آدم وحواء

بعض التفاصيل المهمة يمكن أن تؤثر على العلاقة الجنسية بين ​الشريكين​ ومنها المراقبة، الجرأة، وإعطاء الوقت. اليك بعض النصائح:

-راقبي قبلاته، لمساته فهي انعكاس لما يحبه واحرصي لإرضاء الشريك، وتأكدي أن كا ما هو ممتع سيقدره بشكل كبير . أذا لمس كتفك، شعرك، اذا قبل قدميك، ظهرك، اعلمي ان هذا ما سيزيد متعته.

-تجرأي على التعبير وأطلبي وقتا أطول للمداعبات، مزيد من القبل واختاري الوضعية. اذا لم تعبري عن الذي تحبيه وترغبين به لن يستطيع الشريك ان يتكهن.

-المقدمات هي كل ما يحدث قبل ​العلاقة الجسدية​ وهي مفتاح الحياة الجنسية الصحيحة. وانتبهي اللسان واللحس هم علاقات جنسية وليس مداعبة. المقدمات هي الكلمات، النظرات، القبلات، الملامسة المتبادلة التي تؤدي الى تحريك الرغبة والاثارة ومضاعفة المتعة. فالشباب الذين يتمتعون بصحة جيدة لا يطلبون غالبا الكثير من المقدمات لكنهم لا يدركون انهم يخسرون اللذة العارمة. كلما طال وقت المقدمات كلما شعر الرجل باللذة ويمكن ان يتجنب القذف السريع كذلك المرأة تشعر باللذة خلال المجامعة ولديها حظوظ اكبر للوصول للنشوة. ويمكن ان تكون المقدمات متنوعة ويمكن اختبار كل انواع الأحاسيس على مساحة الجسم لذا أعرفي ان تكتشفي وتنوعي.

-معظم الازواج يعتقدن ان العلاقة الجسدية تحصل عندما تتوفر الرغبة. وهنا يكمن الخطر في امكانية البقاء فترة طويلة من دون علاقات جنسية لأن نمط الحياة اليومية كان له تأثير على الشريكين، إضافة للهموم والمشاكل. لذا المطلوب تنظيم الوقت من اجل علاقة صحيحة.

-ينصح بالبحث عن النصائح التي تتعلق بالعلاقات الجنسية على سبيل المثال التاو، التانترا، كاماسوترا. هذا الامر يمكن ان يساعدكم على توسيع الامكانيات ويجب ان تكون المخيلة واسعة خلال المجامعة والمداعبة.