دمشق    19 / 09 / 2017
مصر... كل الطرق تؤدي إلى «السيسي»  بيونغ يانغ: سنسرّع خططنا النووية  ترامب للمرة الأولى في الأمم المتحدة  «منصة القاهرة» ترحب بـ«أستانا 6» وتشكر الدور الروسي … نشار: «الرياض 2» سينسف «الرياض 1»  موسكو: نتبادل وواشنطن مقترحات حول مستقبل محاربة داعش في دير الزور  مئات الأطفال الروس في مناطق القتال بسورية والعراق  مناطق خفض التوتر والمصلحة السورية.. بقلم: ميسون يوسف  انهيار الـ86 أبرز القضايا التي ناقشها مجلس محافظة دمشق … مطاعم دمشق القديمة تتحول إلى ملاهٍ ليلاً  سيناريو التدخل التركي في إدلب: «درع فرات» جديدة.. وانسحابات منتظمة لـ«النصرة» إلى شرق المحافظة  المعلم يترأس وفد سورية إلى نيويورك  إعصار "ماريا" يتحول للفئة الخامسة ويصبح بالغ الخطورة  صحيفة أمريكية: الجيل الجديد جاهز لقيادة السعودية وهذا مصير "خادم الحرمين"  زراعة الغباء.. !! .. بقلم: نبيه البرجي  ’الحوار مع دمشق’ بين أوهام البعض وخسائر الراعي الاقليمي  اللجنة المركزية الروسية: الانتخابات الرئاسية ستجري في 18 أذار  محاولات السعودية للهيمنة على القبائل القطرية من الداخل  بالصور: شاهد كيف تغير النجوم بين الماضي والحاضر  الجيش السوري يتقدم في ديرالزور ويتصدى لهجوم النصرة بريف حماة  إسرائيل تسقط طائرة مسيرة فوق الجولان السوري المحتل  ترامب في الأمم المتحدة: سننفق 700 مليار دولار على جيشنا وسيكون الأقوى في التاريخ  

صحتك وحياتك

2017-01-10 07:39:41  |  الأرشيف

حذارِ أيها الرجل.. 5 عادات يومية تقتل الحيوانات المنوية!

عندما تقرر الإنجاب، هناك الكثير من الأسباب التي تجعل الأمر أكثر صعوبة مما تعتقد، وقد يكون أحد هذه الأسباب الحيوانات المنوية. فهناك واحد من بين كل ثمانية أزواج لديهم صعوبة في الحمل، وثلث هذه الحالات يرجع إلى نوعية الحيوانات المنوية لدى الرجال، بحسب ما ذكرت جمعية Resolve للخصوبة.
ويقول أجاي نانجيا أستاذ المسالك البولية في جامعة كانساس، إن "عدد الحيوانات المنوية الطبيعي شهد تراجعاً خلال العقود القليلة الماضية".
وفيما يلي 5 عادات يومية يمكن أن تقتل الحيوانات المنوية لدى الرجل:
الإفراط في تناول المشروبات الغازية
إذا كنت تشرب يوميًا أكثر من علبة واحدة من المشروبات الغازية، فأنت أكثر عرضة لانخفاض حركة الحيوانات المنوية، وذلك لأن استهلاك الكثير من السكر يؤدي إلى مقاومة الأنسولين، ما يؤدي إلى الإصابة بالالتهابات، والتي يمكن أن تحد من حركة الحيوانات المنوية.
الإفراط في تناول الكحول
ويجب عليك أيضًا، التقليل من شرب الكحول، لأن البحوث وجدت ارتباطًا بين الإفراط في الشرب وانخفاض كل من مستويات هرمون "التستوستيرون" وعدد الحيوانات المنوية، كما أنها تجعل الحيوانات المنوية ضعيفة.
ووجدت دراسة دنماركية، أنك إذا شربت أكثر من 25 كأساً من المشروبات الكحولية في الأسبوع، فهذا سيؤدي إلى تراجع كبير في جودة الحيوانات المنوية.
استخدام الزيوت أو المزلقات الخطأ
تحتوي العديد من هذه الزيوت أو المزلقات lube على حامض "الهيدروكلوريك"، الذي يمكن أن يدمر الحيوانات المنوية، والمنتجات الشهيرة مثل (K-Y) يمكنها أيضًا أن تؤثر سلباً على قدرة الحيوانات المنوية على الحركة باتجاه البويضة.
وضع الهاتف في جيبك الأمامي
الإشعاع المنبعث من الهاتف النقال، يمكن أن يصيب الحيوانات المنوية بالضرر. ومؤخرًا وجدت 10 دراسات أن التعرض لإشعاع الهاتف يمكن أن يضر كلاً من حركة وعدد الحيوانات المنوية.
السهر حتى وقت متأخر من الليل
إذا كنت تنام أقل من ست ساعات في الليلة، فإن فرصة زوجتك في الحمل تكون أقل بنسبة 31٪، مقارنة بالأشخاص الذين ينامون لمدة تتراوح ما بين 7 إلى 8 ساعات في الليلة، بحسب دراسة نُشرت في مجلة الخصوبة والعقم. وتؤدي قلة النوم أيضًا إلى انخفاض إنتاج هرمون التستوستيرون، الذي يعتبر عنصراً أساسياً لإنتاج الحيوانات المنوية، والعكس صحيح، حيث تؤدي زيادة فترة النوم لمدة تسع ساعات أو أكثر إلى انخفاض مستويات الخصوبة.
الإجهاد
كشفت دراسة أجرتها جامعة كولومبيا، أن شدة الإجهاد تؤثر سلباً على جودة الحيوانات المنوية، حيث يؤدي الإجهاد إلى الإصابة بالالتهابات التي تضر بالحيوانات المنوية والهرمونات التناسلية.

عدد القراءات : 3796

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2017
Powered by SyrianMonster - Web services Provider