الأخبار |
توقيع اتفاق حول نقل الكهرباء بين مصر واليونان وقبرص  لتبرير استمرار وجود القوات الأميركية المحتلة … «التحالف الدولي»: داعش ما يزال يشكل تهديداً في سورية والعراق!  الصحفيون ينتخبون مجلسهم والزميل هني الحمدان يتصدر الأصوات … اجتماع اليوم في القيادة المركزية للحزب فهل نشهد وجوهاً جديدة تلبي الآمال؟  النظام التركي يضغط على إرهابييه لتسريع الانصهار مع «النصرة» … الجيش على أهبة الاستعداد لتنفيذ أي أوامر لتحرير إدلب  الرئيس الأسد يصدر قانوناً يقضي بإحداث صندوق دعم استخدام الطاقات المتجددة ورفع كفاءة الطاقة  هوامش ربح الألبسة كبيرة وغير مضبوطة … عقلية التجار «بأي سعر فيك تبيع بيع»  مؤتمر الصحفيين ..المشكلة فينا ..!!.. بقلم: يونس خلف  زلزال في البحر المتوسط شعر به سكان مصر ولبنان وسورية وتركيا  إعلام إسرائيلي: خطاب نصر الله أمس من أهم الخطابات في السنوات الأخيرة  سقوط "رؤوس داعش".. كيف يؤثر على الإرهاب في العراق؟  اربعة عشر شهيداً في تفجير إرهابي بحافلة مبيت عسكري عند جسر الرئيس بدمشق  الإقبال على «اللقاح» ضعيف وخجول بينما الفيروس قوي وجريء … حسابا: الإشغال في دمشق وريفها واللاذقية 100 بالمئة وحلب وطرطوس في الطريق  مدير مشفى: مراجعة الأطباء أفضل من تلقي العلاج بالمنزل … فيروس كورونا يتفشى بحماة.. والجهات الصحية: الوضع خطير وينذر بكارثة  جلسة تصوير غريبة في البحر الميت .. 200 رجل وامرأة عراة كما خلقهم الله- بالصور  العلاقات الأمريكية الصينية وتأثيرها في مستقبل العالم.. بقلم: فريدريك كيمب  بريطانيا تتسلم 3 من أطفال دواعشها وأوكرانيا تنفذ رابع عملية إجلاء  الديمقراطية والرأسمالية  بايدن يحاول لمّ شمل «الديمقراطيين»: السعي لتنفيذ خطته قبل نفاد الوقت  المالكي والصدر على خطّ الصدع: معركة رئاسة الحكومة تنطلق  تحديات أفريقية جديدة بعد نهاية «برخان».. بقلم: د. أيمن سمير     

آدم وحواء

2019-09-20 05:30:12  |  الأرشيف

كيف تعيد الحيوية مع زوجتك؟ النساء يعشقن هذه الأشياء

الحياة الزوجية ليست سهلة على الإطلاق، ولكنها قد تصبح أقل صعوبة إذا اعتبرتها لعبة طويلة المدى، عليك التعامل معها بذكاء وبذل الجهد. إليك هذه الطرق البسيطة والسريعة التي تساعدك على جعل حياتك الزوجية أكثر سعادة واستقرارا وحيوية.
خصص وقتاً للمداعبة
قبل أن تقوم بعلاقة حميمية مع زوجتك عليك أن تتعامل مع الأمور ببطء، وأن تخصص بعض الوقت للمداعبة والملاطفة ويتمثل ذلك في تقبيل يديها ورأسها، واللعب في شعرها والإمساك بيديها.
قوما بطهو الطعام معاً
ليس من الضروري أن تقوما بطهو وجبة كبيرة ودسمة، يكفي أن تقوما بإعداد طبق سلطة مع معكرونة، أو إعداد بيتزا، فالأمر لا يتعلق بمدى روعة الطعام ولكن الهدف منه هو قضائكما وقتاً معاً.
أرسل لها رسائل لطيفة
تتمثل المشكلة بعد الزواج في أن الرجال يتوقفون عن القيام ببعض الأمور التي كانوا معتادين على القيام بها قبله، مثل بعث رسائل لطيفة ورقيقة لزوجته. لا تتوقف عن هذا الأمر وابعث لها رسائل تُخبرها فيها بمدى اشتياقك لها، وقل لها إنك لا تطيق الانتظار حتى ينام الأولاد وتقضيا وقتاً معاً.
خصص لها وقتاً
بين كل فترة والثانية ومهما كانت انشغالاتك ومسؤولياتك عليك تخصيص بعض الوقت لزوجتك، اذهبا معاً في رحلة لمدة يوم، أو تناولا الفطور أو العشاء في مطعم تحبانه، أو حتى استلقيا على السرير طوال اليوم، المُهم هنا أن تكون بمفردكما وأن تقضيا وقتاً ممتعاً.
 
اشكرها
لا يوجد شخص على وجه الأرض لا يحتاج إلى الشعور بأن الشخص الذي أمامه غير ممتن لما يفعله ويقدمه له، لذا عليك أن تشكر زوجتك دائماً وتُعرب لها عن مدى امتنانك لها، وأنك تُقدّر ما تفعله لك أنت وأبنائكما.
ابتعدا عن التكنولوجيا
لا تأخذ هاتفك المحمول أو أي جهاز إلكتروني آخر إلى غرفة النوم، اترك اللاب توب والتليفون وسماعات الرأس في مكان آخر، وخصص وقتا ما قبل النوم لتقضيه مع زوجتك.
كُن صديقها المُقرب
لا ضرر أبداً في أن تتوقف عن لعب دور الزوج لكي تلعب دور الصديق المُقرب، توقف عن التحدث عن الأولاد والعائلة وجداول العمل، وتحدثا عن أشياء أخرى تهمكما كأصدقاء، واستمع إليها وإلى مشاكلها.
مارسا التمارين الرياضية معاً
ممارسة التمارين الرياضية معاً أمر قد يجعل علاقتكما أكثر قوة، ويعزز من ارتباطكما العاطفي، شجعا بعضكما البعض على أن تكون أجسادكما أكثر صحة ورشاقة فهو أمر مفيد لكما ذهنياً وبدنياً.
 
احتفلا بأبسط المناسبات
ليس عليكما الاحتفال بالمناسبات الكُبرى لأنه من الممكن أن تحتفلا بأمور بسيطة مثل تقديم أحدكما لعرض مميز في العمل، أو الاحتفاء بالإنجازات الصغيرة التي يقوم بها أي منكما.
  
خصص وقتاً لنفسك
من الصعب أن تقدم الحب والدعم لشريك حياتك إذا لم تكن تقضي وقتاً كافياً مع نفسك، لذا عليك أن تخصص وقتاً لنفسك تقوم فيه بالأشياء التي تجعلك تشعر بالراحة الذهنية والبدنية.
اجعلها ترتدي ثيابك
اسمح لزوجتك بارتداء ثيابك مثلاً بإمكانها ارتداء قميص أو تيشيرت خاص بك في المنزل، أو بعد الانتهاء من العلاقة الحميمية.
قوما بالسير معاً
خصصا وقتاً لكي تقوما بالسير معاً والتحدث عن كل شيء في حياتكما، سوف يساعدكما المشي على التخلص من الكثير من التوترات والضغوطات، ويجعلكما تشعران في نهاية الأمر بالراحة النفسية.
 
 
تحدثا عن خيالاتكما وأحلامكما
قد يبدو هذا الأمر مُخيفاً أو مُربكاً نوعاً ما، ولكن من الضروري أن تتعلم كيف أن تكون مُنفتحاً على زوجتك لما للأمر دور في تعزيز الثقة بينكما، لذلك عليك أن تُخبرها بمخاوفك وخيالاتك وأحلامك، وأن تتحدث معها عن كل شيء تفكر فيه.
اهتم بالتفاصيل البسيطة
وجدت الدراسات والأبحاث التي أجريت لمعرفة لماذا تستمر بعض الزيجات أكثر من الأخرى أن الأزواج الذين يهتمون بالتفاصيل البسيطة المتعلقة بعلاقاتهم وزوجاتهم يكونون أكثر سعادة، لذلك عليك الاهتمام بالأمور البسيطة وأن تركز في المحادثات التي تجريها مع زوجتك، وتحاول تذكر الأشياء التي أخبرتك بها، والتي ربما تعتقد أن بعض هذه الأمور تافهة وبسيطة.
 
 
عدد القراءات : 7787

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
هل ستمنع إسرائيل أي اتفاق محتمل بين طهران وواشنطن بشأن الملف النووي؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3555
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2021