الأخبار |
ميركل تدعو إلى حوار مع روسيا... على خطى أميركا  إيران.. محادثات فيينا تتواصل: عودةٌ إلى التفاؤل  عندما تحرك الأسماء التجارية لشركات الأدوية مخاوف.. غير مبررة!!  المقاومة في مفاوضات الأسرى: لا تبادل مقابل تخفيف الحصار  المعارك تنحسر والوفيات ترتفع: لماذا لا يستريح الموت في سورية؟  أمريكا تقلص وجودها العسكري في الشرق الأوسط  نتنياهو يرفض مغادرة سكن رئيس الحكومة الرسمي وبينيت يمهله أسبوعين  كندا تستقبل المزيد من اللاجئين وأسرهم هذا العام  بايدن وملف الغاز في أوروبا.. بقلم: الحسين الزاوي  إسلام آباد: لن نسمح للاستخبارات الأميركية بالتمركز على أراضينا أبداً  إبراهيم رئيسي يفوز بانتخابات الرئاسة الإيرانية  من هو ابراهيم رئيسي؟  الرئيس الأسد يهنئ الرئيس الإيراني المنتخب إبراهيم رئيسي  بشارة خير.. الصحة العالمية تعلن التغلب على "الوباء القاتل"  بايدن يهادن بوتين: «همُّ» الصين يكفينا  «الخزانة» الأميركية تمنح استثناءات لدول «معاقبة»... والسبب «كورونا»  إعلام: المقاومة تسقط طائرة مسيرة إسرائيلية غرب غزة  كيم جونغ أون: نستعد "للحوار كما المواجهة" مع أميركا  قتيل و13 مصابا بإطلاق نار في ولاية أريزونا الأمريكية     

آدم وحواء

2021-03-30 03:10:07  |  الأرشيف

أفضل توقيت لممارسة العلاقة الحميمة للرجال والنساء

النجاح والاستمتاع بالعلاقة الحميمة له العديد من الجوانب، وبالتأكيد توقيت ممارسة العلاقة الجنسية سواء في الصباح أو المساء أو في ساعة محددة من اليوم أو العام يكون له تأثير كبير. خاصة وأن هرمون الاستروجين لدى السيدات والتستيرون لدى الرجال يزداد في بعض الأوقات وهو الأمر الذي يساعد في الوصول إلى النشوة الجنسية والاستمتاع بالعلاقة الزوجية أكثر. لهذا يجب أن تضعي في اعتبارك اختيار التوقيت المثالي للجماع وهذا ما سنقوم بتوضيحه لك.ممارسة العلاقة الحميمة قبل وبعد الدورة الشهريةتزداد الرغبة الجنسية لدى المرأة قبل الدورة الشهرية بأيام قليلة بشكل كبير. حيث يفرز الجسم الهرمونات المسؤولة عن التبويض مما يجعل المرأة لديها رغبة في العلاقة الحميمة. كما تؤثر الدورة الشهرية وتغير الهرمونات في أن يصبح الجسم لديه القدرة على الاستمتاع، حيث يصبح الرحم ممتلئ بالدم وبالتالي لن يكون هناك أي تقلصات به وسيكون الأمر ممتعا. أما الشفرين والبظر فيكونوا حساسين للغاية بسبب إمتلاء الجسم بالسوائل لهذا فسوف تستمتعين بالمداعبة وممارسة الجماع بشكل كبير. وبعد إنتهاء الدورة الشهرية تزداد الرغبة من جديد بعد مرور أسبوع.ممارسة العلاقة الجنسية في الصباحالاستيقاظ وممارسة العلاقة الحميمة في أول ٣٠ دقيقة من اليوم أحد الأشياء الصحية والمفضلة سواء للزوج أو الزوجة. وذلك لأن لديكم طاقة ونشاط على عكس ممارسة العلاقة الجنسية في المساء فسوف يكون كلاكما تشعران بالإجهاد. كما يحفز الجماع الأدرينالين والهرمونات بالجسم وبالتالي يمنحك الطاقة والسعادة في بداية اليوم. فهو توقيت مثالي لدى الرجال لأن يزداد نسبة هرمون التستوستيرون في الصباح كما يوجد الكثير من الرجال يستيقظون والعضو الذكري في حالة انتصاب.
ممارسة الجماع في فصل الصيف
برغم أنه يمكن أن يكون أمر غريب ولكنها حقيقة، فممارسة العلاقة الحميمة في فصل الصيف وبالتحديد في الشهور الحارة من العام سيكون أفضل بكثير من ممارستها في فصل الشتاء. حيث تمد أشعة الشمس الجسم بفيتامين D الذي يحفز التبويض والخصوبة بشكل كبير. وبالتأكيد سوف تلاحظين أن الرغبة الجنسية لدى المرأة تزداد في فصل الصيف عن الشتاء.
ممارسة العلاقة الحميمة بعد الرياضة
يزداد هرمون التستوستيرون لدى الرجال بالتحديد عند ممارسة الرياضة لذلك بعدها بـ ٣٠ دقيقة يكون التوقيت المثالي لممارسة العلاقة الزوجية. لهذا ينصح بممارسة الرياضة معًا لضمن تنشيط الجسم وتحفيز الهرمونات وعملية التبويض لدى المرأة.أفضل توقيت لممارسة العلاقة الجنسية من الناحية العلميةبناء على كتاب Woman Code الذي يتحدث عن صحة المرأة فأفضل توقيت لممارسة العلاقة الحميمة هو الساعة ٣ بعد الظهر وذلك سواء للرجال أو النساء. حيث يزداد معدل هرمون التستوستيرون في الجسم بالنسبة للرجال أما النساء فيبدأ هرمون الكورتيزول الذي يتحكم في نشاط الجسم بالنسبة للمرأة في الزيادة وبالتالي تم تصنيف هذا الوقت بأنه الأنسب للرجال والنساء.
 
عدد القراءات : 3537

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
هل ستمنع إسرائيل أي اتفاق محتمل بين طهران وواشنطن بشأن الملف النووي؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3548
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2021