الأخبار |
وصول «دواعش» فارّين إلى ريف دير الزور.. سجن الحسكة: لا استِتبابَ لـ«قسد»  هجْمة إماراتية - سعودية - تركية على العراق: «غالبيّةُ» التفجير  وسائل إعلام عراقية نقلا عن مصدر أمني: مطار بغداد الدولي يتعرض لقصف بستة صواريخ  ارتفاع أجور المعاينات وغلاء الأدوية يجعل “الطب البديل” ملاذاً للمتألمين من الفقراء!  بكين: غير مهتمين بانتشال حطام الطائرة الأمريكية التي سقطت في بحر الصين الجنوبي  العسل السوري مرغوب داخليا.. ومرفوض خارجيا.. فأين الخلل؟  رنيم علي: فتاة المودل تحتاج لوجه حسن وجسم متناسق وطول مناسب  رئيسة هندوراس تتعهّد ببناء دولة اشتراكية وديموقراطية  أوكرانيا تقلل من احتمال «غزو روسي»... ومقاتلات أميركية تحط في إستونيا  بريطانيا: جونسون يقول إنّه لن يستقيل على خلفيّة الحفلات المزعومة  أسعار النفط ترتفع لأعلى مستوى لها منذ سبعة أعوام  لا جيش، لا سلاح، ولا سيادة: عندما أرادوا جعْل اليمن «المنطقة 14»  هرتسوغ إلى أنقرة وإردوغان إلى الإمارات: ترتيب الأوراق الإقليميّة  قرار ألمانيا «دعم» كييف بخمسة آلاف خوذة يثير موجة سخرية وانتقادات  ابن سلمان لإدارة بايدن: أريد الخروج «بكرامة»  أكثر قطاع دعمته المؤسسة هو الدواجن … مدير مؤسسة الأعلاف: دعم قطاع الثروة الحيوانية بـ90 ملياراً بالبيع بأسعار أرخص من السوق  أكدت أنها لا تعير أي اهتمام لمواقفه … دمشق: بيان المجلس الأوروبي حول سورية لا يساوي الحبر الذي كتب فيه  “حصاد المياه” تقانة حديثة لحل مشكلات العجز والهدر المائي.. لماذا لا نعتمدها؟  المنزل الطابقي بالسكن الشبابي تجاوز الـ 50 مليون ليرة… سكن أم متاجرة بأحلام الشباب؟     

آدم وحواء

2021-04-22 00:32:44  |  الأرشيف

كيف تتعلمين فن التجاهل

يجب أن تكوني على دراية بفن التجاهل والتدرب عليه، ففي مجرى حياتك اليومية، قد تواجهين كلمات مخزية ومعيبة، ومواقف حرجة لا يمكنك إلا تجاهلها، قد يجد بعض الناس أن شخصيتهم تصالحية، والتجاهل هو ضعف؛ بل ويزدهر في التصيد في الأخطاء والتحقيق في الآخرين.. يعتبر البعض الجهل مرادفاً للقوة، ويستخدمه بطريقة جيدة لتقليل الأخطاء، أو لإغراء الآخر لمعرفة ما لديه. والتجاهل، إذا جاء من نفس الرقي، ونفس الثقة والطمأنينة، وكان مصدر قناعة؛ فإنه يدعو إلى التقارب بين الناس وإزالة الكثير من الفروق بينهم والقليل من أتقن هذا الفن. «سيدتي» توضح أن التجاهل شيء نعرفه جميعاً، ولكن نادراً ما نتبعه؛ لذلك سنخبرك أدناه كيفية إتقانه؛ وفقاً لـindiatimes:
كيفية إتقان فن التجاهل
فن التجاهل
تجاهلي مخاوفك
عليك أن تتجاهلي أي شيء يجعلك تشعرين بعدم اليقين.. عليك أن تتجاهلي الصوت بداخلك الذي يخبرك باستمرار أن تستسلمي.. نحن بحاجة إلى تدريب عقولنا للبحث دائماً عن الإيجابيات في كل موقف.. نحن بحاجة إلى تطوير حالة ذهنية يمكنها تحويل الجحيم إلى جنة. علينا أن نتجاهل مخاوفنا إلى الحد الذي يتوقفون فيه عن تحديد سلوكنا.
تجاهلي الدراما
تجاهلي الأشخاص الذين يأتون إليك من أجل النميمة فقط.. تجاهلي الأشخاص الذين يعطونك فقط أشياء سلبية عن الآخرين.. تجاهلي أي شيء يبدو خطأ ويجعلك تشعرين بأنك عديمة القيمة، بتجاهل كل هذا، ستفتحين مساحة للأشياء التي تحبينها والأشياء التي تجعلك تشعرين بالرضا، وتقربك خطوة واحدة من عيش حياة سلمية.
تجاهلي الدراما والكراهية
تجاهلي الكراهية
توقفي عن منح من يكرهونك القوة بالسماح لهم بالدخول في رأسك.. تجاهلي أولئك الذين يكرهونك، ولكن إذا سنحت لك فرصة لإظهار اللطف معهم؛ فلا تتخلي عن هذه الفرصة.. من خلال كونك لطيفةً مع من يكرهونك؛ فأنت لا تتعاملين بلطف معهم فحسب؛ بل إنك تتعاملين بلطف مع نفسك من نواحٍ كثيرة.
تجاهلي النقاد
علينا أن نتجاهل النصائح أو الآراء أو الحجج السامة التي قد يطعمنا بها بعض الناس، نحتاج إلى التوقف عن الاستماع إلى كيف لم تعمل الأشياء معهم أو كيف فعلوا ذلك.. ببساطة لأن تجربتنا لن تتغير أبداً؛ فلماذا نتخلى عن طموحاتنا والأشياء التي نحبها لأنها لا تنجح مع شخص آخر؟ تجاهلي اقتراحاتهم وافعلي ما هو صحيح.
تجاهلي الألم
ابدأي في تجاهل الأشخاص أو نشاط معين لديه القدرة على التسبب لك حتى في أقل قدر من الألم، لا يستحق ذلك أبداً.. تجاهلي الأشياء التي تسلب راحة بالك.
 
عدد القراءات : 4044

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
هل ستمنع إسرائيل أي اتفاق محتمل بين طهران وواشنطن بشأن الملف النووي؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3559
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2022