية أو انسدادها، والصدفية التي تسبب انسدادًا في المسامات، أو الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي كالسكري.
4- تناول بعض الأدوية ومنها الأدوية المضادّة للاكتئاب.
5- من الممكن أن يكون عدم التعرق في بعض الحالات بسبب عامل وراثي.
6- قد يسبب إدمان الكحول مشكلة عدم التعرق.
طرق الوقاية من عدم التعرق
هناك عدة طرق يمكنك الاستعانة بها للوقاية من مشكلة عدم التعرق:
1- تجنّب الخروج من المنزل في فترات ارتفاع درجة الحرارة، وإذا اضطررت للخروج فعليك اختيار مكان مُظلل أو يتوفر فيه تكييف.
2- ارتداء ملابس فضفاضة وبألوان فاتحة.
3- ترطيب الجسم بالماء البارد كلما شعرت بارتفاع درجة حرارة جسمك.
4- شرب عصائر باردة للتخفيف من حدوث التشنجات الحرارية، التي قد تحدث كنتيجة لعدم التعرق.
5- عدم تجاوز مستوى نشاطك اليومي، وفي حال رغبتك في ممارسة التمارين الرياضية يفضل اختيار مكان تتوفر به التهوية المناسبة.
6- الحدّ من العصبية والتوتر، اللتين تسببان ارتفاع درجة حرارة جسمك.
7- الحد من تناول الأدوية التي تسبب ضعف قدرة الجسم على التعرق بشكل طبيعي.
8- ضرورة معرفة الأعراض الخاصة بالأمراض المصاحبة للحرارة، فضلاً عن طرق علاجها.
 
 
 
عدد القراءات : 3416

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
كيف يتعاطى الإعلام الأميركي والغربي مع فيروس كورونا؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3522
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2020