الأخبار |
أردوغان والبحث عن خزانة جديدة لإنقاذ الانهيار.. بقلم: د. أيمن سمير  إيفانكا ترامب وكوشنر يهددان برفع دعوى قضائية بسبب إعلانات في نيويورك  همسات في الغربة.. بقلم:الباحثة النفسية الدكتورة ندى الجندي  هل تعرقل سياسات بايدن المنتظرة مسار التطبيع في الشرق الأوسط؟!  نتنياهو: وفد إسرائيلي سيزور السودان لاستكمال اتفاق التطبيع  بيدرسون وصل دمشق ويلتقي المعلم اليوم  لماذا لن تكون أمريكا قوة عظمى في ولاية ترامب الثانية؟  "سرايا القدس" تعلن حالة النفير العام ... ما السبب؟  لمواجهة "مضايقات" صينية.. واشنطن ترسل دوريات لخفر السواحل إلى المحيط الهادئ  هزة أرضية بقوة 5.4 درجة تضرب شمالي إيران  رئيس وزراء إثيوبيا يرد على تصريحات ترامب بشأن احتمال ضرب مصر لسد النهضة  ترامب يعلن التوصل لاتفاق لتطبيع العلاقات بين السودان وإسرائيل  وزير الري المصري الأسبق: ضوء أخضر من ترامب لمصر لضرب سد النهضة  إطلاق نار في عاصمة غينيا مع تجدّد المواجهات على خلفية نتائج الانتخابات الرئاسية  رئيس بلدية نيويورك يرد على وصف ترامب مدينته بـ"مدينة الأشباح"     

آدم وحواء

2020-02-25 04:16:27  |  الأرشيف

١٠ نصائح لتشعرين أنك إمرأة مثيرة

قبل أن أبدأ هذا المقال، دعوني أوضح شيئاً واحداً وهو أن عنصر الإثارة موجود بداخل كل سيدة. قد تشعرين به في بعض الأحيان وفي أحيان أخرى لا، ولكن كل ما في الأمر هو شعورك أنت عن نفسك، فما تشعرين به في الداخل هو ما يراه الأخرين. ولهذا قولي لنفسك على الدوام وبكل ثقة أنك إمرأة مثيرة للغاية حتى تقتنعين بها ١٠٠٪.١- التأمل هو شيء مفيد جداً لصحة جسمك ولصحتك النفسية أيضاً، فهو يتخلص من شعورك بالتوتر أو الضغط العصبي ويساعدك على التركيز، كما أنه يساعد كثيراً على بناء ثقتك بنفسك والذي بدوره سوف يؤدي إلى شعورك بالإثارة.
٢- القيام بالتمرينات الرياضية هو شيء ضروري جداً في حياتك اليومية فهي تحافظ على صحتك ورشاقتك، ولكن ليست كل أنواع الرياضة تشعرك بأنك مثيرة فلماذا لا تجربي دروس الرقص بأنواعه المختلفة؟٣- حتى تتمكني من تقدير نفسك بشكل ملائم، فيجب عليك إكتشاف العناصر الجيدة سواء كانت في ملامحك أو في جسمك. تعلمي كيف يمكنك تسليط الضوء على أجمل ما فيك والأهم من ذلك هو تقبل المجاملات وتذكرها.٤- الإستحمام يشعرك دائما بالإنتعاش، ولكن إستخدام الشاور جل، السكراب ولوشن الجسم المفضلين لديكم بالعطور التي تعشقينها بالتأكيد سيجعلك تشعرين بأنك مثيرة جداً.٥- الإهتمام بنظافة وتبييض أسنانك يخلق فارقاً كبيراً في شعورك بالإنتعاش كما أنه يشجعك على إظهار إبتسامتك بشكل أكبر والتحدث أكثر بثقة. هذا هو ما أطلق عليه مثير.٦- الإهتمام ببشرتك، أظافرك وشعرك سيعكس شعورك الداخلي بإحساسك بمدى إثارتك. إستخدمي منظف بشرة ناعم، كريم ترطيب وأعطي إهتمام كاف لشعرك، تناولي الفيتامينات واتبعي حمية غذائية سليمة.٧- هل ترتدين ملابس داخلية قبيحة؟ لقد حان الوقت لتتخلصي منها وقومي بشراء الكثير من الملابس الداخلية المثيرة والمليئة بالألوان والدانتيل. حتى وإن لم يراها أحد ولكنها تؤثر بشكل كبير في شعورك بمدى إثارتك وكيف ترين نفسك.٨- لن أتحدث كثيراً عن فوائد شرب المياه لأن لا حصر لها، ولكني فقد سأقول أن شرب الكثير من المياه وتناول الأطعمة الصحية سيجعلك تشعرين بأنك إمرأة مثيرة.٩- اللون الأحمر يعبر عن الثقة بالنفس، وسوف تلفتين الأنظار دائماً إذا قمت بإرتدائه، فقد قمت بهذه التجربة بنفسي، فالأحمر حقاً يجعلك محور التركيز ويلفت الأنظار في الحال وبالأخص إذا كنت ترتدين ملابس مواكبة لأحدث صيحات الموضة. الفستان الأحمر هو الأفضل على الإطلاق، أيضاً البلوزات والبنطلونات قد تكون جيدة ولكن ليس معاً. إرتدي الأحمر وأشعري بإثارتك.١٠- الكثير من المكياج لم يكن جميلاً قط، بل على العكس. أنا أقترح أن تضعي المكياج الخفيف الطبيعي، بإستخدام ماسكارا تجعل رموشك أكثر سمكاً، أحمر خدود بدرجة تلائم لون بشرتك مع القليل من البريق، وستبدين خلابة. أيضاص قومي بإستخدام أحمر شفاه خفيف مثل درجات الوردي الفاتح أو حتى لون يميل إلى الشفاف.
في النهاية فالأمر بأكمله يعتمد على حبك وثقتك بنفسك!
عدد القراءات : 6638

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
كيف يتعاطى الإعلام الأميركي والغربي مع فيروس كورونا؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3532
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2020