لهذا السبب يجب أن يمسك الأزواج بأيدي بعضهم أثناء الشجار

وقوع الشجار والخلاف في العلاقة الزوجية أمرٌ لا مفر منه، وهنا نتحدث عن تلك المشاجرات التي تحدث بسبب سوء الفهم، أو اختلاف الرأي، والتي يمكن تخطيها وتجاوزها، حيث تنتهي بسلاسة في حال كانت حجة أحد الشريكين صحية، وتُقنع الطرف الآخر.

وفي الواقع، إن تجنب الصراع والخلافات أمرٌ غير مجدٍ، لكن في حال كان بإمكانكِ الشجار، وتعلم كيفية التوصل إلى حلٍّ في خلافاتك، ومعرفة المزيد عن بعضكما بعضاً، من خلال النقاش الحاد، فهذا أمر صحي حقاً.

لذلك، ومن أجل ضمان نتيجةٍ مثمرةٍ مع شريكك، هناك بعض الأشياء التي عليكِ وضعها في الاعتبار، مثل: الطريقة التي تتعاملين بها معه أثناء المحادثة، وكيف تستمعين جيداً أثناء المناقشة، ولكن ماذا لو قلنا لكِ إن الإمساك بيد شريككِ أثناء النقاش والشجار، يمكن أن يكون له بعض الفوائد الإيجابية؟ 

نعرف أن ذلك قد يكون غريباً، إذ إنه أثناء الشجار أكثر ما قد لا ترغبين في فعله مع شريكك هو لمسه، إلا أن عليكِ تنفيذ هذا الأمر، في حال كنتِ تريدين إنهاء المحادثة بطريقةٍ جيدة ومهدئة.

لماذا الإمساك بيد الشريك أثناء الجدال له فوائد مهدئة؟

إذا لم تكوني من النوع الحساس، ولم يكن التعبير الجسدي هو لغة الحب الخاصة بكِ، فقد تتراجعين عن فكرة إمساك يد شريكك أثناء النقاش والشجار، إلا أنه ووفقاً للمختصين، فإن مسك الأيدي أثناءه يمكن أن يخلق تأثيراً مهدئاً وإيجابياً خلاله وبعد انتهائه، حيث يؤدي إلى تواصل أكثر هدوءًا.

كما أن لمس شريككِ يمكنه "مزامنة" موجات دماغك وتقليل الألم، حيث هناك علاقة واضحة بين اللمس وتخفيف الضيق النفسي والعاطفي أيضاً.

وبالإضافة إلى ذلك، نحن نعيش في وقت ممتع، لأننا نستخدم التكنولوجيا كأداة اتصال في معظم الأوقات، وأصبح الاتصال الجسدي أكثر ندرة، في حين أن هذا التواصل في الحقيقة يُشعرنا بمزيد من الترابط أثناء الشجار، خاصةً إذا كان الأمر يتعلق بإمساك اليدين.

المزيد من الفوائد في إمساك يد من تحب

بالتأكيد لا يقتصر إمساككِ ليد شريكك على لحظات الشجار، حيث إنه يجب أن تقومي بذلك كلما استطعتِ، لأن هناك الكثير من الفوائد للقيام بذلك، إذ عندما يقوم البشر بلمس شريكهم، يطلق الدماغ هرموناً يسمى الأوكسيتوسين (هرمون المودة)، حيث يوصف بأنه "عقار الحب"، أو "هرمون العناق"، وهناك سبب لذلك.

ويرتبط الأوكسيتوسين بجميع المشاعر الغامضة، التي قد يمر بها جسمكِ عندما تكونين في حالة حب، مثل: الثقة والدفء والسعادة، لذلك ليس من المستغرب أن يؤدي الانخراط في فعل بسيط، هو الإمساك باليد، إلى شعور إيجابي بداخلك.

وعلاوةً على ذلك، هناك مصطلح لوصف النقص الكبير في التلامس الجسدي، حيث يطلق عليه "الجوع الجلدي"، ويمكن أن يؤدي "الجوع الجلدي" إلى العديد من مشاكل الصحة العقلية، بما في ذلك: الاكتئاب والشعور بالوحدة، لذا مجرد مسك الأيدي يمكن أن يفعل المعجزات للصحة العقلية والجسدية.