الأخبار |
الولايات المتحدة وأذربيجان وأرمينيا تعلن في بيان مشترك عن اتفاق لوقف إطلاق النار في قره باغ  لماذا تكره فرنسا الإسلام؟.. بقلم: وليد شرارة  الرئيس الأسد يصدر مراسيم بنقل وتعيين محافظين جدد لمحافظات الرقة وحماة والقنيطرة ودير الزور وإدلب  هل تصبح قوة الغواصات الصينية أكبر من الأميركية؟  شيفرة السعادة  تعديل ضريبة الدخل خطوة أولى باتجاه تحقيق العدالة الضريبية  الاتحاد العام لنقابات العمال يتابع أعمال دورته الثانية بحضور المهندس عرنوس وعدد من الوزراء  "حكماء المسلمين" يقرر تشكيل لجنة خبراء لمقاضاة "شارلي إيبدو"  انفجار وسط مدينة هاطاي جنوبي تركيا  بوادر فضيحة.. برشلونة يطالب بتسجيل صوتي لحكم "الكلاسيكو"  رئيس وزراء أرمينيا: مستعدون لتنازلات مؤلمة لكن لن نقبل الاستسلام  تحوّل أميركي في أزمة «السدّ»: مع القاهرة بوجه أديس أبابا  الرئيس المصري يعلن تمديد حالة الطوارئ لمدة 3 أشهر  كيف يُغيّر التوقيت الشتوي لمئات الساعات الملكية البريطانية؟  المحتجون في تايلاند يدعون إلى التصعيد بعد تجاهل رئيس الوزراء تحذيراتهم  لماذا لن تكون أمريكا قوة عظمى في ولاية ترامب الثانية؟  أرمينيا: لدينا أدلة دامغة على مشاركة قوات تركية خاصة بالمعارك في إقليم ناغورني قره باغ  وفاة عامل وإصابة اثنين آخرين في مصفاة حمص جراء تسرب غاز  البابا فرنسيس يعين أول كاردينال من أصول أمريكية إفريقية     

آدم وحواء

2020-03-21 04:35:52  |  الأرشيف

عدم الثقة بالنفس عند البنات

الثقة بالنَّفس، وهي قوَّة عظيمةٌ توقدُ دافعيَّة الفرد وتُعزّز توجّهه نحو تحقيق الأهداف والإنجازات والأحلام والأمنيات، ترفد الثقة بالنفس الذات بقدراتها الإيجابيَّة التي تُشعل فيها روح العمل والإحساس بالمسئوليَّة وتنفيذ المهام والواجبات دون تململ أو كسل، ترى الدكتورة سناء الجمل خبيرة التنمية البشرية، أن الحماية المفرطة للبنات التي يقدمها بعض الأهالي؛ ممّا يجعلهن يفقدن الثقة بالنفس في أفكارهن، وحرمانهن من فرصة اتخاذ قراراتهن بأنفسهن، ومحاولة تجربة أشياء جديدة، كما قد تتأثر البنت بالتوتّر والقلق المفرط عند الأهل؛ فهذا يؤثر على شخصيّتهن ويجعلهن خائفات وخجولات.
أهم الأشياء التي تعمل على قتل الثقة بالنفس داخل الفتاة حتى تستطيع الفتاة المراهقة تجنبها، والتمتع بثقتها بنفسها طوال فترة المراهقة وفي جميع مراحل عمرها فيما بعد.
عوامل تسبب فقدان الثقة بالنفس
1- لا يجب أن تنصدم الفتاة المراهقة إذا علمت بأنها من الأسباب الرئيسة التي تجعلها تفقد الثقة في نفسها؛ فبسبب ما توهم الفتاة به نفسها في مرحله المراهقة، وترديدها بينها وبين نفسها، بعض الأوهام التي خلقها خيالها مثل: إنني سمينة أو أنني لست جميلة، أو أنني لست ذكية، يجعل الفتاة تقتنع بهذه الأوهام وبالتالي تقتل بداخلها الثقة بالنفس شيئاً فشيئا مع كل كذبة تصدقها، ومع كل وهم تعيش فيه حتى تأتي الفتاة المراهقة على كل ما تملك من ثقة في النفس، وفي النهاية تفقدها تماماً، بعد أن كانت الفتاة تتمتع بهذه الثقة في النفس بشكل كبير.
2- في بعض الأوقات يعمل الأصدقاء وكلامهم وأفكارهم على التأثير في حياة الفتاة المراهقة، وجعلها تفقد الثقة بالنفس بشكل كبير؛ فعلى سبيل المثال من الممكن أن تقول صديقة الفتاة المراهقة لها، إن هذه الملابس قبيحة وغير مناسبة لها، هذه الجملة كفيلة بأن تهز ثقة الفتاة المراهقة في نفسها، ولذلك من أهم الأشياء التي تقتل الثقة بالنفس لدى الفتاة المراهقة، هو استماعها لكلام الأصدقاء والناس السلبي؛ فمن المهم أن تستمتع الفتاة لمشورة ونصيحة وآراء الآخرين، ولكن عليها أن تأخذ الإيجابي منه، وأن تحقق في الكلام والآراء السلبية، إذا وجدتها صحيحة تحاول أن تصلحها في نفسها، وإذا وجدتها خاطئة تمسحها من أذنها وعقلها؛ فالكلام والآراء السلبية من أكثر الأشياء التي تقتل الثقة بالنفس بداخل الفتاة في مرحلة المراهقة.
3- توجد مواقف يكون الفشل فيها هو سيد الموقف في حياه الفتاة المراهقة، وهذا أمر طبيعي؛ فالفشل هو بداية طريق النجاح ولا يوجد شخص ناجح في كل شيء وكل وقت، ولكن الفتاة المراهقة تلقي بكل ما ملكت من قوة الثقة بالنفس التي تملكها عند أول موقف فشلت فيه، وكأنها تعاقب نفسها بالحرمان من الثقة في النفس، وهذا فخ كبير تنزلق قدم الفتاة المراهقة فيه دون أن تدري، وللأسف من الصعب للغاية أن تمحو الفتاة المراهقة هذا الموقف الذي كان سبباً في فشلها وقتل الثقة بالنفس بداخلها، ولذلك يجب على الفتاة أن تدرك أن الفشل ليس نهاية الحياة، وأن الثقة بالنفس هي الأمر الوحيد الذي تملكه الفتاة لتحول هذا الفشل إلى نجاح باهر.
4- كثيراً ما تشك الفتاة المراهقة في قدراتها، وتنظر إلى الحياة من خلال نظارات سوداء وكأنها لا تملك حيلة لتغيير الواقع، وهذا يدمر ما تملكه الفتاة من ثقة في النفس؛ فشك الفتاة في قدرتها وتحليها بالسلبية، يجعل ثقتها في نفسها تفقد الكثير من الطاقة، ومع كل نظرة سلبية ترى الفتاة أنها لا تملك قدرات تجعلها قادرة على تغيير الأشياء التي تبغضها، يعمل هذا على فقدان الفتاة لجزء من ثقتها في نفسها؛ حتى تتمكن النظرة السلبية من حياة الفتاة، وتقتل الفتاة كل القدرات التي تتمتع بها؛ فتكون هذه هي النهاية المأساوية لهذه الثقة بالنفس التي كانت تملكها الفتاة.
 
عدد القراءات : 6018

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
كيف يتعاطى الإعلام الأميركي والغربي مع فيروس كورونا؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3532
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2020